Сухой срыв…

Alexis99

Посетитель
Регистрация
5 Дек 2023
Сообщения
35
Реакции
14
Всем здравствуйте! Я впервые на вашем форуме, зарегалась. Раньше читала вас в активном употребе. У меня проблема! Кратко расскажу о себе, употребляла все возможные вещества 4 года, основа мяу, любимый наркотик. И в большом количестве пила, основа ~ крепкий алко. За всё время было несколько передозов альфой. Её не употр очень давно, 2-3 года. Мяу 1.5 года. Собственно я в завязке 1.5 лет. Ни капли в рот, ни грамма, единственное курю сигареты, парилки. С 19 лет моя жизнь была адищем, чего только я не прошла со своим парнем, дно пробила. Не раз была в ментовке, на суде 1 раз, 159 ст., обошлось штрафом 100к, чуть не убила парня, на отходах, под алко розочкой пырнула, не знаю как он выжил… заехала в ребу, на 3 месяца, около месяца в отрицании, моросила, поставили границы со всеми, чувствовала себя отвратительно, пыталась от туда сбежать - выбив решётку. Потом вроде начала выздоравливать, но мне кажется ехала на маске выздоровленца. Стало там нравится находиться, но накрыл ОМОН. Я приехала домой в мск, и я сорвалась, в тот же день напилась, прям на входе в парк лежал клад, просто лежал на видном месте, употребили с парнем, и в течении недели употребляла, нашла мастер клад с мяу и мдма. Завязали оба с парнем. Расписались. Родители подарили двушку. Родился ребёнок. Жизнь наладилась, появилась финансовая стабильность, я не работала в беременность, отдыхала, денег хватало, и хватает. Могу после декрета не работать. Вообщем я к тому что всё отлично!!! И со здоровьем всё ок. ( единственное у меня тревожное расстройство, и окр, на фоне употреба, 2 года я его не лечила, и жила в нём, пока не стало совсем туго, не записывалась в клинику, полгода пью антидепрессанты, транки, и тд… ) у малыша режутся зубки, мало сплю, ребёнок прекрасный, ни в чём не нуждается. Балуем и будем. Но! Тяга шняга!!! Я не могу её проработать! Я ХОЧУ СОРВАТЬСЯ!!! Я в сухом срыве!!! Муж не употребляет счс тоже, на выхах иногда пиво пьёт. Мне стало хорошо от препаратов, угасло ТР и я дико хочу употребить! Голова такое рассказывает, зависимые поймут, что разок ничего не будет, фантазии о физическом употреблении, смокую, предвкушаю употребление, но вначале хочу напиться, заглушить совесть перед нарк. Потом думаю только выпью, но если выпью точно будет срыв на нарк. От этой тяги и мыслей курю как паровоз. И заедаю. Нашла старые тяговые треки, разгоняю тягу. В беременность такого не было, недавно совсем началось! Что такое. Как справится??? Я считай и так на изоляции, никуда дальше ЖК и парка не хожу, в тц тоже, заразу чтоб для ребёнка не цеплять. Но на новогодние праздники есть возможность пару дней отдать ребёнка бабушке понянчиться. Все мысли мои ведут меня в алко маркет а потом на адрес. Чёртова голова помнит только приятные эмоции о употреблении, дно вспомнить не помогает. Как не сорваться??? Простите за очень большой текст, извините если не в ту категорию, я здесь не ориентируюсь… помогите.
 

Ярополк

Волонтёр
Команда форума
Регистрация
9 Окт 2023
Сообщения
3,356
Реакции
606
Семья
мама - Яна мама зависимого; папа - Димос
Потом думаю только выпью, но если выпью точно будет срыв на нарк. От этой тяги и мыслей курю как паровоз. И заедаю. Нашла старые тяговые треки, разгоняю тягу.
привет. Отследила ли ты с чего пошла эта тяга возможно был какой-то переломный момент, который сильно повлиял?
От этой тяги и мыслей курю как паровоз. И заедаю.
кроме этого пытаешься как то с тягой работать?
 

Максим Каммерер

Посетитель
Регистрация
25 Сен 2023
Сообщения
2,335
Реакции
730
Привет. Выражаю тебе поддержку в том, что решила написать здесь раньше, чем случился срыв. Скажи пожалуйста, в чем выражалось ОКР? И как ты побеждаешь тягу на сегодняшний момент?
 

Alexis99

Посетитель
Регистрация
5 Дек 2023
Сообщения
35
Реакции
14
привет. Отследила ли ты с чего пошла эта тяга возможно был какой-то переломный момент, который сильно повлиял?

кроме этого пытаешься как то с тягой работать?
Стресс скорее, и недосып. Ещё недавно встретила соседа, подростка, он был под альфой, на высадках, тяганула жутко 🤦🏼‍♀️ Из-за зубов у нас ор на весь дом, я нервничаю, + спорт, проговор, но он слабо помогает
 

Sergey42

Посетитель
Регистрация
15 Июл 2023
Сообщения
3,297
Реакции
1,054
Бросил
02.07.2023
Всем здравствуйте! Я впервые на вашем форуме, зарегалась. Раньше читала вас в активном употребе. У меня проблема! Кратко расскажу о себе, употребляла все возможные вещества 4 года, основа мяу, любимый наркотик. И в большом количестве пила, основа ~ крепкий алко. За всё время было несколько передозов альфой. Её не употр очень давно, 2-3 года. Мяу 1.5 года. Собственно я в завязке 1.5 лет. Ни капли в рот, ни грамма, единственное курю сигареты, парилки. С 19 лет моя жизнь была адищем, чего только я не прошла со своим парнем, дно пробила. Не раз была в ментовке, на суде 1 раз, 159 ст., обошлось штрафом 100к, чуть не убила парня, на отходах, под алко розочкой пырнула, не знаю как он выжил… заехала в ребу, на 3 месяца, около месяца в отрицании, моросила, поставили границы со всеми, чувствовала себя отвратительно, пыталась от туда сбежать - выбив решётку. Потом вроде начала выздоравливать, но мне кажется ехала на маске выздоровленца. Стало там нравится находиться, но накрыл ОМОН. Я приехала домой в мск, и я сорвалась, в тот же день напилась, прям на входе в парк лежал клад, просто лежал на видном месте, употребили с парнем, и в течении недели употребляла, нашла мастер клад с мяу и мдма. Завязали оба с парнем. Расписались. Родители подарили двушку. Родился ребёнок. Жизнь наладилась, появилась финансовая стабильность, я не работала в беременность, отдыхала, денег хватало, и хватает. Могу после декрета не работать. Вообщем я к тому что всё отлично!!! И со здоровьем всё ок. ( единственное у меня тревожное расстройство, и окр, на фоне употреба, 2 года я его не лечила, и жила в нём, пока не стало совсем туго, не записывалась в клинику, полгода пью антидепрессанты, транки, и тд… ) у малыша режутся зубки, мало сплю, ребёнок прекрасный, ни в чём не нуждается. Балуем и будем. Но! Тяга шняга!!! Я не могу её проработать! Я ХОЧУ СОРВАТЬСЯ!!! Я в сухом срыве!!! Муж не употребляет счс тоже, на выхах иногда пиво пьёт. Мне стало хорошо от препаратов, угасло ТР и я дико хочу употребить! Голова такое рассказывает, зависимые поймут, что разок ничего не будет, фантазии о физическом употреблении, смокую, предвкушаю употребление, но вначале хочу напиться, заглушить совесть перед нарк. Потом думаю только выпью, но если выпью точно будет срыв на нарк. От этой тяги и мыслей курю как паровоз. И заедаю. Нашла старые тяговые треки, разгоняю тягу. В беременность такого не было, недавно совсем началось! Что такое. Как справится??? Я считай и так на изоляции, никуда дальше ЖК и парка не хожу, в тц тоже, заразу чтоб для ребёнка не цеплять. Но на новогодние праздники есть возможность пару дней отдать ребёнка бабушке понянчиться. Все мысли мои ведут меня в алко маркет а потом на адрес. Чёртова голова помнит только приятные эмоции о употреблении, дно вспомнить не помогает. Как не сорваться??? Простите за очень большой текст, извините если не в ту категорию, я здесь не ориентируюсь… помогите.
Добрый день!
Мне все очень знакомо сам какое то время пребывал в похожих чувствах и не преодолимом желании употребить. К сожалению наш мозг так устроен что он помнит только яркие моменты в употребе от этого идет тяга, т к вы употребляли синтетическую группу ПАВ( в мозг поступал дофамин в большом количестве). Компенсировать здоровым путем возможно при помощи спорта, отдыха, секса и общения. То что происходит с вами это ПАС пост абстинентный синдром на 18мес это пройдет, еще рекомендую вам почитать статьи на нашем форуме. За более подробной информацией можете обратиться к опытным онлайн специалистам: Антуанетта , ЁлкаКсю, Оксана1974 , Жанна Д’Арк
 

Ярополк

Волонтёр
Команда форума
Регистрация
9 Окт 2023
Сообщения
3,356
Реакции
606
Семья
мама - Яна мама зависимого; папа - Димос
Стресс скорее, и недосып. Ещё недавно встретила соседа, подростка, он был под альфой, на высадках, тяганула жутко
в тот момент ты как-то это проработала или задавила? У меня есть похожий опыт и знакомо твое состояние мой срыв начинался еще на реабилитации, наверно конечно отправной точкой были ожидания и мои не проработанные оговорки когда я выписывался
 

Alexis99

Посетитель
Регистрация
5 Дек 2023
Сообщения
35
Реакции
14
Привет. Выражаю тебе поддержку в том, что решила написать здесь раньше, чем случился срыв. Скажи пожалуйста, в чем выражалось ОКР? И как ты побеждаешь тягу на сегодняшний момент?
Спасибо. Навязчивые мысли, страшные, навредить ребёнку, мужу, не буду описывать этот ужас 24/7, постоянно проверяю закрыта ли дверь, настирывала чистые вещи, по счс вроде послабло тьфу тьфу, в основном ритуалы по чистоте. Спорт подключаю, домашний, проговор, но он слабо работает (
 

Alexis99

Посетитель
Регистрация
5 Дек 2023
Сообщения
35
Реакции
14
Добрый день!
Мне все очень знакомо сам какое то время пребывал в похожих чувствах и не преодолимом желании употребить. К сожалению наш мозг так устроен что он помнит только яркие моменты в употребе от этого идет тяга, т к вы употребляли синтетическую группу ПАВ( в мозг поступал дофамин в большом количестве). Компенсировать здоровым путем возможно при помощи спорта, отдыха, секса и общения. То что происходит с вами это ПАС пост абстинентный синдром на 18мес это пройдет, еще рекомендую вам почитать статьи на нашем форуме. За более подробной информацией можете обратиться к опытным онлайн специалистам: Антуанетта , ЁлкаКсю, Оксана1974 , Жанна Д’Арк
Нам в ребе говорили что тяга держит долго, но я не думала что реально так долго будет! 18 мес 😮 И так мощно! Просто издевательство мозга надо мной. Спасибо вам!
 

Sergey42

Посетитель
Регистрация
15 Июл 2023
Сообщения
3,297
Реакции
1,054
Бросил
02.07.2023
Нам в ребе говорили что тяга держит долго, но я не думала что реально так долго будет! 18 мес 😮 И так мощно! Просто издевательство мозга надо мной. Спасибо вам!
К сожалению это так после 3 лет будет намного проще на все необходимо время................
 

Alexis99

Посетитель
Регистрация
5 Дек 2023
Сообщения
35
Реакции
14
а с кем проговариваешь если не секрет?
С мужем, он меня понимает, но он сам зависим, я боюсь что своей тягой смогу спровоцировать срыв у него, у него нет такого, хотя стаж больше моего. Или он так хорошо маскирует. А меня прям распирает от желания. С мамой ещё. Она понимает, но частично, мне кажется у неё до сих пор нет принятия что её ребёнок болен.
 

Максим Каммерер

Посетитель
Регистрация
25 Сен 2023
Сообщения
2,335
Реакции
730
Спасибо. Навязчивые мысли, страшные, навредить ребёнку, мужу, не буду описывать этот ужас 24/7, постоянно проверяю закрыта ли дверь, настирывала чистые вещи, по счс вроде послабло тьфу тьфу, в основном ритуалы по чистоте. Спорт подключаю, домашний, проговор, но он слабо работает (
Я понимаю тебя и твои ощущения, чувства. Я бы предложил тебе программу и Метод. Мне здесь помогли. Приезжать необязательно, если можешь себе обеспечить домашнюю изоляцию на три месяца. Тебя это заинтересует?
 

Alexis99

Посетитель
Регистрация
5 Дек 2023
Сообщения
35
Реакции
14
в тот момент ты как-то это проработала или задавила? У меня есть похожий опыт и знакомо твое состояние мой срыв начинался еще на реабилитации, наверно конечно отправной точкой были ожидания и мои не проработанные оговорки когда я выписывался
В тот момент задавила , а счс оно никак не уходит из головы
 

Alexis99

Посетитель
Регистрация
5 Дек 2023
Сообщения
35
Реакции
14
Я понимаю тебя и твои ощущения, чувства. Я бы предложил тебе программу и Метод. Мне здесь помогли. Приезжать необязательно, если можешь себе обеспечить домашнюю изоляцию на три месяца. Тебя это заинтересует?
Где это посмотреть? Да я вполне могу дома сидеть, только с малышом гуляю около дома, и до магаза, я за 8 мес особо никуда и не выбиралась 😝
 

Ярополк

Волонтёр
Команда форума
Регистрация
9 Окт 2023
Сообщения
3,356
Реакции
606
Семья
мама - Яна мама зависимого; папа - Димос

Alexis99

Посетитель
Регистрация
5 Дек 2023
Сообщения
35
Реакции
14
К сожалению это так после 3 лет будет намного проще на все необходимо
Поняла. Но она так же сильна как и во времена употребления, вот это меня пугает, она не ослабевает. Это будто держу злую собаку на цепи. Она всегда со мной.
 

Ярополк

Волонтёр
Команда форума
Регистрация
9 Окт 2023
Сообщения
3,356
Реакции
606
Семья
мама - Яна мама зависимого; папа - Димос
Иногда в сам момент прорабатываю, но она возвращается. Каждый день борьба какая то.
не пробовала использовать какой-то новый инструмент для проработки? Которыми ты раньше не пользовалась
 
Сверху