Девы,ну какие нах фитнесы весной-летом?( сезон большого железа заканчивается,до осени предланаю чаще бывать на солнце и свежем воздухе( ходьба,агрофитнес,велик,ролики,плавание не за горами,о горы-походы-шашлыки:-)
Лошади,собаки-приветствуются:-) бадминтоны,дети и воздушные змеи.теннисные корты оттаяли.а меня под старость коммандные игры прибивать начали на свежем воздухе-волейболы,баскетболы,ну-мужчинам-футбик-я просто там не оло совсем.

_________________
Можно понимать больную психику и слабый ум,но терпеть это бессмысленно.(с)

ташка родионова,

из всего перечисленного я умею только на лошади - и от этого я уже давно не худею)) хотя может и начну, давно не работала нормально, может уже сейчас организм воспримет как спорт)))

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)

Ирония,

Да восримет,как иначе-то?!)самыое полезное для женского организма занятие,махнул часа 1,5-2рысью и привет,все тело оживает и работает

_________________
Можно понимать больную психику и слабый ум,но терпеть это бессмысленно.(с)

ташка родионова,

я профессионально этим спортом занималась очень много лет.. поначалу да - мышцы оживали))) потом уже не было этого и даже жирок образовался ))) \
но кто знает))) может после стольких лет получится - тогда вообще красота и никакой фитнес не нужен)))

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)

Ирония,

Какие могут быть сомнения-вонючий зал( блин,всю молодость там просидела,чуть мужчиной не стала,в натуре)или прекрасная тренеровка с живой!!! Лошадью.ну и так сказать-сексуально тож лучше женщина смотрится,чем с гантелькой в руке народ смешить

_________________
Можно понимать больную психику и слабый ум,но терпеть это бессмысленно.(с)

ташка родионова,

ахаххх))) ну на конюшню ехать далеко и долго((( так что в зал тоже придется и на лошади не все нужные мне группы мышц можно проработать

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)

Ирония,

Не,ну если смиксовать,то можно.наши-продвинутые,домой тренажеры покупают.тож варик:-)

_________________
Можно понимать больную психику и слабый ум,но терпеть это бессмысленно.(с)

ташка родионова,

мне некуда ставить тренажоры)))

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)

ее полно видов, это раз, в адекватных заведениях к каждому подход индивидуальный(личный тренер, имею в виду) это два, первое что происходит перед занятием - заполняешь анкету о своем состоянии здоровья и тамошний терапевт ее смотрит вместе с твоим тренером. а фитнес - чисто развлекуха для теток любящих поболтать о херне, под прикрытием аля "слежу за фигурой" тебе для этого форума чтоли мало?) ко мне как-то в раздевалке подошла тетенька с просьбой уделить ей пару минут, затем обратилась ко мне с речью, мол я заинтересовала ее "хозяина" и не желаю ли я провести с ними втроем неделю, пока они в этом городе. назвала адрес гостиницы и дала свой номер %)

Red Garden,

там где у меня абонемент йога есть и говорят неплохая. я через 5 дней только смогу туда попасть)) по техническим причинам.
я попробую. мне уже многие сказали что йога хорошо тело подтягивает.
а в зале мне тоже тренер нужен полюбому. я не знаю что со всем этим железом делать.

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)

продолжаем вести дневник)))
как я и говорила я иду к своей цели! сегодня наконец мне подняли ЗП ))) звук трррррр который делает банкомат незабываемый)))))
теперь я смогу в скором будущем начать новую жизнь

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)

Тягать, пока бока не вернутся в прежнее русло.))

Pavlentiy,

Ага :) на самом деле все не так уж и плохо у меня :)))
Ты знаешь сколько стоят кроссовки ??? Я охерела

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)

блин. вот она и пришла.. депрессия. погода испортилась и меня все бесит. прям все вообще.
еще и мастер мой заболел(( и тату отменяется пока(((( прям все против меня

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)

Ирония,а ,может,не судьба,тату...задумайся,знак свыше)

_________________
Всем,уставшим от моего скверного характера и оптимизма,я искренне желаю...передохнуть!ударение поставьте сами!