Употребление ЛСД

[Мария_Т]

Добрый день, Маша попробуй висеть на турнике, позвонки встают на место под тяжестью тела, может полегче будет. 2-3 подхода, сколько провисишь.

не работает

 

[Мария_Т]

Добрый день, Маша попробуй висеть на турнике, позвонки встают на место под тяжестью тела, может полегче будет. 2-3 подхода, сколько провисишь.

добрый день!

 

[Мария_Т]

Добрый день, Маша попробуй висеть на турнике, позвонки встают на место под тяжестью тела, может полегче будет. 2-3 подхода, сколько провисишь.

у меня и висеть-то нормально не получается, ну никакого эффекта не чувстывую, пробовала уже, ничего не тянется, у меня болят лопатки в основном и шея

 

[Мама*]

не работает

Жаль

 

[Мама*]

Жаль

у меня и висеть-то нормально не получается, ну никакого эффекта не чувстывую, пробовала уже, ничего не тянется, у меня болят лопатки в основном и шея

Еще вариант скрутить тугой валик из большого полотенца и лечь на него на пол подложив валик в область трапеции, подлопаточную область и полежать 5-10 минут, иногда смещаясь чуть выше или ниже.

 

[Мария_Т]

Еще вариант скрутить тугой валик из большого полотенца и лечь на него на пол подложив валик в область трапеции, подлопаточную область и полежать 5-10 минут, иногда смещаясь чуть выше или ниже.

дааа! вот это помогает, я так лежу перед сном, подкладываю плотную подушку и когда фильм допустим смотрим подкладываю пуфик под лопатки, так спина расслабляется, но это в моменте только лучше делает

 

[Мария_Т]

Еще вариант скрутить тугой валик из большого полотенца и лечь на него на пол подложив валик в область трапеции, подлопаточную область и полежать 5-10 минут, иногда смещаясь чуть выше или ниже.

я поэтому и прошу сделать рентген, потому что я была в санатории из-за спины и шеи в 8 классе, но сейчас 100% хуже стало

 

[Мама*]

я поэтому и прошу сделать рентген, потому что я была в санатории из-за спины и шеи в 8 классе, но сейчас 100% хуже стало

Рентген тебе не поможет, лечения таких проблем нет, только заняться укреплением мышечного корсета. А оперировать будут только когда будет нарушение трофики и иннервации, потому что это очень тяжелые операции. Поэтому смысла нет. Делай зарядку для спины, разгружайся с валиком.

 

[Anastasia.V]

у меня и висеть-то нормально не получается, ну никакого эффекта не чувстывую, пробовала уже, ничего не тянется, у меня болят лопатки в основном и шея

Просто мышца спазмировалась. Нет никакой необходимости делать ренген. Это не что-то страшное. Нужно промассировать хорошо спину, чтобы кровь зациркулировала , намазать спину мазью специальной(согревающего типа) полежать в ровном положении. Делать упражнения на расслабление мышц спины и шеи. Через несколько дней регулярных действий все пройдет.

 

[Мария_Т]

Просто мышца спазмировалась. Нет никакой необходимости делать ренген. Это не что-то страшное. Нужно промассировать хорошо спину, чтобы кровь зациркулировала , намазать спину мазью специальной(согревающего типа) полежать в ровном положении. Делать упражнения на расслабление мышц спины и шеи. Через несколько дней регулярных действий все пройдет.

так у меня много лет всегда болит, а в рехабе сильнее и мазью я мажу КАЖДЫЙ ДЕНЬ, у меня 3 мази (2 от мыщц лечебные и одна согревающая), я упражнения делаю,! я и массажирую спину сама целыми днями
ничего не помогает, я же говорю
мне кажется, уже стоит сделать рентген

 

[Мария_Т]

Рентген тебе не поможет, лечения таких проблем нет, только заняться укреплением мышечного корсета. А оперировать будут только когда будет нарушение трофики и иннервации, потому что это очень тяжелые операции. Поэтому смысла нет. Делай зарядку для спины, разгружайся с валиком.

может у меня уже эти нарушения
что это такое?

 

[Мария_Т]

пап, ну реально, очень прошу запиши ко врачу по поводу спины, пожалуйста Алекс05

 

[Мама*]

может у меня уже эти нарушения
что это такое?

Нет, ты бы просто не встала с кровати.

 

[Мария_Т]

Семестр 1
Урок 21
Часть 5
Брайсон "Краткая история всего на свете"
1. Сама жизнь - 41 мин
Изложение: Вселенная - несомненно поразительное место, которая содержит в себе тысячи особей, сотни элементов и миллиарды нераскрытых тайн. Можно сказать, что наше пребывание на Земле и вся наша жизнь - чудо, произошедшее по совокупности многочисленных счастливых для нас обстоятельств. Для нашего пребывания здесь идеально все: расположение от солнца, луны до наличия воды и полезных ископаемых. Но если посмотреть на все это с другой стороны, то не стоит удивляться крайне удачно-сложившимся обстоятельствам, скорее стоит радоваться тому, что к этим обстоятельствам мы смогли удачно приспособиться.
Вывод: Земля идеально подходит нам, а мы идеально подходим земле
Мысли: Задумываясь о космосе иногда пугаешься его объемам и даже не тому, что люди - песчинки, а тому, что и Земля и Солнце - капли в космическом море.

 

[Анастасия1909]

Я И ТАК ЗНАЮ И ДЕЛАЮ КАЖДЫЕ 5-10 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Может ещё какие то упражнения дополнительные посмотришь?

 

[Анастасия1909]

Мораль: смотрите по сторонам

Пояснение к столь странной морали можно?

 

[Мария_Т]

Пояснение к столь странной морали можно?

обращайте внимание на людей вокруг, если бы хозяйка обращала внимание на состояние девушки, то ее ребенок бы не погиб

 

[Манчини]

я буду конечно рада, но мне кажется лучше сделать рентген, у меня и шея болит..

Мария , что тебе даст ренген? Ну будешь ты знать , что у тебя сколиоз , дальше что? При сколиозе ,нужно укреплять мышечный корсет, ( физические упражнения , без отягощений и скручиваний) . Лечебная физ-ра, плавание.

 

[Мария_Т]

Мария , что тебе даст ренген? Ну будешь ты знать , что у тебя сколиоз , дальше что? При сколиозе ,нужно укреплять мышечный корсет, ( физические упражнения , без отягощений и скручиваний) . Лечебная физ-ра, плавание.

так у меня и так сколиоз есть, просто вдруг уже 3ья степень или грыжа еще какая-то или остеохондроз, ну я не знаю, просто у меня ООООЧень все болит, почему бы не знать в чем причина?

 

[Манчини]

так у меня и так сколиоз есть, просто вдруг уже 3ья степень или грыжа еще какая-то или остеохондроз, ну я не знаю, просто у меня ООООЧень все болит, почему бы не знать в чем причина?

Сделаешь , позже .