Курят ли соль

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
А влияет ли на тебя с каждым днем растущий срок пребывания? три месяца уже в центре
Знаешь, когда как. Иногда меня накрывает тем, что я тут уже три месяца, плюс ещё время проведённое на той ребе, но чем дальше, тем больше осознанности, да справится с депресняком помогает тот факт, что чем больше находишься в реабилитации, тем меньше останется
 

Николь

1-й месяц курса
Регистрация
3 Апр 2025
Сообщения
1,490
Реакции
292
Да, нужно оставаться в своих границах и держать локус на себе
Когда замечаю за собой тогда работаю
супер!

и еще вопрос - считаешь ли ты себя инфантилом? что для тебя значит инфантилизм?
 

Айнур

1-й месяц курса
Регистрация
5 Май 2025
Сообщения
1,539
Реакции
156
Знаешь, когда как. Иногда меня накрывает тем, что я тут уже три месяца, плюс ещё время проведённое на той ребе, но чем дальше, тем больше осознанности, да справится с депресняком помогает тот факт, что чем больше находишься в реабилитации, тем меньше останется
А видишь ли ты уже изменения в себе, своем поведении или отношении к каким-то вещам в начале своей реабилитации и на данный момент?
 

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
супер!

и еще вопрос - считаешь ли ты себя инфантилом? что для тебя значит инфантилизм?
Да, иногда во мне очень много инфантилизма. Для меня быть инфанфантилом значит думать и хотеть, чтобы всё шло так как мне того хочется или я жду
 

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
А видишь ли ты уже изменения в себе, своем поведении или отношении к каким-то вещам в начале своей реабилитации и на данный момент?
Да вижу, особенно по сравнению с первой реабилитацией, где я была в лютом отрицании. Я не считала, что моя наркомания кому-то может мешать, думала, что мама отправила меня в рц, чтобы мной управлять, что она нагла пытается меня воспитывать, хотя уже поздно. Само понимание термина наркомании изменилось, появилась мотивация, желание жить, хотя оно меня иногда и пугает, но оно хотя бы есть
 

Николь

1-й месяц курса
Регистрация
3 Апр 2025
Сообщения
1,490
Реакции
292
Да, иногда во мне очень много инфантилизма. Для меня быть инфанфантилом значит думать и хотеть, чтобы всё шло так как мне того хочется или я жду
да, понимаю тебя

как-то работаешь над этим? я например стараюсь в себе опору взрастить + постоянно вдалбливаю себе в голову, что моя жизнь зависит только от меня и моих действий. свое и чужое ограничиваю, учусь не подпитываться с других людей и не опираться на них
 

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
да, понимаю тебя

как-то работаешь над этим? я например стараюсь в себе опору взрастить + постоянно вдалбливаю себе в голову, что моя жизнь зависит только от меня и моих действий. свое и чужое ограничиваю, учусь не подпитываться с других людей и не опираться на них
Примерно так же и работаю.
Обычно говорю себе, что если я чего-то хочу, то должна сама этого добиваться, опять же прихожу к выводу, что никто мне ничего не должен, а то, что меня не устраивает в чьих-то поступках или поведении, это только мои проблемы и надо работать с тем как я это воспринимаю и как меня по факту это касается
 

Николь

1-й месяц курса
Регистрация
3 Апр 2025
Сообщения
1,490
Реакции
292
Примерно так же и работаю.
Обычно говорю себе, что если я чего-то хочу, то должна сама этого добиваться, опять же прихожу к выводу, что никто мне ничего не должен, а то, что меня не устраивает в чьих-то поступках или поведении, это только мои проблемы и надо работать с тем как я это воспринимаю и как меня по факту это касается
правильный подход, молодец!

а как у тебя с самооценкой и самоуважением? знаешь ли ты, как повышать уважение к себе?
 

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
правильный подход, молодец!

а как у тебя с самооценкой и самоуважением? знаешь ли ты, как повышать уважение к себе?
С самооценкой траблы, а вот на счёт самоуважения, раньше мне казалось, что его у меня выше крыши, но как позже оказалось, всем моим самоуважением была аноза🙂
Я стараюсь делать то что мне приносит радость, то что у меня хорошо получается . Локус стараюсь на себе держать
 

Николь

1-й месяц курса
Регистрация
3 Апр 2025
Сообщения
1,490
Реакции
292
С самооценкой траблы, а вот на счёт самоуважения, раньше мне казалось, что его у меня выше крыши, но как позже оказалось, всем моим самоуважением была аноза🙂
Я стараюсь делать то что мне приносит радость, то что у меня хорошо получается . Локус стараюсь на себе держать
как по мне и как я поняла МК самооценка напрямую зависит от самоуважение + должна быть адекватная шкала сравнения

увеличение самоуважения = отказ от опоры на других людей

знаешь от чего наступает голод у плохой самооценки?
 

Айнур

1-й месяц курса
Регистрация
5 Май 2025
Сообщения
1,539
Реакции
156
Да вижу, особенно по сравнению с первой реабилитацией, где я была в лютом отрицании. Я не считала, что моя наркомания кому-то может мешать, думала, что мама отправила меня в рц, чтобы мной управлять, что она нагла пытается меня воспитывать, хотя уже поздно. Само понимание термина наркомании изменилось, появилась мотивация, желание жить, хотя оно меня иногда и пугает, но оно хотя бы есть
Хорошо, что пришло понимание и осознание. Удивительно , но у меня тоже появилась хоть небольшая , но мотивация и желание жить.
С
 

Айнур

1-й месяц курса
Регистрация
5 Май 2025
Сообщения
1,539
Реакции
156
Хорошо, что пришло понимание и осознание. Удивительно , но у меня тоже появилась хоть небольшая , но мотивация и желание жить.
С
Спасибо , что поделилась и описала свои чувства! 😉🙊
 

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
Хорошо, что пришло понимание и осознание. Удивительно , но у меня тоже появилась хоть небольшая , но мотивация и желание жить.
С
Видишь, тебе повезло сразу оказаться здесь, а мне 3 месяца в 12шке мозги компостировали :ROFLMAO: 😬, так что можно сказать, что за первые пару месяцев появляется понимание, если ты конечно вчитываешься и обдумываешь прочитанное
 

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
как по мне и как я поняла МК самооценка напрямую зависит от самоуважение + должна быть адекватная шкала сравнения

увеличение самоуважения = отказ от опоры на других людей

знаешь от чего наступает голод у плохой самооценки?
Из-за недостаточного её кормления🙃
Когда ты не можешь похвалить себя за что-то, когда у тебя нет объективного критика в голове, который будет говорить тебе что ты молодец, когда делаешь всё правильно и который будет тебя ругать если ты косячишь
 

Айнур

1-й месяц курса
Регистрация
5 Май 2025
Сообщения
1,539
Реакции
156
Видишь, тебе повезло сразу оказаться здесь, а мне 3 месяца в 12шке мозги компостировали :ROFLMAO: 😬, так что можно сказать, что за первые пару месяцев появляется понимание, если ты конечно вчитываешься и обдумываешь прочитанное
ну да, я представляю , как это - резко перескочить с одного места на другое , где говорят абсолютно разное. А так я могу уже согласиться насчет понимания. Приходит 🥲🕷️
 

Николь

1-й месяц курса
Регистрация
3 Апр 2025
Сообщения
1,490
Реакции
292
Из-за недостаточного её кормления🙃
Когда ты не можешь похвалить себя за что-то, когда у тебя нет объективного критика в голове, который будет говорить тебе что ты молодец, когда делаешь всё правильно и который будет тебя ругать если ты косячишь
ооо да. От недостатка кормления восхищением наступает паника и чувство ущербности

помнишь, у меня было постоянное чувство ущербности?) вот это оно. жадный эгоцентризм, которому мало
сейчас все еще есть моментами, но стараюсь усмирять себя - делать все ради собственного одобрения, не ждать чужой оценки и реакции

с заниженной самооценкой человек не сможет реализоваться в чем либо. а что делать с завышенной самооценкой, как ты считаешь, чем она мешает ?
 

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
ооо да. От недостатка кормления восхищением наступает паника и чувство ущербности

помнишь, у меня было постоянное чувство ущербности?) вот это оно. жадный эгоцентризм, которому мало
сейчас все еще есть моментами, но стараюсь усмирять себя - делать все ради собственного одобрения, не ждать чужой оценки и реакции

с заниженной самооценкой человек не сможет реализоваться в чем либо. а что делать с завышенной самооценкой, как ты считаешь, чем она мешает ?
Переоценка своей значимости и способностей, может привести к тому, что человек наденет корону
 

Partak

3-й месяц курса
Регистрация
5 Апр 2025
Сообщения
2,032
Реакции
385
привет Карась как считаешь зачем человек в короне накидывает гномьи колпачки на других людей?
 

Карась

1-й месяц курса
Регистрация
11 Апр 2025
Сообщения
2,035
Реакции
290
привет Карась как считаешь зачем человек в короне накидывает гномьи колпачки на других людей?
привет, чтобы отрастить корону побольше, потому что с реальностью сталкиваться неприятно, корона больно падает
 
Сверху