Амфетамин. Восстановление мозга в состоянии ремиссии.

[Elvis_Presley]

Здравствуйте.
Спасибо за Ваш форум и то, что Вы делаете - это очень уникально и важно для людей, которые не могут найти ответы в другом месте.
Мне 33 года.
Употреблял вещества с 13 лет.
Систематически - канабиноиды, амфетамины, никотин, этанол.
Периодически - лсд, мдма и производные, грибы + эксперименты с сальвиями и прочими вещами + фармацевтика без опиатов.
3 года назад из моей жизни исчезли канабиноиды и прочее, остались никотин и амфетамин и редко этанол.
Амфетамин употреблял (интраназально, перорально) около 7-ми лет не реже чем раз в неделю с марафонами по 2-3 дня.
Ровно 3 месяца назад перестал употреблять амфетамин (последние 7 лет такого перерыва больше не было)
Сейчас желание употребить существенно меньше, но понимаю, что не откажусь при случае.
Беспокоит физически - боль в пояснице, в остальном - сильная апатия, нежелание что-либо делать и дичайшее снижение мозговой активности, то есть дико туплю, чего даже на отходах не случалось.
Пожалуйста, подскажите:
- когда это пройдёт?
- Как этому поспособствовать?
- Какие сроки восстановления для психики вы бы выделили на собственном опыте?

 

[Pavlentiy]

Беспокоит физически - боль в пояснице, в остальном - сильная апатия, нежелание что-либо делать и дичайшее снижение мозговой активности, то есть дико туплю, чего даже на отходах не случалось.
Пожалуйста, подскажите:
- когда это пройдёт?
- Как этому поспособствовать?
- Какие сроки восстановления для психики вы бы выделили на собственном опыте?

Будто моя биография.

Боль в пояснице сама не проходит. Помогает йога и специальные упражнения коеми пестрит сеть.

Апатия проходит со временем. Метаболизм мозга чрезвычайно высок, а ресурс практически не исчерпаем в наших случаях (для здорового мозга конечно),
скорее ты убьешь печень, сердце, чем без поворотно навредишь мозгу. Но на восстановление уйдет от 6 до 36 месяцем. Зависит от глубины повреждений и времени употребления.
В твоем случае примерно 20-24 месяца.

Способствовать: правильное 4-5 разовое питание. Отдых. В меру спорт. Работа, для начала в меру. Часов 6-8 не более.

На собственном опыте сроки 2-3 года. Тут есть некая неувязочка. Невозможно оценивать собственную вменяемость. Это должен делать профессионал.
Но все же спустя пару лет ты почувствуешь что изменения есть.

Выйти из этого всего можно. И должен признать без явных последствий. Нужно научиться "не входить" опять.