Anka_rosyanka
Посетитель
- Регистрация
- 9 Янв 2024
- Сообщения
- 220
- Реакции
- 92
3.8. Как жить после наркотиков? И почему так сложно решиться бросить?
Образ жизни зависимого способствует тому, что он забывает, каково это - жить нормально и по-другому. В целом, такой логической ловушке подвержены и люди, находящиеся вне употребления. Однако наркоману сложнее выбраться из замкнутого круга еще и потому, что его мозг одурманен "химией".
Еще одним коварным нюансом, мешающим выходу из системы, является цикл зависимости. Представлю это в виде простой схемы.
Если не будет вмешательства со стороны, то изменений не будет вплоть до смерти или полной инвалидности наркомана (хотя они и в этом случае найдут способ употребить). Естественным образом будет деградировать личная и общественная жизнь зависимого. Самостоятельное осознание своего положения может произойти в двух случаях: тяжелые травмирующие события, которые невозможно игнорировать или вмешательство близких.
Автор выделяет три основных этапа жизни после наркотиков.
1) Осознание своего положения. Тотальная рефлексия зависимости, полное информирование по матчасти ее формирования и течения, самоизоляция. Разумеется, больше никогда и никаких наркотиков.
2) Восстановление мышления. Различные упражнения на мыслительную деятельность: анализ информации, ее структурирование, запоминания. Первоначально с этим могут помочь статьи, по которым нужно писать развернутые изложения с выводами и описанием релевантного жизненного опыта. На более поздних этапах подключится ознакомление и анализ литературных произведений и фильмов.
3) Социальная реабилитация и кардинальная смена образа жизни. Раздача долгов, зарабатывание денег и личностный рост - вот основная повестка этого этапа. Критически важно не менять местами второй и третий этап. Самое важное - не сидеть, сложа руки!
Вывод: выход из порочного круга возможен при помощи близких. Это сложно, болезненно, но определенно стоит того. Даже если вход в лечение был недобровольным, наркоман обязательно оценит этот опыт с положительной стороны и станет полноценным членом общества. Важна системность и непрерывная работа.
Образ жизни зависимого способствует тому, что он забывает, каково это - жить нормально и по-другому. В целом, такой логической ловушке подвержены и люди, находящиеся вне употребления. Однако наркоману сложнее выбраться из замкнутого круга еще и потому, что его мозг одурманен "химией".
Еще одним коварным нюансом, мешающим выходу из системы, является цикл зависимости. Представлю это в виде простой схемы.
Автор выделяет три основных этапа жизни после наркотиков.
1) Осознание своего положения. Тотальная рефлексия зависимости, полное информирование по матчасти ее формирования и течения, самоизоляция. Разумеется, больше никогда и никаких наркотиков.
2) Восстановление мышления. Различные упражнения на мыслительную деятельность: анализ информации, ее структурирование, запоминания. Первоначально с этим могут помочь статьи, по которым нужно писать развернутые изложения с выводами и описанием релевантного жизненного опыта. На более поздних этапах подключится ознакомление и анализ литературных произведений и фильмов.
3) Социальная реабилитация и кардинальная смена образа жизни. Раздача долгов, зарабатывание денег и личностный рост - вот основная повестка этого этапа. Критически важно не менять местами второй и третий этап. Самое важное - не сидеть, сложа руки!
Вывод: выход из порочного круга возможен при помощи близких. Это сложно, болезненно, но определенно стоит того. Даже если вход в лечение был недобровольным, наркоман обязательно оценит этот опыт с положительной стороны и станет полноценным членом общества. Важна системность и непрерывная работа.
