Бросаю наркотики раз и навсегда!

[Rokki]

Привет Денис! Если присмотреться, то у тебя тоже корону можно заметить, наверное. Она не даёт тебе писать примеры про себя.

я 15 лет в союзе с Аней, мне сложно привести примеры в других отношениях!)) Я про Аню я повторюсь, в целом у нас динамический баланс, с мелкими терками на бытовой почве, как всех пар, наверное!)

 

[Rokki]

Тоже самое, давай про себя пример.

так это про себя пример!) Я вырос в любящей меня семье, хотя оба моих родителя были алкоголики! Но меня они любили и папа очень любил маму, как бы это странно не звучало!

 

[Rokki]

не понимаю я где столько личных примеров брать из статей МК.

Там все про отношения между парнем и девушкой!))

 

[Anatoliy_]

не понимаю я где столько личных примеров брать из статей МК.

Там все про отношения между парнем и девушкой!))

Эту информацию можно применить не только к отношениям. Ты подумай.

 

[Rokki]

Эту информацию можно применить не только к отношениям. Ты подумай.

ок, поработаю в этом направлении

 

[Rokki]

Марина Комиссарова «Зубастый монстр».

Изложение:

Корона помогает не замечать унижений.

Корона - это комплекс психзащит.

Существует хороший комплекс психзащит, а есть негативный.

Корона относится к негативным психзащитам и портит жизнь своему обладателю.

Корона появляется там, где был факт унижения и/или отсутствия самоуважения (подбитая самооценка).

Корона начинает расти когда охладевают отношения.

Нужно уметь отделить границы.

Корона придумывает множество сценариев.

Коронованный ведет себя неадекватно.

Корона внушает человеку, что в любой ситуации нужно чувствовать себя на высоте.

Высокие короны сразу снимать опасно, это должен делать специалист.

Из-за короны человек не видит реальности.

Вывод:

Корону надевают, чтобы не растраиваться, а также чтобы избежать стресса.

Пример/Мысли:

Хорошенько поразмыслив я пришла к выводу, что возможно я надеваю периодически на себя корону Сокровища в дружбе.

Мне кажется, что я такой замечательный, но именно друзей практически нет (хотя знакомых море).

Но опять же, будь это корона Сокровища на мне, я был бы липким и навязчивым и сам бы стал ко всем приставать со своей дружбой, но я этого не делаю вообще.

Поэтому очень сложно точно сказать, является ли это короной в моем случае или нет.

Липкости точно нет от меня в дружбе, хотя и в душе считаю, что я мог быть отличным другом и иметь много друзей (хотя до конца не уверен что именно друзей может быть много).

 

[Rokki]

Марина Комиссарова «Хитрый демон».

Изложение:

Без короны любовь выглядит просто.

Любовь привлекательна лишь для того, кому вы нравитесь.

Кажды человек - сам себе царь (своего мира).

У короны может быть разный вид.

Корона - это хитрый демон.

Не стоит питаться чужой любовью, одобрением, восхищением и так далее.

Корона - это зависимая оценка.

Нужно стать независимым.

Внешний локус нужно вернуть себе.

Инфатилы всегда ждут одобрения других и питаются их энергией.

Нужно отделить границы чтобы убрать этого демона (корону) из жизни.

Вывод:

Нужно взращивать самоуважение, которое никак не зависит от мнения других.

Пример/Мысли:

После прочтения именно этой статьи, я все-таки точно распознал у себя корону на голове.

Для меня действительно всегда было важно получать одобрение, благодарность, восхищение от других.

Если меня хвалят - то я полон сил и энергии и доволен собой, уверен в себе.

Если меня ругают или даже просто не замечают и не подмечают моих заслуг, успехов и талантов, то я расстроен и нахожусь без энергии.

Увидев это воочию сейчас, я обращу на это внимание, потому что это отнимает много энергии - постоянно искать одобрение у окружающих.

Это одобрение - оно то есть, то его нет.

От этого фактора не должна энергия утекать от меня.

Сегодня тебя все любят и прославляют, а завтра поносят и что теперь?

Я же от этого не стал хуже или лучше, я какой был, таким и остался (самоуважение).

Вот такие мысли сегодня, в субботу, с утра.

 

[Константин51]

не понимаю я где столько личных примеров брать из статей МК.

Там все про отношения между парнем и девушкой!))

Ну если есть про парень-парень, тоже давай… чтож сделать

 

[Rokki]

Ну если есть про парень-парень, тоже давай… чтож сделать

не дождешься в этой ветке

 

[Константин51]

не дождешься в этой ветке

Тогда слушай Анатолю и пиши примеры перенося их не только на отношения между парами

 

[Rokki]

Тогда слушай Анатолю и пиши примеры перенося их не только на отношения между парами

уже начал

 

[Rokki]

Марина Комиссарова «Бездомная душа».

Изложение:

Корона всегда возвращается, если локус контроля смещен (не на месте).

Корона снижает стресс беспомощности.

Контроль над ситуацией всегда в наших руках.

Нужно действовать проактивно.

Когда падает корона, человека бомбит.

Внешний локус - всегда страдания.

Внешний локус = вы беспомощный младенец.

Если поправить локус контроля - корона больше не нужна будет.

Нужно действовать внутри собственных границ.

Не стоит слишком сильно кому-тог доверять (даже себе).

Близость возможна только в случае согласия.

Корона позволяет считать, что человек имеет власть над чувствами другого человека.

Вывод:

Суть короны заключается в создании и поддержании иллюзии контроля над другими.

Точка опоры должны быть в себе и только в себе.

Пример/Мысли:

Аня часто мне говорила, что ей нужны гарантии того, что я больше не сорвусь, что больше не совершу тупости.

Я так понимаю (прочитав статьи МК), что для того, чтобы жить спокойно, каждый из нас должен работать над собой в своих границах, следить где находится локус контроля, опираться в первую очередь на себя и прокачивать свои ресурсы.

Аня доверяет мне (при этом периодически проверяя ситуации), а также доверят себе в первую очередь, ставит себя на первое место и развивается параллельно со мной, прокачивает свои ресурсы.

Правильно я понимаю из прочитанного?

 

[Anatoliy_]

Аня часто мне говорила, что ей нужны гарантии того, что я больше не сорвусь, что больше не совершу тупости.

Но таких гарантий Ане никто дать не может. И Ане самой это желательно понимать.

Я так понимаю (прочитав статьи МК), что для того, чтобы жить спокойно, каждый из нас должен работать над собой в своих границах, следить где находится локус контроля, опираться в первую очередь на себя и прокачивать свои ресурсы.

Правильно.

Аня доверяет мне (при этом периодически проверяя ситуации), а также доверят себе в первую очередь, ставит себя на первое место и развивается параллельно со мной, прокачивает свои ресурсы.

Мы не знаем чем занимается Аня и как она развивается параллельно с тобой. Судя по отсутствию её работы в других ветках, в теме лечения наркомании Ане разбираться не хочется.

Правильно я понимаю из прочитанного?

Ты и сам можешь ответить себе на этот вопрос.

 

[Константин51]

Пример/Мысли:

Аня часто мне говорила, что ей нужны гарантии того, что я больше не сорвусь, что больше не совершу тупости.

дал гарантии?

Я так понимаю (прочитав статьи МК), что для того, чтобы жить спокойно, каждый из нас должен работать над собой в своих границах, следить где находится локус контроля, опираться в первую очередь на себя и прокачивать свои ресурсы.

и не забывать про чужие границы и интересы, дабы свои не смещать!

Аня доверяет мне (при этом периодически проверяя ситуации),

это не к психологии, это к зависимости! Когда полностью излечишься ты, а у нее пройдет тревожное расстройство- тогда это будет нарушение границ (проверки имеются в виду)!

ставит себя на первое место

нет. подумай почему! Жду размышлений!

и развивается параллельно со мной, прокачивает свои ресурсы.

да!

 

[Константин51]

Ты и сам можешь ответить себе на этот вопрос.

Толь привет! Пусть поразмышляет! Выводы хорошо, но пусть ход мыслей распишет! Как учителя в старые времена делали, помнишь? Верно решенная задача не есть ответ, заставляли полностью ход мыслей в решении задач расписывать!

 

[Оксана1974]

Для меня действительно всегда было важно получать одобрение, благодарность, восхищение от других.

Прям всегда? А если ты сделал что-то и тебя не поблагодарили, то что? Ты вроде занимаешься благотворительностью или помощью какой-то, если правильно помню. Ты же это делаешь не ожидая в ответ благодарности? А просто потому что хочешь САМ?

Если меня хвалят - то я полон сил и энергии и доволен собой, уверен в себе.

Ну, доброе слово и кошке приятно) главное от него не зависеть.

Если меня ругают или даже просто не замечают и не подмечают моих заслуг, успехов и талантов, то я расстроен и нахожусь без энергии.

А вот это плохо. Ты ведь сам знаешь, что сделал что-то в полную силу? Знаешь. И только это важно.

Увидев это воочию сейчас, я обращу на это внимание, потому что это отнимает много энергии - постоянно искать одобрение у окружающих.

Конечно. Это странно искать одобрение.

Я же от этого не стал хуже или лучше, я какой был, таким и остался (самоуважение).

Именно!

 

[Rokki]

нет. подумай почему! Жду размышлений!

привет, а вот это не понятно.

Каждый должен сам себя поставить на первое место, я на свое первое, она на свое первое. Если она поставит не себя, а меня на первое место, она будет сливать границы и сливаться со мной, что приведет к дисбалансу

 

[Rokki]

Но таких гарантий Ане никто дать не может. И Ане самой это желательно понимать.

она в курсе, пришла к этому тоже

 

[Rokki]

дал гарантии?

я могу только за себя говорить, дал гарантии сам себе

 

[Rokki]

это не к психологии, это к зависимости! Когда полностью излечишься ты, а у нее пройдет тревожное расстройство- тогда это будет нарушение границ (проверки имеются в виду)!

это я понимаю, я разделяю психологии и зависимости, сейчас так нужно (про контроль)