Вкладывайся в себя, что б внутренняя опора была. Делай все не спеша, но верно. Свое поведение отстреливай, меняй реакцию, потом действия другие. Что б слова с делом не расходились. Это нелегко, когда всю жизнь делал по другому, но только так можно изменить себя и,соответственно, свою жизнь. Хорошо, когда есть товарищ, который авторитетный у тебя и может подсказать верное направление. Но опираться всю жизнь на других не получится, все время будешь падать и ковылять. А цель то: научиться ходить самостоятельно.
но мелкая моторика и вправду наводит порядок в голове. Почему занятия у детей с ней обязательны в детском возрасте с мелкой моторикой? Тоже по этой же причине. В школе помнишь сколько приходилось буквы выводить, что б потом понятно слова писать? Также и тут, все взаимосвязанно.
