Само не пройдёт. Откат в лечении.

Светлана

Воспитатель онлайн
Команда форума
Регистрация
22 Янв 2021
Сообщения
10,171
Реакции
11,470
Семья
одна
Бросил
23.01.2021
Как?

Мне сто процентов нужен психолог, причём хороший.
Когда случается что то плохое в жизни, мне снится или то что я дерусь с сестрой, или то что бью мать.
Это нормально?
Не закрытый гештальт, скорее всего, для этого нужна терапия хорошая, а не медитация и остальная шелуха которую советуют дешевые психологи.
И дело даже не в этих снах, а в том что помимо этого весь остальной ком идёт тоже из детства.
Всё что сейчас со мной происходит - это сильная травма.
Но если ходить к психологу тыщи за три в час, который курсы прошёл и побежал на профи ру, имея в запасе те знания что имеем мы - то это тупо разводняк.
Привет!
Можно попробовать и хорошего психолога, Саша. Найти бы его)).
Всё из детства. Можно так это детство наковырять...как бы хуже не было. И в итоге придёшь к выводу, что прошлого не изменить, нужно действовать, развиваться, образовываться. Жить ради жизни. Тоесть ставить цели, достичь её , получить удовольствие от этого, и снова цель.
От препятствий к возможностям.
 

Светлана

Воспитатель онлайн
Команда форума
Регистрация
22 Янв 2021
Сообщения
10,171
Реакции
11,470
Семья
одна
Бросил
23.01.2021

Алехандро

«‎Дежурный Черновой»‎
Команда форума
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
11,309
Реакции
5,451
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Привет!
Можно попробовать и хорошего психолога, Саша. Найти бы его)).
Их сейчас единицы.
Правильно человек сказал один, сейчас даже собаки психологи появились, лучше туда не лезть.
Хотя отличить нормального от додика всё таки возможность есть.
По языку общения и по подходу.
Всё из детства. Можно так это детство наковырять...как бы хуже не было. И в итоге придёшь к выводу, что прошлого не изменить, нужно действовать, развиваться, образовываться. Жить ради жизни. Тоесть ставить цели, достичь её , получить удовольствие от этого, и снова цель.
От препятствий к возможностям.
Да мне уже не очень, ковырять...
Действительно можно доковырять что не заживёт.
 

Светлана

Воспитатель онлайн
Команда форума
Регистрация
22 Янв 2021
Сообщения
10,171
Реакции
11,470
Семья
одна
Бросил
23.01.2021

Алехандро

«‎Дежурный Черновой»‎
Команда форума
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
11,309
Реакции
5,451
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023

Светлана

Воспитатель онлайн
Команда форума
Регистрация
22 Янв 2021
Сообщения
10,171
Реакции
11,470
Семья
одна
Бросил
23.01.2021

Жанна Д’Арк

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
13 Авг 2022
Сообщения
11,995
Реакции
7,796
Семья
Одна
Бросил
00.00.0000
Хотел написать, влом, всё удалил.
Наверное писать больше не имеет смысла, т.к это превращается в дневник подростка нежели в работу над собой.
У меня всё плохо.
Но дела не в одиночестве вообще, тема не в правильном направлении изначально создана.
Я подумал посидел, пришёл к выводу что у меня оказывается достаточно знакомых, и достаточно людей что бы выйти на новые знакомства.
Не считая РЦ ребят.
Меня кстати, я вспомнил, в какой то сплав по реке туристический звали, в группу, я отказался.
Звал в Нижний Новгород, помоему, я тоже отказался.
Не так давно я встретился с человеком, и наверное отсюда пошло понимание того что меня раздражают люди.
Я люблю людей, я люблю за ними наблюдать, но в них я не нуждаюсь.
Наверное каждая встреча с кем либо не приносит мне вообще никакого удовлетворения, я просто тупо прихожу домой уставший.
И абсолютно любой отдых приносит мне усталость.
Я пробовал отдыхать один, практический то же самое, я уставший..
Если проблема не в одиночестве, то судя по моим размышлениям, проблема в отсутствии интересов..
Не одиночество меня давит, а безинтересность...

Я раньше думал что хочу семью, это не так, вообще не так.
Я почему то решил что все проблемы у меня из за отсутствия семьи, что в семье и есть счастье.
Но сейчас я понимаю что проблема полностью во мне.
И это так не прикольно стало, если честно)..
То есть если раньше я мог получать эмоции от того что мне мог кто то понравится, то сейчас, когда пришло понимание что отсутствие семьи не причина моей дезориентации, если можно так выразиться, я понимаю что мне не нравится никто..
Это минус ещё одна положительная эмоция.
Я разлюбил музыку...
Я слушал музыку с четырнадцати лет, каждый день, я обожал музыку.
Сейчас вообще не слушаю, перестал недавно получать от этого удовольствия.
И в итоге, единственная хорошая эмоция осталась, и то что приносит мне удовольствие - это энергетик.

По итогу... Я не знаю сколько ещё прохожу так, на самом деле это грустно, но то что мне тут пишут - для меня непреодолимо.
Одно дело когда человек не знает что ему делать, но когда ему дают информацию, он старается, и ему тяжело, но он в этом видит интерес, а другое дело - когда у человека есть масса информации, но отсутствует желание что либо менять.
Я понимаю сам что такого человека тащить бесполезно.
Саш, ну, чего ты опять??? Ведь объективно все неплохо. Послушай вот эту вещь, она философская. Только внимательно послушай, в ней глубокий смысл. Я люблю этих ребят, они трезвые и с активной гражданской позицией

 

Алехандро

«‎Дежурный Черновой»‎
Команда форума
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
11,309
Реакции
5,451
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Саш, ну, чего ты опять??? Ведь объективно все неплохо. Послушай вот эту вещь, она философская. Только внимательно послушай, в ней глубокий смысл. Я люблю этих ребят, они трезвые и с активной гражданской позицией

Я их знаю.
Привет)
Хорошо и нет проблем, это конечно весело, у меня действительно так.
Вопрос в прогрессе, и восприятии.
То есть можно оставить всё как есть, с мыслю что у других ещё хуже, но неизвестно к чему это приведёт.
 

Жанна Д’Арк

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
13 Авг 2022
Сообщения
11,995
Реакции
7,796
Семья
Одна
Бросил
00.00.0000
Я их знаю.
Привет)
Хорошо и нет проблем, это конечно весело, у меня действительно так.
Вопрос в прогрессе, и восприятии.
То есть можно оставить всё как есть, с мыслю что у других ещё хуже, но неизвестно к чему это приведёт.
Экзистенциальный кризис? Он бывает.. не только у бывших зависимых, у всех людей. Это нормально и это пройдет. Попей триптофан.. легче будет
 

Aki

Посетитель
Регистрация
6 Апр 2023
Сообщения
95
Реакции
53
Привет, просто хочу добавить от себя на счет психолога. Сама сейчас уже пол года в терапии, и какие-то "движения" у меня пошли только сейчас. И хочу сказать что в моем случае, это очень не приятно. Я нахожусь уже несколько недель в подавленном состоянии, потому что пришло какое-то осознание всего. Я вроде понимала что у меня и муж наркоман и изменьщик, и мать холодная, и детство очень одинокое и брошенное. Но именно недавно, у меня как будто слетел последний слой "розовых очков". И это очень тяжело для меня. Настолько, что даже заскакивали мыслишки, напиться (хотя полтора года не пью), и еще хуже, суицидальные мысли. Но я конечно порефелексировала, подумала, и поняла, что это мозг подкидывает самые простые пути, чтобы избавится от боли осознания всего. Но нужно горевать.. просто горевать, от того что было. Прожить то, что я никогда не проживала. И главное продолжать работать с психологом.
Просто первое время я прямо после каждой сессии была "бодра", теперь же я подавлена. Не знаю, у всех ли это так, но я читала что это нормальный процесс в терапии.
Я очень на это надеюсь, что не окажется что я зря "вскрыла" эту болячку.
Важно чтобы у психолога было образование высшее, по психологии. Могу посоветовать своего, он из Питера тоже.
 

Алехандро

«‎Дежурный Черновой»‎
Команда форума
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
11,309
Реакции
5,451
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Aki, Сколько у тебя идёт терапия?
Как часто?
Почему ты говоришь что он хороший, если стало только хуже?
 

Алехандро

«‎Дежурный Черновой»‎
Команда форума
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
11,309
Реакции
5,451
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
То что терапия долгая - я знаю.
От полугода и больше.
Финансово я не потяну.
 

Aki

Посетитель
Регистрация
6 Апр 2023
Сообщения
95
Реакции
53
Aki, Сколько у тебя идёт терапия?
Как часто?
Почему ты говоришь что он хороший, если стало только хуже?
Примерно пол года. Неприятный процесс пошёл где-то месяц назад.

Я читала, изучала, и поняла что это нормальный процесс, и он временный. Теперь сейчас будет период принятия всего этого, и научится жить с этим.

Не смотря на все отстойное состояние которое у меня было, и сейчас оно идет на спад, у меня впервые появилась некая гордость за себя. Что я это все осознала. Почувствовала себя какой-то "отдельной" от всех. Не знаю как правильно это объяснить.

Но естественно у всех это по разному. У нас разная психика у всех, мы все по разному травмированы.
 

Алехандро

«‎Дежурный Черновой»‎
Команда форума
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
11,309
Реакции
5,451
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Aki, Как часто сеансы случаются?
 
Сверху