Год чистоты - стоит ли продолжать.

[RedRose]

Привет всем форумчанам. Почитывал данный форум, решил все-таки написать, услышать взгляды людей, мнения.
Употреблять начал в 17 лет. Проторчал 4 года. Под конец пытался бросить сам, даже что-то получалось. В последний срыв, с помощью анонимных лег в РЦ. Побыл там 3 месяца. Сейчас остаюсь чистый год. По разному было, конечно. Но в общем за год я много добился. Работаю в it, получаю свою зарплату, выгляжу как достаточно успешный человек. Увлекаюсь много вещами, пробую на вкус жизнь. Но вот внутри, все чаще боль. Возникают мысли, а нахер все это, все равно боль не унимается, голова постоянно меня мучает. Мучает так, что порой я просто не хочу вставать по утрам, днями. Чтобы потом впасть в другую крайность, бегать как бешеный.
Все чаще появляются мысли употреблять. Задаю вопрос себе, зачем? Ответ приходит: я не хочу быть тем, кто я сейчас, я не хочу так жить.
Вот эта жалость к себе, постоянная. От анонимных я отошел, не чувствовал поддержки. Я сам по себе, замкнутый, стеснительный и всегда так по жизни, что оставался один. Одному двигаться, я теряю смысл. Короче вот так, много ЖКС, но как то так и живу. Внешне я научился, быть крутым типом, но внутри, хоть вой.
Было у кого, может похожее? Спасибо заранее.

 

[Helen]

RedRose, меня смущает то, что ты себя мужиком не чувствуешь. Даже ник себе бабский выбрал. Я ошибаюсь, или так и есть?

я не хочу быть тем, кто я сейчас, я не хочу так жить.

Напиши, а кем бы ты хотел быть? Как ты видишь свою идеальную жизнь? Что ты должен делать, кем и где работать?

Вот эта жалость к себе, постоянная

Тебе удобно и привычно быть в роли жертвы - попробуй изменить свое место в жизни, попробуй ей управлять, а не подстраиваться под всех и вся.

не чувствовал поддержки

А ты просил о помощи? Делился с кем-то своими переживаниями?

Внешне я научился, быть крутым типом, но внутри, хоть вой

Скидывай маски и постарайся быть самим собой. Если ты айтишник, то есть бабосы на психолога. Походи, проработай свои страхи, недовольства, неуверенность, одиночество и т.д.
RedRose, ты ж не глупый чел, понимаешь, что наркота в твоем случае ничего не решит. Хочешь торчать- торчи, но это не добавит тебе уверенности в себе, мужественности и ответственности за себя и свою жизнь. Советы давать не люблю, но девушка тебе нужна. Без загонов,обычная, чтоб не требовала и блажила,как обычные "клубные штучки", а нормальная. С чувствами, эмоциями. Которая не за бабки.

 

[Helen]

Быть может ты просто не нашел свое место в жизни? Какие твои годы... вся жизни впереди. Как вариант - может круто поменять свою жизнь и заняться тем,что реально тебе по жизни интересно? Вспомни, чем любил заниматься в детстве? Что увлекало?

 

[RedRose]

Да, мужиком я себя не чувствую, хотя был в армии, но все прошло лесом. Смотрю на успешных мужиков и индификации нет, каким-то себя забитым и ничтожны чувствую.
Я бы хотел себя видить, общительным, счастливым, где-то в it сфере не задротом в кодах(его не знаю и учить не хочу), а общаться с разными людьми, помогать, может даже помогать людям с проблемами в башке. Видишь как, все размыто, четкого фокуса нет. Я когда вышел из РЦ, сильно гнал, чем заняться по жизни. Задал вопрос себе, что я умею делать: торчать и в компах шарю. Как оказалось, знаний хватило, чтобы меня взяли на работу.
Управлять-я тут у анонимных нахватался, что моя жизнь стала не управляема. Конфликт.
Да и сил нет. Хотя бывает, когда одержимо впадаю в какой-то интерес от чего-то.
Да я делюсь своими переживаниями, но решения не нахожу, все повторяется по кольцу. Как психозы негатива и отрицания всего и вся. Потом выхожу в другую крайность, уверен в себе, чёткий, крутой, все под контролем. В какой то момент, все снова вниз.
Стараюсь быть самим собой, но прикол в том, что я услышал со стороны, кто я типа, говорили, ты ещё ребёнок и т д. По себе , я чувствительный сильно, радуюсь так что прыгаю, огорчаюсь, так, что все рухнет из рук. Ну такое, не серьезный тип.
Девушка, да. У меня не было ни когда. Не знаю что такое любить и быть любимым. Любовь знаю только под MDMA, и все. Найти так и не смог. Куча страхов, комплексы. Хотя внешне я не стремный, норм. Но увы как-то не сходиться. За бабки да. Я первый раз занялся сексом, в усмерть убитым, намешал всего что есть, ну то есть вот он показатель.
В детстве, актерством увлекался, it. Но по большей части, в детстве был чувачком, которого чмырили и все в таком духе. Поэтому строил себе куча иллюзий миров и всякой такой историей.
Наркотики меня подраскрыли, но своим идеалом я не стал. Скорее прижился с самим с собой. Но потом просрал и это.
Я одинок и это меня сильно изматывает. Наркотики адаптировали меня к одиночеству, когда торчал я особо не куражился, под конец терча, только начал ездить по проституткам, употреблять все подрят, благо по вене не пустил ни чего, но был близко, на перце присел на недельку. Но успел слечь в больничку.
По поводу психолога, только только начал работать с одним тренером(Сафин не реклама) но была одна встреча и все. Дойти бы до него, в этом социуме, когда все обесценивается.

 

[Cat]

Смотрю на успешных мужиков и индификации нет, каким-то себя забитым и ничтожны чувствую.

А что ты подразумеваешь под успешностью? Знаешь, главное правило для мужика: мужик сказал, мужик сделал. Может и тебе попробовать такую формулу? Уверенность вырастет в себе, опять же думать сначала будешь прежде, чем обещать, силы свои рассчитывать. Не будет чего-то хватать, стимул появится усилиться. Ну, знания там пополнить, опыт других узнать, информации порыть и попробовать что-то новое. Критика, она была, есть и будет всегда. Её нет, когда человек ничего не делает. А любое действие вызывает какие-то эмоции, а эмоции означают чувствительность. Чувствую значит живу. Ты сейчас главное нос не весь, учись терпению, усидчивости. Что-то не получается, ну и пусть! Не надо лезть из шкуры, надрываться. Это ещё больше усугубляет твоё неудовлетворение. Разреши себе ошибаться, ошибаются все! Все, до единого, даже самые, самые успешные. На ошибках надо учиться, а не горевать над ними. Именно они могут дать тебе ресурсы для дальнейшей жизни.

 

[Helen]

RedRos, подозреваю, что ты воспитывался не в полной семье - папы или не было или он проблемный. Отсюда и неуверенность, не заложили в тебя мужского "я". Ну, что есть, то есть. Нужно выправлять.

Смотрю на успешных мужиков и индификации нет

А что в твоем понятии успешный мужик? Ты знаешь, иногда то представление, что сложилось у тебя в голове об успешности, совсем не совпадает с тем, что ты видишь, вернее с тем, что тебе показывают эти "успешные" мужи.

каким-то себя забитым и ничтожны чувствую

родителям спсб... @#$%^H
RedRose, вот читаю тебя, и не вижу перед собой задрота. Уж поверь мне. Ну нытик - да, зануда - может быть. Вижу то, что ты себя не ценишь, не любишь, у тебя низкая самооценка, живешь в маске жертвы. Ты одинок, потерян, у тебя нет друзей, т.к. нет уверенности в себе и ты не веришь ни себе ни другим. По всей видимости твой первый опыт довериться был не удачным. Жаль, но такое бывает. Мы не всегда умеем правильно выбирать людей. Тех, кому реально можно доверять. А наркотики для тебя - уход от себя, а тебе как раз наоборот надо себя найти.

Управлять-я тут у анонимных нахватался, что моя жизнь стала не управляема. Конфликт.

Ха! Вот цепляешь то, что выгодно тебе. А как же молитва о душевном покое? Вдумывался?

Да и сил нет

Ну дык еще пару-тройку лет поторчи - их совсем не останется. Восстанавливайся давай. Тренажерка тебе в помощь.

Наркотики меня подраскрыли

Ды хватит! Не тешь себя этой глупой мыслью. Они убили остатки твоего Я. Адаптировали к суровой действительности и заморозили чувства, которые ты в себе закапывал, плевал на них., т.к. не умел их проживать. Учиться надо. Учиться жить и быть самим собой. Принимать себя, свои чувства. Научишься любить и принимать себя - и другие будут уважать и принимать тебя.

Стараюсь быть самим собой,

Стараться не надо - делать надо.

Я одинок и это меня сильно изматывает.

Сочувствую. Да, реально, одиноким быть плохо. Но ты же сам себя отгородил ото всех.
Слушай, все ты правильно пишешь, и формулируешь свои проблемы четко. Молодец. Наверно не с теми людьми общался или не был с ними открыт, иначе у тебя было бы до фига друзей - парень ты не глупый.
Как вариант могу предложить выписать в столбик все свои проблемы, а я их на вскидку штук 15 увидела. В другой столбик все свои положительные черты и достоинства. И с этим списком идти к хорошему психологу.
Помни, никто кроме тебя самого тебе не поможет. Менять себя и свою жизнь трудно, но реально. Хочешь быть крутым - стань им. И лично я не вижу никаких препятствий этому. Захочешь и у тебя все получится. Я не сомневаюсь.

 

[larsik]

RedRose,
Именно сейчас ты можешь стать всем кем захочешь!
Или выбрать другой привычный путь преодоления трудностей, и стать грязным, вонючим, валяющимся в подъезде, убогим существом без мозга и управлять тобой будет тоже тупое убогое вещество, и будущее только в близкой смерти, в лучшем случае в тюрьме.
Выбор только за тобой.
Извини что так.. но это правда.

 

[mialenka]

RedRose,а знаешь, почитала твое первое сообщение и понимаю, что у меня бывают подобные состояния и без всякого употребления) И это -НОРМАЛЬНО! Ты человек, ты чувствуешь, живешь, испытываешь определенные эмоции... На каждую ситуацию реагируешь и по разному. Важно, что ты человек и у тебя есть воля и от тебя многое зависит. Начав употреблять-ты уже знаешь последствия. А вот живя трезвым-пока не знаешь, чего сможешь достигнуть и добиться. Самому без поддержки вероятнее всего не справиться. Я тоже посещаю группы и хожу к психологу. Прорабатываю свои комплексы, без которых кстати людей не существует. Просто многие носят их в себе всю жизнь и никто не знает об этом, а еще есть те, кто прорабатывают и перестают испытывать по их поводу дискомфорт.
Важно понимать-ты нормальный человек. Все имеют особенности. Не надо опускать руки и скатываться в употребление. Этим ты ничего не решишь. А год трезвости-это очень много. Моя тебе поддержка)

 

[RedRose]

Спасибо за ответы, не вешаю нос, в трезвости есть свои интересные моменты, как-то отказываться от этого... нет особого желания

 

[symba]

В каких то моментах моя история похожа на твою. Я сам в IT в программировании, но я не задрот. Это вообще странное убеждение что там только задроты и у меня было такое же ощущение как у тебя однажды. Потому что видел каких то там людей, мужиков, решающих какие то важные дела и думал про себя: вот они крутые, а я задрот.

Все это хрень полнейшая и не правда. Навязанная обществом. Происходит потому что ты ориентируешься на мнение других, но не на свое. Нужно себе четкий вопрос задать нравится ли тебе это? Если да, то мнение других тебя не интересует. Научись ориентироваться на себя. Не конфликтовать с собой. Не надо воевать с собой, прими себя таким какой ты есть. Наблюдай за собой, и постепенно выправляй свои слабые места. Будь себе другом.

Во вторых ты скорее всего не понимаешь что тебе нужно от жизни и ты не знаешь куда двигаешься. А мужику без целей тяжело. Если у мужика нет цели, у него даже на физическом уровне не выделяются нужные гормоны, вот он и начинает бухать и нюхать.

Задай себе вопрос: кто я буду через 3-5 лет. Что я буду делать. Поставь себе цели и двигайся. Только цели должны быть искренние и достижимые. Если ты в них поверишь, то сразу жить захочется и двигаться. Ты начнёшь понимать что делать. Начни с простого: купить машину, квартиру, стать ведущим специлалистом, найти девушку, научиться общаться с людьми, стать коммуникабельным, уметь выступать перед аудиторией, пробегать 15км, жать 100кг от груди, изучить новую технологию, посетить Дубай, и ТД.

В третьих если хочешь снизить стресс, то отключить от социальных сетей и больше общайся вживую. Мой сети это зло для тебя. У тебя и так нет ориентиров так ты ещё насмотришься на других и то как у них все хорошо и начнёшь опять в ***** себя втаптывать. Никто не выкладывает туда своих несчастий, все крутые и радостные. Это не правда. Попробуй не заходить 3 недели.

В твоём случае наркотики это не причина, а следствие твоей неудовлетворённости. Как обезболивающее. Они тебе не помогут.

 

[symba]

Ещё хочу сказать что надо искать психотерапевта гештальдиста или того кто занимается когнитивно-поведенческой терапией.

Никаких тренингов личностного роста. Сломают тебе психику.

Нужно постепенно научиться самому себе быть ориентиром и найти стержень свой. Он у тебя есть, раз ты смог бросить наркоту.

Сам я уволился при бросании с высоко оплачиваемой работы. 4 месяца вообще ничего не мог делать. И думал что жизнь *****. Может она и *****, но только если сам так решил.

Я смог вылезти и сейчас знаю что делать. И ты сможешь

 

[RedRose]

Всем привет, в апреле писал и слетел в мае. Было уже чуть больше года чистоты. Причём, слетел я с уверенностью в себе, без сомнений. Поторчал чутка и в завяз. На неделю. Потом снова слёт. И вот так я подтачивал, морофонами по три дня, перерывами на неделю. Сначала амфетамин, на отходах героин. Сейчас чист около 20 дней. На протяжении употребления, мазал себя(да и продолжаю), что ни чего страшного не случилось. Все хорошо. Подумаешь подзаторчал.
И вот сегодня 9 июля и я испытываю сильную тягу, употреблять не иду. Так как срыв сильно ударил по карманам и сейчас употреблять не самое выгодное развитие событий. Оправляюсь.
Не знаю ребят, в голове такие мысли, ну подумаешь, ну буду переодически подтарчивать. Хотя понимаю, что контроль невозможен и вопрос времени, когда меня затянет. (Хотя я ещё толком не осознаю, что затянуло) Но сделать со своей тягой ни чего не могу. Желание и все тут. И как бы я там себя не ставил на место. Что употреблять это плохо, я теряю себя, что мозг и психика в ахуе просто после употребления и если торчать, то рано или поздно снова произойдёт тот момент, когда все цели и желания будут направлены на замут. И обычная жизнь станет не интересной.
Все понимаю. Но как тупая **** все равно питаю розовые облачка. Навзаимодействовался с коучем - я не больной, я нормальный, просто аллергия на вещества. Но это понимает мозг. Чувства говорят иначе.
И вроде делаю дела, но стоит вспомнить о недавном терче, все выпадаю на время, одержимость эйфорией амфетамина, той уверенности и приподнятости, розовая-любовная иллюзия б..
На АН ни хожу, вся эта история потеряла привлекательность в ноль. Пишу только шаг, своему спонсору, с которым недавно познакомились. Коуч - аналогично, ну не работает нехрена, я все равно слетел и хочу торчать(и не хочу одновременно, страшновато - я не знаю как отреагирую на ещё один марафон, может он будет как раз крайним, перед жестким терчем)
Головой все понимаю б.., но вот не задача, все обесцениваю, сажусь в танк и гляжу через маленькую дырку, в которой ещё «розовая сеточка» для нормального взора. Чтоб комфортно без самоупреков поторчать.
Что делать с тягой?

 

[larsik]

Значит ты не достиг еще своего Днища, оно еще впереди, если конечно здоровья хватит,
и жаль, что отвечают только Созики..(

 

[EvgeshaSH]

Если есть деньги, найди хорошего психотерапевта. Лучше гештальт подход и который работал с наркоманами. Совместно с ним эту ситуацию вполне себе можно разрулить.

 

[RedRose]

Значит ты не достиг еще своего Днища, оно еще впереди, если конечно здоровья хватит,
и жаль, что отвечают только Созики..(

Как вариант, конечно. Здоровье, а именно тушка еще норм. Но вот психику я сильно покалечил. Я на годе, если пил кофе, то оно меня перло как от амфа. Не знаю что это, но что есть, то есть. Сейчас после срыва стараюсь не пить, высаживаюсь на тягу и начинаю параноить. По своему днищу я проехался, мне аж пришлось в рц ехать, настолько все было плохо для меня. Но объективно, мне есть куда еще падать.
На сейчас, после срыва, настолько не легко продолжать выздоравливать, что ппц. Я принял решение не употреблять, но на сейчас факт принятия этого решения, настолько размыт, что его будто и нет. Похеру типа. Я не вижу жизни с наркотиками, но и без них также не вижу продолжения.

 

[RedRose]

Если есть деньги, найди хорошего психотерапевта. Лучше гештальт подход и который работал с наркоманами. Совместно с ним эту ситуацию вполне себе можно разрулить.

У меня есть НЛПер, он же владеет гештальт терапией, он же коуч в одном флаконе. Занятий провели не много, но самого материала я нахватался в хорошем количестве. Но херак я все это обесцениваю, и иду торчать. Предполагаю, что недоработал, но все это стоит таких денег и результат настолько "Песочный". Когда включается тяга(если сильная), все знания и навыки куда-то испаряются. Но это у меня так, у других вижу получается.

 

[EvgeshaSH]

Если есть деньги, найди хорошего психотерапевта. Лучше гештальт подход и который работал с наркоманами. Совместно с ним эту ситуацию вполне себе можно разрулить.

У меня есть НЛПер, он же владеет гештальт терапией, он же коуч в одном флаконе. Занятий провели не много, но самого материала я нахватался в хорошем количестве. Но херак я все это обесцениваю, и иду торчать. Предполагаю, что недоработал, но все это стоит таких денег и результат настолько "Песочный". Когда включается тяга(если сильная), все знания и навыки куда-то испаряются. Но это у меня так, у других вижу получается.

Самая главная ошибка, ждать от терапии быстрого результата. Спроси у своего терапевта, он подтвердит. Если твоя личность устроена таким образом, что ты обесцениваешь - это прямо точно долгая и поддерживающая терапия. Знаю о чем говорю, сама такая же
Не живи в иллюзии просто, что терапия - это таблетка,выпил и поправился. Если был результат, значит знаешь что работает. Если захочешь вылезти, знаешь что делать и к кому идти
Удачи.

 

[Танцор степа]

ПОЗОР!!! маменькин сынок, сопляк, и ***** последняя, таких друзей бы не пожелал никому, в гробу все кто в завязке из моих.......
вкусно? Еще? Я БЫ ВСПОЛОЛ ТЕБЯ КАК ОГОРОД, малыш

 

[RedRose]

ПОЗОР!!! маменькин сынок, сопляк, и ***** последняя, таких друзей бы не пожелал никому, в гробу все кто в завязке из моих.......
вкусно? Еще? Я БЫ ВСПОЛОЛ ТЕБЯ КАК ОГОРОД, малыш

Заметил, у тебя в стате - Статус "Отец", пол "Женский" Это как? Это новая форма голубых, или ты потерянное существо?
Если бы ты была бы культурной девушкой, был бы не против покопаться с тобой в огороде), хотя нет. По твоим фразам ты по определению не можешь быть культурной.
Если ты мужик, то ты достаточно ограниченный, так как поставить ярлык, по парочку постов, это подвиг)
Твое мнение самый дешевый в мире продукт, и твоя личность кроме твоих родственников ни кому не нужна.
Мой тебе совет(бесплатный) иди развивайся, почитай что-нибудь.
А я тут постараюсь выбраться из жопы, куда сам себя поместил.

 

[Танцор степа]

ПОЗОР!!! маменькин сынок, сопляк, и ***** последняя, таких друзей бы не пожелал никому, в гробу все кто в завязке из моих.......
вкусно? Еще? Я БЫ ВСПОЛОЛ ТЕБЯ КАК ОГОРОД, малыш

Заметил, у тебя в стате - Статус "Отец", пол "Женский" Это как? Это новая форма голубых, или ты потерянное существо?
Если бы ты была бы культурной девушкой, был бы не против покопаться с тобой в огороде), хотя нет. По твоим фразам ты по определению не можешь быть культурной.
Если ты мужик, то ты достаточно ограниченный, так как поставить ярлык, по парочку постов, это подвиг)
Твое мнение самый дешевый в мире продукт, и твоя личность кроме твоих родственников ни кому не нужна.
Мой тебе совет(бесплатный) иди развивайся, почитай что-нибудь.
А я тут постараюсь выбраться из жопы, куда сам себя поместил.

Слушай ты, волшебник, раком будешь стоять когда книги в стопочку и порядок наведешь, лузер в тесте, лучше бы тебя вчера закатали в асфальт
Покопаться в огороде моем можешь, только чтоб я не видел, а увижу тебя - ох ты у меня компоту-то отопьешь, орден дадут