Артём (М). Статьи и литература брата Матроса.

Кто сейчас просматривает тему (общее число пользователей: 1, зарегестрированные: 0, гости: 1)

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
32 урок
Часть 3
Сологуб "Мелкий бес"
1 часть
Передонов, по всей видимости, центральная фигура книги. Это довольно гнусный, но не злой тип. Он самовлюблённый, любит лесть, несколько хитёр, но в то же время глуп. Это можно понять по его окружению. Даже его "избранница" Варвара собирается его одурачить, подделав с помощью подруги письмо от княгини. Вся эта история объята чинопочитанием, то есть центральный объект вожделения - не семейное счастье, а некий чин, который Передонов зиждет получить, при том совершенно не предавая ничему другому в жизни такого высокого значения. Его друг барашек подстать его характеру, такой человек не склонен дружить ни с кем, кто имеет интеллект, впрочем, умные люди обходят таких стороной.
2 часть
Передонов продолжает блистать умом и вообще всякими домыслами в своём уме. То ему всё время кажется, что кругом ему завидуют или хотят отравить. Не может выбрать среди трёх сестёр своего приятеля себе жену, у каждой нашёл какой-то недостаток. Но главный недостаток всех хороших девушек - в них нельзя плевать, как в Варвару. Тем временем Варвара подделала письмо от княгини, и всё страдает, если Передонов уходит в ночной загул. Директор лицея неспроста считает Передонова глупым ленивым учителем. Выдаёт он свою глупость и перед полицаем. Также смешно, когда Передонов идёт сватать своего друга Павлушку к образованной даме. Ещё, он весьма груб, когда едет с Мартой к ней на дачу, называет поляков тупыми и её веснушки некрасивыми.
3 часть
Церковь Передонов использовал как способ донести на кого-нибудь, кого-то попрекнуть в недостойном поведении. Да и сам боялся ходить в неё слишком редко, боялся того же самого - что донесут. Потому он и предпринял "меры" и пошёл сначала к городскому главе. Тот, впрочем, не углядел глупости Передонова, потому как сам был выпивоха. Посетил Передонов и прокурора, тот грозный, задал конкретный вопрос - кого подозревает Передонов в распускании слухов. Но дальше этого особо не пошло, разве что была упомянута фамилия Грушиной.
4 часть
Предводитель дворянства, в отличие от главы города и прокурора, понял, что Передонов - "трусливый искатель хорошего места, обивающий пороги в поисках покровительства". Но не дал взглядом понять это самому нашему герою. Но обнадёжил своей речью. Дома же Передонов ведёт себя крайне мракобесно: судит о книге по "Чёрной" обложке. Боится есть еду, приготовленную по ней.
Глава земского уезда самый деятельный человек из всех, кого посетил Передонов. А его жена ещё и мудрая, вовремя сообщила мужу, что не следует говорить Передонову о некой должности инспектора, которую они хотят организовать в будущем для другого человека. На том Передонов и ушёл, с чувством, что его никто не выслушал. Да и что там слушать? Он как бы предупреждает всех о ещё не случившихся событиях, и как бы впрок запасался чужим доверием, при том - на пустом месте. При всём этом, он настолько мелочный, что даже ворует изюм у себя же дома в тайне от Варвары и Клавдии. Также, он затеивает обмазать дёгтем дверь Вершиной и Марты, идею подкидывает одному, тот нанимает другого, а в конце концов ловят мальчишек. При этом Передонов выдаёт всё как будто он был свидетелем. Это подслушал мальчик Владя, который очень не прочь отомстить Передонову.
5 часть
Ходил Передонов и по квартирам гимназистов, особенно тех, где мальчишки были попроще, и не донесут куда повыше, а их родители верили жалобам на поведение гимназистов и пороли мальчишек. Это доставляло Передонову ощущение выполненного важного дела. Глупое дело затеял Передонов - сватать своего друга Володина и пошёл вместе с ним к Надежде, чьему младшему брату тот преподавал уроки столярного мастерства. Увы, выглядели они очень глупо, но Надежда была достаточно умна, чтобы отказать, не обидев.
 

Волк

3-й месяц курса
Регистрация
23 Июн 2021
Сообщения
4,458
Реакции
6,192
Семья
Супруга - Танkистка, Подруга - Сидитдедвостошубодет, Ушастая, Друг - Орбит со вкусом волка), Мама - Dog, КОМБАТ - батяня..., сестры - Рыжий Ап, Младший Клон
Бросил
07.06.21
5 часть
Ходил Передонов и по квартирам гимназистов, особенно тех, где мальчишки были попроще, и не донесут куда повыше, а их родители верили жалобам на поведение гимназистов и пороли мальчишек. Это доставляло Передонову ощущение выполненного важного дела. Глупое дело затеял Передонов - сватать своего друга Володина и пошёл вместе с ним к Надежде, чьему младшему брату тот преподавал уроки столярного мастерства. Увы, выглядели они очень глупо, но Надежда была достаточно умна, чтобы отказать, не обидев.
мания величия разрастается
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
33 урок
Часть 3
Сологуб "Мелкий бес"
6 часть
В то время как Людмила увлеклась мальчиком Сашей, что пока кажется невинно, Передонов получает от отца одного мальчишки в харю, за то, что оклеветал сына и тайком помог матери выпороть гимназиста.
7 часть
Передонов отпраздновал новоселье, и по тупости поверил в потустороннюю силу, когда мальчишка принёс Варваре его шляпу. Потом эти же мальчишки отомстили ему и разбили окно. Всё это за его глупость и злость, а он не верит, прячет под кроватью ножи и острые предметы, боится заговорщиков и доносчиков. Пришёл почтальон и принёс поддельное письмо. Злорадная радость окучила его и он побежал хвастаться в клуб, а потом Вершиной.
8 часть
Передонов настолько туп, что думает, что можно сделать обручальные браслеты. Впрочем, отупение, это не так страшно для алкоголика, как навязчивые галлюцинации - везде его дразнит недотыкомка. Даже после свадьбы Передонов продолжает подозревать в чём-то Варвару, и думает, что надо быть настороже. Варвара же, став женой Передонова, теперь старается произвести впечатление на жену директора гимназии.
9 часть
Грушина струсила, что её обвинят в подделке и посадят. Варвара решилась украсть письмо. Из-за пропажи письма Передонов решил защищаться и начал писать доносы на своих друзей. Его бред дошёл до директора и тот констатировал душевное расстройство. Довольно быстро его состояние ухудшается и начинается чистая психиатрия. Тем временем ебанутая Людмила уже почти раздевает и переодевает мальчика Сашу в разные наряды. Ей и повезло, что он такой покорный, и не повезло, что тогда не было интернета. Такой мальчишка уже в этом возрасте быстро бы разобрался что к чему. Забавно, но то, что Пыльников был надушен духами Людмилы стало предметом сумасбродства Передонова, его это только возмущало. А директор уже предлагал ему просто взять больничный, сам же пытался организовать экспертизу, видимо психиатрическую. Передонов лишь подтверждал своё состояние своими доносами на карточные фигуры, барана и прочее.
10 часть
Директор разговаривает с Сашей получает спокойные сухие ответы от него. И всё же советует ему не только как наставник, но и как друг - просто поменьше ходить к Людмиле.
На маскараде произошла вакханалия. Саша побелил в конкурсе, но произошла потасовка. Его спас другой актёр, который тоже победил, и доставил к сёстрам на извозчике.

Продолжение завтра утром !
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
33 урок
Часть 3
Сологуб "Мелкий бес"
11 часть
Сёстры Рутиловы убедили тётю Саши Екатерину Ивановну в том, что в их общении с мальчиком не было ничего преступного. А потом, чтобы наверняка, Людмила сходила и к директору гимназии поговорить с глазу на глаз. И немного привирала, конечно, но это было уже не так важно, ведь Передонову оставалось немного до сумасшествия. Последняя его пьянка сулила закончиться традиционной на святой Руси поножовщиной.
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
34 урок
Часть 3
Медынский "Честь"
1 часть
Мальчишка Антон Антонович живёт с мамой и отчимом, батя ушёл от мамы. Бабушке он доверяет гораздо больше. А с мамой контакт не налажен - всё время с ней ссорится. В школе ситуация на грани, уроки он учит, но учителям угодить не может, товарищей хороших тоже нет. В школе всего два мальчика, помимо него - результат смешения женских и мужских школ, где теперь он оказался "на территории" девушек. Постоянно вызывают к директору. А что касается его настоящих дружков, вернее тех, с кем он проводит время с детства - те мальчишки на грани попадания под взор милиции, воруют, продают краденное, и прочее.
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
34 урок
Часть 3
Медынский "Честь"
2 часть
Елизавета Ивановна - директор школы. Есть в ней доля тщеславия, она любит порядок и любит, чтобы её хвалили в роно. Мама Антона - забросила сына, и занималась своей личной жизнью и бытом, а Антон - не понимает, почему попал в милицию. Он не видит что одно вытекает из другого, и, в добавок он растёт хамом. Всё это подтвердил его отчим Яков Борисович, между прочим, заведший очень правильную речь с Антоном, когда он вернулся с матерью из милиции. Прасковья Петровна, классный руководитель - женщина участливая, я думаю она считает безразличие преступлением, и просто хочет помочь Антону, хотя это очень трудно понять как, с какого боку подступиться. Особенно с такой горделивой мамашей, как у Антона.
3 часть
Ребята из одноклассников нынешних и бывших решили как-то помочь и направили самого лучшего ученика Володю помочь с математикой. У ребят кое-как что-то получается, но не выдержав долго, Антон вздорит в Володей, тот уходит, и входит уже дядя Антона - Роман, и проводит наиболее сильную беседу из всех, что удавалось кому-то из вышеупомянутых взрослых. Потом на новогоднем вечере получилось поговорить с Антоном у Марины. Он даже хотел проводить её домой, но не стал. Вспомнил Гальку.
Витя, идёт описание его ужасного детства и почему он стал Крысой, таким злобным и иступлённым. Он был и лгуном, и бахвалился своим криминальным опытом. Но на деле это просто бомж-алкаш, с блатным жаргоном. Вор.
Вадик, с которым общался Витя был домашним приспособленцем. Научился везде получать свою выгоду, то от мамы, то от папы.
Также в этой небольшой шайке, вместе с Генкой и Пашкой, оказался и Антон. Всю шайку собрал тот самый Витька, и тут уже этим заинтересовался товарищ майор. И вот уже капитан Панченко идёт на разведку по адресу. Навёл справки о Вадике.
4 часть
Вот уже после милицейских расспросов и визите участкового к Капе, у Антона на пороге оказывается Витька и отдаёт дамские часики. Ну, это прям как в Носове "Огурцы".
Рассказывается более подробно о детстве Антона. Завистливые соседки, обида на маму.
Антон Решает уехать на поиски отца, взял денег у мамы и оставил записку.
Тем временем капитан Панченко наводит ещё справки и понимает, что выходит на группу, за которой пока ещё нет дел, но они не заставят себя ждать.
Антон приезжает к отцу и застаёт его дома. Отец тепло общается с Антоном, но ночью Антон слышит как **** его жена, которая говорит, что надо было сказать, что не по адресу пришли.
Оказывается, что Марина уже как-то зацепилась за мысль, что Антон ей небезразличен. Уже много дум об этом она пережила.
Возвращение Антона домой надломило отношения Якова Борисовича с мамой Антона. Услышав их ссору, Антон стал злиться. Стал больше принимать участие в сокрытии краденного. И, как раз снова попросили в детскую комнату милиции. Капитан уже устанавливает, что у группы есть опытный предводитель и узнаёт имя Виктора Бузунова, дважды судимого.
Марина всё таки не понимает, почему даже подружиться не получается с Антоном. Гонит мысли о нём. Катается на катке с другими ребятами, и вот Серёжа Пронин пытается её поцеловать. Марина вырывается и кричит, что он противный.
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
35 урок
Часть 3
Медынский "Честь"
5 часть
Антон стал участником грабежей в парках и почувствовал насколько мерзкое это дело, в которое он ввязался. Попытался исправиться, в школе принимал участие в утреннике, ходил с ребятами в кино. Подружился с Мариной так, как ему ещё не удавалось ни с одной девочкой, и пригласил её в гости. Она подарила ему свою фотографию с подписью.
Но всё угасает, потому что дружки Антона вновь зовут его на какое-то дело. Он вырывается из леса и бежит в сторону станции, и через какое-то время узнаёт, что Вадика арестовали. Он понимает, что и за ним скоро придут. И приходят. На весть об этом приезжает его отец, который пошёл на размолвку со своей нынешней женой.

6 часть
Мама получает весточку от сына из предварительного заключения и винит во всём себя. Писатель Шанский - новая фигура в книге. Человек, который долго бился с самим собой, и понял, что истина многогранна, и что тема, которой он решил заняться - очень важна. Шанский ищет на главный вопрос, как так выходит, что родителям не удалось углядеть за их детьми.
Осудили на три года детской трудовой колонии.

7 часть
В ожидании отправки в колонию Антон сидел в изоляторе и нахватался от одного арестанта всяких глупостей. Потом попал по простуде в санчасть и наткнулся на рецидивиста, который перевернул всю эту лабуду по поводу воровских понятий, в результате чего Антон задумался. В поезде, везущим его в колонию он знакомится ещё с одним арестантом, который вновь выставляет перед Антоном воровские ценности на первый план. А в колонии Антону очень везёт с начальством и воспитателями, они, работая в новых реалиях, и при этом чьтя опыт Макаренко, высматривают в Антоне нормального парня, который просто запутался, и помогают ему освоиться, взяться за ум, за работу (труд) и в конце концов отделить его от публики, с которой водиться ему не следует.

8 часть
Мама Антона получила письмо от сына. Подробное и вселяющее надежду. Выяснилось, что писал Антон и Марине, но её мама вытащила из ящика и скрыла от дочери.
Попав в колонию, мама Антона ощутила лучший день в отношениях с сыном. Антон раскаянно просил у неё прощения.
В день праздника в колонии, на Антона и его маму особое впечатление оказал выпускник колонии, ныне офицер Советской Армии Борис.
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
36 урок
Часть 3
Медынский "Честь"

9 часть

Новый командир Дунаев объяснил Антону, что на воле с невыработанным характером дело не пойдёт. И характер выработать, это не значит только работать над собой. Так как человек живёт в коллективе, это значит и других подтягивать, а не жить обособленно.
Антон переживает, что получил письма ото всех, кроме Марины. Он ещё не знает, что она не получала от него письма.
Беседа с Кириллом Петровичем приносит ещё одну важную деталь: "низменность целей – вот психологические источники ошибок."

10 часть

В Новый Год Антону вспоминается прошлогодняя ночь и Марина, и он пишет ей письмо с поздравлением, и получает бодрый ответ. Внутри Антона разожглась искра и теперь он готов свернуть горы, тут и подвернулся случай - разгрузка вагонов. Дело хорошо пошло, на морозе колонисты быстро справились с задачей. Но это было ещё одно испытание для Антона: ему доверили найти слинявших ребят, и среди них он нашёл Мишку, того самого. Вовсе не слушал Антон этого Мишку, как тот не пытался его подцепить.
Из следующих событий Антон начал понимать, что в колонии есть группа ребят, во главе с этим Мишкой, и он начал замечать, что они что-то готовят.
Писатель Шанский, находясь с Нового Года в колонии, убеждается, что это место гораздо интереснее, чем он мог себе представить.

11 часть

Восстание Шевчука было подавлено, и он помещён в изолятор. Найдена и вызвана его мать. Начальник пускает её к нему на разговор, перед этим выразив ему всё, что он сам думает. Далее происходит следующее: Шевчука определяют в другую колонию со строгим режимом, с возможной перспективой возвращения при условии исправления. Мать заверяет Максима Кузьмича, что Мишка вернётся.
Антон тем временем отметился раскрытием этого происшествия в самом его зародыше, помогал в этом и Костаначи, так как был одним из участников сходки, но вовремя одумался. Также Антон был председателем библиотечной комиссии. Всё это сказалось на выдвижении его кандидатуры на место председателя совета воспитанников.
В этой должности мама и застала Антона на августовской родительской конференции. Теперь Антон принимал новеньких в том самом кабинете, в котором когда-то по приезду стоял и он сам.
Кирилл Петрович высказывает маме Антона перспективу на досрочное освобождение. Последняя главная вещь это аттестат зрелости плюс специальность. Всё это Антону удалось получить в результате воли, решительности и труда. На суде он получает освобождение. Важно, что его мысли - это мысли уже совершенно другого человека, не того, что был в самом начале книги.
И вот он сидит, уже в Москве, у Людмилы Мироновны в детской комнате милиции, с мамой. Неформальная беседа, с целью помочь Антону адаптироваться в обществе. Благородная женщина, позвонила на завод, на котором Антону отказали в трудоустройстве, и стала с ними "ругаться".

12 часть

Антон поступил на завод. Но в сердце боль от того, что он не виделся с Мариной. На работе он поступил в отличный цех со слаженной командой. Показал свой характер, и с той стороны, что взялся за работу смело, и с той, что не уточнил, постеснялся, и наделал брака.
Марина понимает почему не дал ей знать о возвращении Антон. Она не выдумывает, она честна перед собой. Как и её папа Георгий Николаевич - очень мудро парирующий восклицания Марининой мамы по поводу того, что Антон и Марина не пара.
А Марина его любит, и он её. Это невероятное перевоплощение человека, и книга о том, как в советское время можно было вытащить человека на здравый жизненный путь.
Марина уже говорит с Ниной Павловной о том, что Антону нужен жизненный подвиг. Речь идёт о поездке Антона и Марины в новое будущее в Сибирь.

Перед собой я сам теперь в ответе,
Мой приговор указом не сотрут.
И мне страшнее всех судов на свете
Мой собственный и беспощадный суд.
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
37 урок
Часть 1

Тал Бен-Шахар "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь"

1. Жить как живется или Быть готовым сделать выбор

За возможностью сделать выбор кроется сила. А быть готовым сделать этот самый выбор уже даёт больше шансов на успех, потому что каждый выбор кроет в себе перемены.

2. Упускать из виду все сокровища жизни или Воспринимать жизнь как чудо

Каждая минута нашей жизни таит в себе бесценное чудо.

3. Отдаться гневу или Отойти на шаг назад

Осознание того, какие ситуации могут включить горячее эмоциональное состояние, поможет справиться с нежелательным всплеском эмоций.

4. Наступать на одни и те же грабли или Думать и действовать осмысленно

Чтобы выбраться из тупиковой ситуации нужно осмысленно начать её решать, последовательно проработав свои шаги. Также поможет провести анализ того, как ситуация стала казаться безвыходной. Сам процесс структурирования поможет найти силы и вдохновиться на успешное разрешение задачи.

5. Пренебрегать осанкой или Держать себя уверенно и с достоинством

То, как сидишь, ходишь, как держишь спину - всё это означает то, как ты относишься к себе сам.

6. Подчиняться привычному или Изменять мир

Чтобы понять, как один человек может изменить мир, нужно представить круги на воде, и конечно, начать с самого малого и заразить этим стремлением немногих.

7. Прокрастинировать или Действовать прямо сейчас

Чтобы начать действовать, не нужно ждать "особого момента". Необходимо просто начать, это самое сложное, но дальше всегда втягиваешься. Проверено неоднократно.

8. Затаить обиду или Прощать

Обида это эмоциональный узел, и таким узлам свойственно накапливаться: чем их больше, тем тяжелее ноша, и мир уже не приносит чистых эмоций, если эти узлы, обиды, не отпустить.

9. Относиться к работе как к тяжелому труду или Считать работу своим призванием

Любая работа будет тяжелым трудом, если так к ней и относиться. Как к рутине. Но даже самая тяжёлая работа может приносить подъём жизненных сил.

10. Избегать трудностей или Учиться на своих ошибках

Каждая ситуация несёт в себе опыт, который можно и нужно использовать для своего роста. Далеко не всё в жизни бывает гладко, но многое из этого может дать ещё больше сил для преодоления разного рода трудностей.

11. Позволить другим расстраивать вас или Ценить окружающих и учиться у них

Даже те, кто нас раздражает, могут быть объектом нашей любящей доброты.

12. Производить впечатление, скрывая недостатки, или Самовыражаться и открываться

Носить маску это порочный круг, который отнимает энергию и не даёт наслаждаться жизнью, открыться ей и быть самим собой.

13. Стремиться всегда побеждать или Стремиться к тому, чтобы выиграли все

В мире достаточно ресурсов, чтобы хватило всем с избытком, поэтому стремясь найти взаимовыгодное решение мы помогаем убедиться в этом окружающим.

14. Бежать вперед или Смаковать жизнь

Невозможно ощутить лучшие моменты жизни не осмыслив их замедлившись, осознанно. В противном случае они проскочат мимо тебя.

15. Бездумно поглощать пищу или С уважением относиться к нуждам тела

Умеренность в приёме еды - залог здоровья, это касается и тела, и разума.

16. Упускать предоставленные возможности или Самому создавать свое везение

Многие вещи происходят случайно, и только те, кто видит в этом возможности, по-настоящему готовы ими воспользоваться.

17. Ввязываться в негативный внутренний диалог или Напоминать себе, где настоящее «я»

Остановить негативный внутренний диалог требует умения и осознанности, но это первое необходимое действие на пути к новым свершениям. Зачастую именно это мешает нам стать теми, кем мы хотим быть.

18. Игнорировать достоинства окружающих или Хвалить и делать комплименты

Помочь себе и окружающим изменить мир к лучшему не стоит многих сил: обычно хватает нескольких добрых слов, сказанных с теплотой.

19. Идти по жизни, выискивая недостатки, или Видеть во всем что-то положительное

Наши эмоции зависят от парадигмы нашего восприятия. Многие факты своей жизни можно оценить как положительные, чтобы вопрепятствовать упадку сил или меланхолии. Во всём есть плюсы, и многие из них ещё впереди.

20. Бросаться давать советы или Слушать с сочувствием и открытостью

Слушать и слышать - незаменимое в понимании людей и ключевое качество лидеров.

21. Гнаться за материальными приобретениями или Платить за впечатления и переживания

Сформулирую иначе: я знал много людей, которые могли купить себе всё, что только можно купить за деньги. Но те эмоции, которые купить нельзя, они так и не испытали, оставшись в этом плане несчастными. Эмоции и впечатления мимолётны, но они гораздо ценнее в жизни, особенно той, в которой базовые потребности удовлетворены.

22. Ставить психологическую защиту или Открываться новому

Следуя своей тяге к перфекционизму, ты лишаешь себя многих новых идей и теряешь открытость в отношении с людьми.

23. Удерживаться от «нет» или Говорить «да», когда это полностью соответствует вашему замыслу

Не стоит соглашаться на то, что тебе не приоритетно. Это будет только дороже себе.

24. Отказываться принимать реальность или Принять реальность и действовать в ней

Оценить реальность трезво есть основа для движения вперёд и вверх.

25. Относиться к жизни слишком серьезно или Привносить юмор и легкость

Никто не скажет сколько раз в день нужно смеяться, чтобы продлить себе жизнь. Однозначно, что чем больше - тем лучше.
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
37 урок
Часть 1

Тал Бен-Шахар "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь"

26. Участвовать в тараканьих бегах или Сосредоточиться на том, что действительно важно

Важно не пропустить бесценные моменты жизни, ведь они кроются в мелочах.

27. Избегать размышлений или Учиться думать

Умение думать даёт нам больше возможностей, нежели следование инстинктам.

28. Беспокоиться или Идти вперед

Из нашего и без того ограниченного времени не стоит отводить лишние минуты на беспокойство о заботах, которые ничего не принесут, а лишь заберут драгоценное время по крупицам.

29. Быть пессимистом или Быть оптимистом, полным надежд

Проблема пессимизма в том, что это ограничивает твоё мышление и не даёт воплотиться лучшему будущему.

30. Отстаивать собственное превосходство или Заботиться о чувствах других людей

Люди не будут ценить твой ум также, как будут ценить твою доброту к ним.

31. Размышлять о слабостях и недостатках или Сосредоточиться на преимуществах и талантах

К чёрту недостатки! Сконцентрируйся на своих достоинствах.

32. Напрягаться или Расслабиться

Напряжение любых частей тела вследствие переутомления или эмоциональных перепадов дают общую нагрузку на тело и разум. Шавасана - универсальное средство (практиковал в недавнем прошлом сам) позволяет не только получить расслабление в короткий срок по необходимости, но и научиться снимать напряжение с любого участка тела в любой ситуации не изменяя своей позиции.

33. Фокусироваться на результате или Фокусироваться на процессе

Бессмысленно переживать о том, что ты не в силах изменить. Это высвободит много энергии на текущие процессы.

34. Воспринимать трудности как постоянные или Воспринимать трудности как временные

Нет ни одного человека, который не испытывал трудностей. Но у всех людей они проходят.

35. Оставаться пассивным или Действовать

Регулярная физическая активность повышает способность концентрироваться и улучшает эмоциональное состояние.

36. Кичиться своим всезнайством или Открыть ум и сердце новому

В каждом нашем дне содержится урок. Тебе следует быть открытым для новых знаний каждый новый день.

37. Потерять из виду то, что действительно важно, или Помнить о настоящих ценностях

В жизни много перепетий, которые могут сбить с толку и заставить забыть о самом важном. Тебе следует научиться помнить о самом важном в жизни в любой момент времени.

38. Жить на автопилоте или Делать осознанный выбор

В любой ситуации есть выбор, не давай себе повода пускать всё на самотёк.

39. Хмуриться или Улыбаться

Взаимосвязь улыбки и ощущения радости работает в ту и в другую сторону. Сделай шаг к хорошему настроению - просто улыбнись.

40. Видеть стакан наполовину пустым или Видеть стакан наполовину полным

Людям свойственно больше переживать о потерях, нежели радоваться обретениям. Найди в себе силы перевернуть это в обратную сторону. Цени положительные моменты, а не грусти о неудачах.

41. Жить в прошлом или будущем или Быть здесь и сейчас

Самый лучшие момент для тебя это сейчас.

42. Откладывать удовольствия или Ловить момент

Маленькие энергетические иньекции помогают войти в поток и быть на высоте на протяжении всего дня.

43. Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь

Самостоятельный выбор своего распорядка дня даёт большую вовлечённость и ты становишься счастливее и здоровее впоследствии.

44. Бездействовать, чтобы избежать ошибок, или Учиться на неудачах

На пути к успеху не может не быть неудач. Чем их будет больше, тем больше ты узнаешь, чего этот успех стоит.

45. Оставаться равнодушным или Помогать и делиться

Счастливые дни твоей жизни будут те, в которых ты помог другим или поделился своей добротой.

46. Делать короткие, неглубокие вдохи или Дышать глубоко и медленно

Многое зависит от дыхания. Глубокие вдохи позволяют прийти к гармонии на физиологическом и ментальном уровнях.

47. Срываться на окружающих или Уважать тех, кто рядом

В нашем мире мы часто хорошо ведём себя с теми, кого совсем не знаем. Всё потому, что мы ещё не знаем об их недостатках, которые ещё не успели невзлюбить. Другое дело с нашими близкими, мы их слишком хорошо знаем. Но они заслуживают того, чтобы мы любили их за их достоинства, а не гневились на их недостатки.

48. Зависеть от непостоянства чужой оценки или Сохранять независимость

Выдели то, что ты считаешь нужным для того, чтобы этому следовать. В любом случае найдутся те, кому это не будет нравиться, но ты делаешь это не для них.

49. Подчиняться чувству вины и долга или Следовать своим сокровенным желаниям

Выражать свою суть или следовать своему призванию есть истинная цель жизни.

50. Принимать хорошее как должное или Ценить хорошее

Чтобы жить полноценной жизнью, цени те моменты, за которые благодарен. Будь благодарен за то, что дарит тебе каждый день или кто-то конкретный.
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
38 урок

Тал Бен-Шахар "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь"



51. Постоянно испытывать эмоциональное воз.буждение или Научиться жить в тишине

Тишина стала редкостью в наше время. Но это, лично для меня, один из факторов, необходимых для того, чтобы сконцентрироваться.

52. Поступаться своими убеждениями и ценностями или Быть верным себе

Выяви свои ценности и убеждения, запиши их и следуй им.

53. Игнорировать людей или По-настоящему видеть их

Каждый встреченный тобой человек - это целый мир. В каждом человеке есть что-то значимое и чтобы это заметить, нужно просто заинтересоваться. Для этого не нужно многого, но это позволит тебе самому познать себя ещё лучше.

54. Гнаться за совершенством или Понимать, когда уже достаточно хорошо

Мы забываем, что наши родители и родители наших родителей раньше имели гораздо меньше выбора, чем есть у нас самих. Постоянный поиск идеальных вариантов заведомо отнимает много сил и является бесконечным: ведь мы ищем несуществующее. И всякий раз мы будем недовольны, если мы искали идеал. Опять-же таки, потому что его нет. Мудрый подход это быть благодарным за то, что нам досталось, и ценить это, тогда мы сможем испытывать счастье.

55. Поддаваться эмоциям или Принимать эмоции как данность

Даже негативные эмоции в нашей жизни - это нормально. Но чтобы на них не основывать свои действия, которые могут быть потом непоправимы, необходимо знать, что нужно некоторое время, чтобы остыть.

56. Испытывать скуку от рутины или Находить что-то волнующее в привычных вещах

Наш мир чудесен только потому, что события никогда не повторяются, как бы нам это ни казалось. В каждом похожем действии всегда есть что-то другое, отличающее его.

57. Бороться со стихией или Наблюдать за ней

Тут можно сравнить с картиной, чтобы увидеть её полностью, нужно отойти на пару шагов от неё. Также и в любом деле, которое тебя поглотило, чтобы понять происходящее, нужен иной ракурс.

58. Быть суровым по отношению к себе или Относиться к себе с добротой и великодушием

Интересно, что в западной культуре человек часто не в состоянии полюбить себя, а ведь именно это и было предначертано ему для того, чтобы уметь сострадать ближнему.

59. Бежать на последнем издыхании или Вовремя наполнять баки

Мы можем совершать непривычные, иногда, казалось бы невозможные вещи, выходя за свои рамки, но для регулярной и эффективной деятельности необходима эмоциональная подзарядка. Найти подходящую для себя и вовремя к ней прибегать позволит сделать источник своей энергии неиссякаемым.

60. Сгибаться под гнетом проблем или Думать глобально, действовать локально

Как ещё говорят: лучше сделать, чем не сделать.

61. Поддаваться негативу или Всегда сохранять позитивный настрой

У нас есть удивительное свойство: позитив мгновенно распространяется среди людей. И от одной улыбки может измениться целый день.

62. Сдерживаться или Открываться

Чтобы лучше себя чувствовать, нужно дать эмоциям течь как воде.

63. Привязать себя к прошлому или Создавать свое будущее

За выбором последует и будущее. Прошлое на это никак не влияет.

64. Быть циничным или Быть открытым и искренним

Цинизм сейчас в тренде, но даже самый прожженый циник может стать открытым, он даже жаждит этого в глубине души.

65. Делать все в спешке или Замедлиться

Вероятней, что правильный выбор будет сделан не под давлением обстоятельств, а под влиянием убеждений. Для этого необходимо отойти от всецело принятого ускоренного темпа нашей современной жизни.

66. Оставаться в зоне комфорта или Расширять ее

Не будет никаких побед, если не будет неудач. Если нет неудач, то ты просто не принимаешь никаких решений.

67. Смириться с тем, кем себя считаешь, или Стать тем, кем хочешь быть

Твоя судьба завист от того, кем ты себя представляешь, а не от того, каким тебе сказали ты должен быть.

68. Избегать проблем или Преодолевать препятствия

Чтобы преодолеть препятствие нужно сделать шаг в этом направлении.

69. Жить без музыки или Петь, танцевать, слушать ее

МУзыка позволяет каждому человеку смотреть на мир шире. Полезно заниматься музыкой всем без исключения, в любой форме. В наше время это гораздо доступней, чем когда либо в нашей истории.

70. Воспринимать трудности как угрозу или Воспринимать трудности как вызов

Измени свою реакцию на трудности и посмотри как изменится результат. В каждом вызове есть возможность получить бесценный опыт.

71. Любыми средствами избегать конфликтов или Быть прекрасным врагом

Быть честным и откровенным может не всегда нравится людям. Также, это может быть вызовом для партнёров. Но именно это заставит их развиваться.

72. Поддаваться страху и неуверенности или Идти вперед несмотря на страх

Не будь жертвой страха и не бездействуй. Именно поступок делает тебя мужественным и позволяет идти вперёд.

73. Относиться к людям равнодушно или Быть доброжелательным

Будь доброжелательным к каждому, кого встретишь, кем бы он ни был.

74. Быть мрачным и серьезным или Быть веселым и легким в общении

Вся наша жизнь - игра, как бы ни банально это бы ни звучало. Но и эволюция общества, и современный тренд геймификации в бизнесе - даёт нам развитие всего в целом.

75. Не видеть дальше собственного носа или Принимать во внимание весь контекст

Отойти и оценить ситуацию с более широкого угла даёт возможность обдумать и выбрать правильный курс.

76. Следовать заданному маршруту или Прокладывать путь самостоятельно

Свернуть в том месте, где никто не ходил даёт возможность сотворить свой собственный путь.

77. Фокусироваться на негативе или Фокусироваться на позитивных сторонах

Обрати внимание на лучшее в людях и в себе самом. Это основа для лучшей жизни.

78. Полагаться на слова или Подавать пример делами

Чтобы изменить других и мир - нужно начать с себя, это будет лучшим примером.

79. Искать признания или Искать близости

Откройся своим самым близким людям, они должны узнать тебя ещё лучше.

80. Страдать от скуки или Искать новое в знакомом

Осознанность и её постоянное повышение есть секрет управления своей жизнью.

81. Жить в собственной голове или Испытывать позитивные эмоции

Вкупе с осознанностью идёт переживание позитивных эмоций. Это даёт энергию для всего.

82. Сдаваться, если становится тяжело, или Работать над реализацией мечты

Момент истины - когда ситуация становится трудной. Это верный признак, что ты не должен сдаваться, а продолжать идти по намеченному пути.

83. Поступаться лучшим в себе или Стремиться быть лучшим «я»

Будь способен открыть в себе потенциал, обнаружить можно больше, чем ожидаешь.

84. Не замечать потенциала в людях или Видеть зачатки величия в каждом человеке

Обнаружить потенциал необходимо и в других людях.

85. Лгать и давать пустые обещания или Жить искренне и честно

Если твоя основа это честность, то она непоколебима. Многие вещи в жизни меняются, но ты будешь стоять твёрдо.

86. Распускать перья или Быть скромным

Скромность красит человека.

87. Хвататься за новые и новые дела или Упрощать жизнь

Сфокусируйся на главном, отбрось лишнее и не распыляйся попусту.

88. Воспринимать ошибки как катастрофу или Воспринимать ошибки как ценную обратную связь

В любой ошибке будет содержаться информация для анализа и полезных выводов.

89. Заниматься самоанализом или Фокусироваться на внешнем мире

Вытащи своё внимание изнутри наружу. Вокруг есть люди и вещи, на которые следует обратить внимание, чтобы был баланс.

90. Принимать близких и дорогих людей как должное или Ценить свою семью и друзей

Твои близкие это самое ценное в жизни.

91. Чувствовать свою ничтожность или Вести духовную жизнь

В том, что ты делаешь, есть твоё отношение ко всему. Быть подлинным и созидательным входит в круг моих основных ценностей.

92. Слепо следовать или Вести за собой!

Быть проактивным есть суть лидерства.

93. Быть суровым с людьми или Быть жестким в решении проблем

Объединить команду в борьбе с трудностями есть реальнейший путь найти решение и победить.

94. Быть пассивной жертвой или Быть активным деятелем

Не нужно ожидать особенных условий, чтобы решать и вести людей к решению. Нужно создавать эти условия и люди пойду за тобой.

95. Застревать в тупике или Менять точку зрения

Единственный способ выйти из тупика это поменять свою позицию обзора. Тогда выход станет доступен зрению и воображению.

96. Зацикливаться на неудачах или Думать об успехе

Каждый маленький успех должен стать семечкой для большого дерева больших успехов.

97. Подавлять боль и страх или Дать себе разрешение быть человеком

Чтобы испытывать любовь и счастье полноценно, нужно быть человеком, способным испытывать любые чувства также полноценно.

98. Быть мелочным или Быть великодушным

В нашем мире счастья хватит всем. Если все об этом узнают, то станет очевидно, что духовные и эмоциональные богатства бесконечны. Будь щедр дать это знание другим.

99. Исправлять на скорую руку или Иметь терпение

Для достижения серьёзных результатов в отношениях терпение имеет сакральную роль.

100. Страдать от однообразия или Находить необычное в обыденном

Всё таки наше существование и есть чудо само по себе.

101. Отказаться от мечты или Серьезно относиться к своей мечте

Преодолей сопротивление и гравитацию, лети к своей мечте, и никогда не отказывайся от неё.
 

Волк

3-й месяц курса
Регистрация
23 Июн 2021
Сообщения
4,458
Реакции
6,192
Семья
Супруга - Танkистка, Подруга - Сидитдедвостошубодет, Ушастая, Друг - Орбит со вкусом волка), Мама - Dog, КОМБАТ - батяня..., сестры - Рыжий Ап, Младший Клон
Бросил
07.06.21
Привет!) Как сам?)
 

Волк

3-й месяц курса
Регистрация
23 Июн 2021
Сообщения
4,458
Реакции
6,192
Семья
Супруга - Танkистка, Подруга - Сидитдедвостошубодет, Ушастая, Друг - Орбит со вкусом волка), Мама - Dog, КОМБАТ - батяня..., сестры - Рыжий Ап, Младший Клон
Бросил
07.06.21
Да, нормально долетели. В пути понял, что оставил казан (((
 

JustАртём

2-й месяц курса
Регистрация
26 Май 2021
Сообщения
988
Реакции
2,066
Семья
Папа - Павел1732, Мама - Мама Наташа, Брат - Матрос
Бросил
20.05.21
Сверху