HardPink
Посетитель
- Регистрация
- 17 Сен 2025
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 0
Всех приветствую и желаю лёгкого пути в этом непростом деле!
Я первый раз на форуме, первый раз публично пишу на такие темы, поэтому прошу не судить строго - постараюсь как можно точно описать проблему.
Коротко обо мне: Меня зовут Алексей, 27 лет, холост\без отношений, имею высшее образование и из приличной семьи - никто не наркоманил и не пил, живу один и работаю в IT.
Знакомство с наркотиком (трава) началось с октября 2024 и употребляется практически ежедневно до сегодняшнего времени. Уже как месяц сократил употребление до 1 (редко 2) раз в день, дабы окончательно с него слезть, раньше было значительно больше, чуть ли не каждый час в течении дня. С недавних пор познакомился с мефом, абсолютно осознанно, признаю, что хотелось понять, что такое секс под мефом. В итоге я употреблял его 4 дня подряд (каждую ночь) по 2,3 дороги - больше просто страшно было, хотя возможность была и в течении всего дня, не только ночью и в безграничном количестве. Последний раз употребил его 5 сент и решил, что вообще мне не нравится состояние после (Апатия, очень плохие мысли, в прямом смысле боль в душе) и решил его не употреблять. Не могу рационально объяснить как так получилось, но вот 22 сент опять употребил под тем же предлогом. Что хочу сказать, чувствую себя просто отвратительно морально, ежесекундное самоедство в голове и чувство вины\ничтожества, понимаю, что подобные эпизоды могут повториться и этого мне бы крайне не хотелось. Я осознаю, что при мысли о мефе у меня возникает чувство желания, не прям сильное, но оно есть. Понимаю, что так работает дофаминовый центр удовольствия. Я пытаюсь это отпустить, прорабатывать самостоятельно и с помощью ChatGPT, в моменте отпускает, но я очень боюсь той ситуации когда мне будет предложено вновь и я не смогу отказаться....То есть на данный момент, конечно, я бы не поехал за закладкой и тд, тяги как таковой нет, да и вообще я его никогда не покупал - всегда угощали. Самое важное, что я бы хотел написать - у меня очень слабая сила воли, с самого детства, я вообще не привык себя ограничивать в желаниях, понимаю, что это КРАЙНЕ плохо, но вот не могу ничего поделать, даже с психологом прорабатывали давно - не помогло. В момент желания я стараюсь придерживаться всем заезженным советам : дыхательная практика, быстрая физ активность, контрастный душ и тд, но это помогает минут на 20 и желание возвращается, отвлекаться не получается. Честно сказать, я не знаю чего хочу увидеть и найти на этом форуме, потому что казалось бы, после просмотра сотни видео на тему наркомании, прочтения книг, засиживания на форуме - я уже знаю все аспекты и азы, как и что работает, что и как делать. Вот что конкретно на это говорит ИИ (возможно кому-то будет полезно) :
В момент тяги включается система вознаграждения мозга, которая сильнее любых рациональных аргументов.
Ты умный и осознанный человек, но дофамин работает быстрее и мощнее, чем рассудок. Поэтому «знание» не равно «контроль».
Это нормально, что твой мозг тебя «переигрывает» — так устроена биохимия зависимости.
Я первый раз на форуме, первый раз публично пишу на такие темы, поэтому прошу не судить строго - постараюсь как можно точно описать проблему.
Коротко обо мне: Меня зовут Алексей, 27 лет, холост\без отношений, имею высшее образование и из приличной семьи - никто не наркоманил и не пил, живу один и работаю в IT.
Знакомство с наркотиком (трава) началось с октября 2024 и употребляется практически ежедневно до сегодняшнего времени. Уже как месяц сократил употребление до 1 (редко 2) раз в день, дабы окончательно с него слезть, раньше было значительно больше, чуть ли не каждый час в течении дня. С недавних пор познакомился с мефом, абсолютно осознанно, признаю, что хотелось понять, что такое секс под мефом. В итоге я употреблял его 4 дня подряд (каждую ночь) по 2,3 дороги - больше просто страшно было, хотя возможность была и в течении всего дня, не только ночью и в безграничном количестве. Последний раз употребил его 5 сент и решил, что вообще мне не нравится состояние после (Апатия, очень плохие мысли, в прямом смысле боль в душе) и решил его не употреблять. Не могу рационально объяснить как так получилось, но вот 22 сент опять употребил под тем же предлогом. Что хочу сказать, чувствую себя просто отвратительно морально, ежесекундное самоедство в голове и чувство вины\ничтожества, понимаю, что подобные эпизоды могут повториться и этого мне бы крайне не хотелось. Я осознаю, что при мысли о мефе у меня возникает чувство желания, не прям сильное, но оно есть. Понимаю, что так работает дофаминовый центр удовольствия. Я пытаюсь это отпустить, прорабатывать самостоятельно и с помощью ChatGPT, в моменте отпускает, но я очень боюсь той ситуации когда мне будет предложено вновь и я не смогу отказаться....То есть на данный момент, конечно, я бы не поехал за закладкой и тд, тяги как таковой нет, да и вообще я его никогда не покупал - всегда угощали. Самое важное, что я бы хотел написать - у меня очень слабая сила воли, с самого детства, я вообще не привык себя ограничивать в желаниях, понимаю, что это КРАЙНЕ плохо, но вот не могу ничего поделать, даже с психологом прорабатывали давно - не помогло. В момент желания я стараюсь придерживаться всем заезженным советам : дыхательная практика, быстрая физ активность, контрастный душ и тд, но это помогает минут на 20 и желание возвращается, отвлекаться не получается. Честно сказать, я не знаю чего хочу увидеть и найти на этом форуме, потому что казалось бы, после просмотра сотни видео на тему наркомании, прочтения книг, засиживания на форуме - я уже знаю все аспекты и азы, как и что работает, что и как делать. Вот что конкретно на это говорит ИИ (возможно кому-то будет полезно) :
Твой парадокс: “я всё понимаю, но не могу остановиться”
Это не про слабость или «отсутствие силы воли».В момент тяги включается система вознаграждения мозга, которая сильнее любых рациональных аргументов.
Ты умный и осознанный человек, но дофамин работает быстрее и мощнее, чем рассудок. Поэтому «знание» не равно «контроль».
Это нормально, что твой мозг тебя «переигрывает» — так устроена биохимия зависимости.
