Disher
Посетитель
- Регистрация
- 30 Янв 2023
- Сообщения
- 4
- Реакции
- 7
- Семья
- -
- Бросил
- 10.03.2022
Приветствую, меня зовут Дима, хочу поделиться своей историей и спросить у вас совета.
Предыстория, мне 26 лет. Женат. Употреблял различные наркотики сначала сам, потом еще и жену втянул, урод.
Я употреблял с начала 2018, жена с конца 2018. Соответственно оба по 10 марта 2022 года.
Из родных никто не знает, только некоторые из друзей.
Употребляли в основном мефедрон (80%), экстази (15%) и бутират с травкой (оставшиеся 5% времени).
Употребляли стабильно раз в месяц+-. Иногда чуть чаще, иногда чуть реже (когда болели, например). В среднем за ночь 1-2 грамма. Не марафонили.
Это все преамбула, теперь к сути.
В марте прошлого года употребили последний раз и спустя пару недель уехали из страны т.к. давно это планировали, а тут еще и с работой проблемы начались. Тяга появилась спустя недели 3 (обычно так всегда и было). Тяжело было даже слышать о наркотиках, если в кино показывали наркомана, то меня начинало так трясти, что я нормально сидеть не мог. У жены проще было, первые три месяца тоже трясло, сейчас тяги нет совсем.
С апреля начались панические атаки, внезапно. Сидел кушал и тут началось. Атаки были сильными с апреля по сентябрь. Купировать их удавалось занятием спортом, плавание в бассеине. И внезапно, компьютерная игра из детства. Медикаменты не употреблял. Тяга в целом к августу стала сходить на нет.
В августе возвращались домой на месяц, увидел квартиру и опять затрясло всего. Не мог нормально сходить в туалет т.к. он напоминал мне как я обдолбанный не мог сходить в него. Было очень тяжело пережить эти несколько недель.
Посетил психотерапевта, рассказал все как есть, выписала эсциталопрам на год (пью с сентября). Прошел обследования физического здоровья, никаких отклонений. Общий анализ крови лучше чем был в 2021 (кажется физически восстановился после того как бросил употреблять)
Затем переезд в новую страну, опять сильные атаки из-за стреса + начал пить эсциталопрам, который давал побочки.
Сейчас почти февраль, чувствую себя прекрасно, атак нет. Но иногда мозг начал разгонять тягу.
Собственно поэтому и прошу совета что делать.
Происходит примерно так - ложусь спать, начинаю вспоминать как прекрасен был химозный секс с женой и начинает трясти опять (как будто холодно становится). Еще мозг периодически подкидывает идею что я уже справился с зависимостью и теперь-то можно разок расслабится. В 2019 я еще и курить бросил, с тех пор не курю, поэтому это как бы тоже причина что "давай разок употребим и больше точно нет".
С женой не разговариваю на тему наркотиков, боюсь что у нее тоже появится тяга и тогда точно могут быть проблемы.
Триггеры все убрал, соупотребов бывших даже с ДР не поздравляю.
Спасибо большое заранее!
P.S. статьи ваши читал когда бросал и сейчас сразу начинаю читать как только ночью появляется тяга. Помогает. Саммари писать не могу т.к. боюсь что жена узнает и у нее появятся мысли о наркотиках. Боюсь быть триггером.
Надеюсь адекватный текст написал, прошу прощения за возможную сумбурность
Предыстория, мне 26 лет. Женат. Употреблял различные наркотики сначала сам, потом еще и жену втянул, урод.
Я употреблял с начала 2018, жена с конца 2018. Соответственно оба по 10 марта 2022 года.
Из родных никто не знает, только некоторые из друзей.
Употребляли в основном мефедрон (80%), экстази (15%) и бутират с травкой (оставшиеся 5% времени).
Употребляли стабильно раз в месяц+-. Иногда чуть чаще, иногда чуть реже (когда болели, например). В среднем за ночь 1-2 грамма. Не марафонили.
Это все преамбула, теперь к сути.
В марте прошлого года употребили последний раз и спустя пару недель уехали из страны т.к. давно это планировали, а тут еще и с работой проблемы начались. Тяга появилась спустя недели 3 (обычно так всегда и было). Тяжело было даже слышать о наркотиках, если в кино показывали наркомана, то меня начинало так трясти, что я нормально сидеть не мог. У жены проще было, первые три месяца тоже трясло, сейчас тяги нет совсем.
С апреля начались панические атаки, внезапно. Сидел кушал и тут началось. Атаки были сильными с апреля по сентябрь. Купировать их удавалось занятием спортом, плавание в бассеине. И внезапно, компьютерная игра из детства. Медикаменты не употреблял. Тяга в целом к августу стала сходить на нет.
В августе возвращались домой на месяц, увидел квартиру и опять затрясло всего. Не мог нормально сходить в туалет т.к. он напоминал мне как я обдолбанный не мог сходить в него. Было очень тяжело пережить эти несколько недель.
Посетил психотерапевта, рассказал все как есть, выписала эсциталопрам на год (пью с сентября). Прошел обследования физического здоровья, никаких отклонений. Общий анализ крови лучше чем был в 2021 (кажется физически восстановился после того как бросил употреблять)
Затем переезд в новую страну, опять сильные атаки из-за стреса + начал пить эсциталопрам, который давал побочки.
Сейчас почти февраль, чувствую себя прекрасно, атак нет. Но иногда мозг начал разгонять тягу.
Собственно поэтому и прошу совета что делать.
Происходит примерно так - ложусь спать, начинаю вспоминать как прекрасен был химозный секс с женой и начинает трясти опять (как будто холодно становится). Еще мозг периодически подкидывает идею что я уже справился с зависимостью и теперь-то можно разок расслабится. В 2019 я еще и курить бросил, с тех пор не курю, поэтому это как бы тоже причина что "давай разок употребим и больше точно нет".
С женой не разговариваю на тему наркотиков, боюсь что у нее тоже появится тяга и тогда точно могут быть проблемы.
Триггеры все убрал, соупотребов бывших даже с ДР не поздравляю.
Спасибо большое заранее!
P.S. статьи ваши читал когда бросал и сейчас сразу начинаю читать как только ночью появляется тяга. Помогает. Саммари писать не могу т.к. боюсь что жена узнает и у нее появятся мысли о наркотиках. Боюсь быть триггером.
Надеюсь адекватный текст написал, прошу прощения за возможную сумбурность