Тяга

[Elizavetaflower]

Здравствуйте, мне бы очень хотелось узнать как вы справляетесь с тягой? Поделитесь пожалуйста.

 

[Zaya]

Здравствуйте, мне бы очень хотелось узнать как вы справляетесь с тягой? Поделитесь пожалуйста.

Добрый день, статьи читали?)

 

[Zaya]

Здравствуйте, мне бы очень хотелось узнать как вы справляетесь с тягой? Поделитесь пожалуйста.

Если нет, то самое время начать

 

[Zaya]

Если нет, то самое время начать

Они прекрасно помогают

 

[Владислав.]

Здравствуйте, мне бы очень хотелось узнать как вы справляетесь с тягой? Поделитесь пожалуйста.

Хорошо бы вам ознакомиться с нашим методом.

 

[Alexey_MCK]

Здравствуйте, мне бы очень хотелось узнать как вы справляетесь с тягой? Поделитесь пожалуйста.

Привет
А на что у тебя тяга?
По чему беспокоишься?

 

[Elizavetaflower]

Привет
А на что у тебя тяга?
По чему беспокоишься?

Добрый вечер,порой возникают мысли об употребление пав и каждый раз я думаю ,как справляться с этим

 

[Alexey_MCK]

Добрый вечер,порой возникают мысли об употребление пав и каждый раз я думаю ,как справляться с этим

а давно не употребляешь?
ты на воздержании или совсем решила прекратить?

 

[Elizavetaflower]

Если нет, то самое время начать

Спасибо!!

 

[Elizavetaflower]

а давно не употребляешь?
ты на воздержании или совсем решила прекратить?

27 день чистоты,совсем решила прекратить
У меня было 9 месяцев чистоты, затем срыв

 

[Владислав.]

Спасибо!!

Когда последний раз употребляла, что употребляла. Напиши историю, чтобы мы смогли тебе помочь.

 

[Alexey_MCK]

27 день чистоты,совсем решила прекратить
У меня было 9 месяцев чистоты, затем срыв

9 месяцев - это после РЦ?
как считаете почему срыв произошёл?

 

[Elizavetaflower]

Последний раз я употребляла соль где то 7 апреля ,употребляла со своим мч. Он постоянно кидал меня,забирал все деньги,телефон. Бил меня.Я оставалась в ужасных состояниях одна дома,даже бывали моменты когда я была без еды и тд. Каждый раз когда я отходила, я ревела от того ,что что произошло. Ведь в употреблении я просто забивала на все. В итоге я решила совсем бросить наркотики,я уехала в другой город и прекратила какое-либо общение со своим соупотребителем

 

[Elizavetaflower]

9 месяцев - это после РЦ?
как считаете почему срыв произошёл?

Нет , не после рц. Сама в трезвости была. Я считаю,что я сорвалась из за того,что снова связалась с компанией

 

[Alexey_MCK]

Последний раз я употребляла соль где то 7 апреля ,употребляла со своим мч. Он постоянно кидал меня,забирал все деньги,телефон. Бил меня.Я оставалась в ужасных состояниях одна дома,даже бывали моменты когда я была без еды и тд. Каждый раз когда я отходила, я ревела от того ,что что произошло. Ведь в употреблении я просто забивала на все. В итоге я решила совсем бросить наркотики,я уехала в другой город и прекратила какое-либо общение со своим соупотребителем

тяга уходит в течение 3-х месяцев если ты не будешь исусственно её воспоминаниями разгонять...
как минимум проговори свою тягу - это отвлечет
лекарства от тяги - нету, в форме таблетки
а на соль он тебя подсадил?

 

[Alexey_MCK]

Нет , не после рц. Сама в трезвости была. Я считаю,что я сорвалась из за того,что снова связалась с компанией

до перерыва что употребляла, тоже соль? когда вообще всё началась?
как удалось на "чистоту выйти"?
надо лечить болезнь - простым воздержанием и переламыванием это не ремонтируется
у тебя если депрессия сейчас, то она еще будет до 3-х месяцев...
заполни Опросник вопросы с ответами в эту тему скопируй блоком.

 

[Alexey_MCK]

Нет , не после рц. Сама в трезвости была. Я считаю,что я сорвалась из за того,что снова связалась с компанией

заполни
Вопросники

 

[Elizavetaflower]

тяга уходит в течение 3-х месяцев если ты не будешь исусственно её воспоминаниями разгонять...
как минимум проговори свою тягу - это отвлечет
лекарства от тяги - нету, в форме таблетки
а на соль он тебя подсадил?

Как проговаривать ?
Другой человек подсадил ,с которым тоже была история,но я с этим человеком уже больше 3 лет не общаюсь
Моя история началась вообще около 4 лет назад
Я лежала в рц платно, но не пролежала там весь курс,меня папа забрал на 45 день и отправил в дневной стационар,я походила, походила ,если честно на тот момент особо и не было желания лечиться,я сбежала в город Петрозаводск к человеку с которым первый раз употребила. Там я употребляла на протяжении 5 месяцев,потом была в чистоте и вернулась в спб . Затем снова уехала в Петрозаводск и потом снова вернус в спб. И этот круговорот продолжался
Вот последняя моя чистота которая длилась 9 месяцев была в спб

 

[Евгений91]

Здравствуйте, мне бы очень хотелось узнать как вы справляетесь с тягой? Поделитесь пожалуйста.

Каждый раз (ключевое слово каждый) при тяге сразу же перебивай её воспоминаниями о том, как было плохоьот наркотиков. Лучше выписать несколько ситуаций. Вспоминать так подробно, чтоб до блевотни прям, физически почувствовать, как было плохо.

Если паника мешает, сначала глубокое дыхание + расслабляем все мышцы, а уж пгтом вспоминаем.

 

[Alexey_MCK]

Как проговаривать ?
Другой человек подсадил ,с которым тоже была история,но я с этим человеком уже больше 3 лет не общаюсь
Моя история началась вообще около 4 лет назад
Я лежала в рц платно, но не пролежала там весь курс,меня папа забрал на 45 день и отправил в дневной стационар,я походила, походила ,если честно на тот момент особо и не было желания лечиться,я сбежала в город Петрозаводск к человеку с которым первый раз употребила. Там я употребляла на протяжении 5 месяцев,потом была в чистоте и вернулась в спб . Затем снова уехала в Петрозаводск и потом снова вернус в спб. И этот круговорот продолжался
Вот последняя моя чистота которая длилась 9 месяцев была в спб

-сейчас проговориваешь - и отвлекаешься...
мозг немного другой информацией в приоритете загружен
одна останешься наедине с собой - опять "затроить" можешь...