Раздел 2 — «Описание метода и пошаговый план лечения»
7
Пошаговая схема лечения, с подробными пояснениями ваших действий(статья очень-очень длинная, но её прочесть необходимо!!!)
Главные мысли статьи:
Наркомания это болезнь, связанная с рефлексами, и для преодоления её необходимо переориентировать своё мышление.
Процесс избавления от наркотиков требует полной самоотдачи и изменения мыслей и привычек.
Важно провести самоанализ, включая описание моментов употребления, рассмотрение последствий и выработку плана действий для начала новой жизни.
Помощь близким и друзьям в преодолении наркомании также важна.
Вывод:
Для успешного преодоления наркомании необходимо осознать её как болезнь, изменить мышление, провести самоанализ, активно участвовать в процессе избавления, обращаться за поддержкой к близким, следить за мыслями об употреблении, использовать различные методы преодоления тяги, уделять внимание восстановлению своего организма
Пример/мысли:
Все в процессе, пусть и трезв 2 месяца но осознание приходит только сейчас