Текущее время: 02 окт 2020 00:44


Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12161 ]  На страницу Пред.  1 ... 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587 ... 811  След.

{ VISITS } Просмотры: 706913  В Закладках В Закладках: 1  Подписчиков Подписчиков: 17 
В Закладках: вппр
Подписчиков: cornfflowers1, Helen, Bereg, Svet, Сестра Сна, zigan, kattysgt, наталья тольятти, Димасик, Papito, kompelia, oleg, виктор565, gotohellwhore, Kanada, света572, Ksana 1
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 12:47 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 12433
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
ну да) а я бы давно уже похудела,ток вот жидкость-бухаю еще .
ну уже реже,я молодец.
вот щас отмечу (сегодня уже второй раз) а в субботу третий раз др друга,и 21 развод...и хватит)

_________________
От себя не убежишь...Сколько не догоняйся...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 12:51 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 3878
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 275 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Хааа, улыбнуло. А потом 8 Марта, 1 Мая и тд и тп GV%^^%D
Алкоголь, сволочь, очень калорийный и замедляет метаболизм -это ты и сама знаешь.
Я ща подсела и мужа подсадила ну не прям диета Дюкана, а, как я называю, приДюканились. У мужа -12кг, у меня около 6кг. Радуюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:01 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 12433
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
ну и как вы придюканились? мясо одно едите ?
алкашка это да...

_________________
От себя не убежишь...Сколько не догоняйся...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:27 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 3878
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 275 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Жень, это надо любить готовить *&YY^%$
Я раз в 2 дня готовлю. И пироги и тортики, ну и мясо, само собой. Там фишка в чем -это не диета, а образ питания. Низкоуглеводный. Если углеводы не поступают, организму ничего не остается, как тратить накопившиеся жиры.
просто все почему-то считаю, что надо душить себя куриной грудкой на пару -неее, очень много вкусных рецептов.
Единственное ,что учитывать -если ты мясоед (как я ) -такая диета в радость, а если кто картоху с хлебом любит -тяжко будет. Т.к. картоха совсем исключена на первых порах.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:33 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014 05:20
Сообщения: 2414
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
http://tatoshkina.com/ тут много по этому питанию рецептов, классный сайтик.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:41 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 3878
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 275 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Оль, да полно рецептов -было бы желание готовить!
Кстати, оттуда медовик пекла -очень вкусный ,как настоящий, хоть и без меда.
И гриль сильно выручает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:44 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 3878
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 275 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Женек, надеюсь не против фоток?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:45 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2016 17:25
Сообщения: 1151
Откуда: Москва
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 103 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Helen писал(а):

ну не прям диета Дюкана, а, как я называю, приДюканились. У мужа -12кг, у меня около 6кг. Радуюсь

посмотрела.. фигаси!
это ж обожраться ^&&vo


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:47 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 3878
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 275 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
В принципе да, есть надо раз 5 в день. Трудно первую неделю ,т.к. надо удар сделать -есть только белки. Но рецептов полно, голодать не приходится.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:48 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 3878
Благодарил (а): 135 раз.
Поблагодарили: 275 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Вот этот тортик рассчитан на 2 дня, а мы с мужем вдвоем его 2 дня ели GV%^^%D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:53 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5994
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 115 раз.
А я и так есм раз 5-6 в день... Считается оптимальным для поддержания веса. Ну и понемногу конечно. И никаких сладостей там, сахара и так далее.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:54 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014 05:20
Сообщения: 2414
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
я 5 раз и ем, + перекусы фруктами, и вода 2л.
и 20 мин в день спорт, можно и больше, бывает и часа 1.5 гулять идти куда-то. Но если перебарщиваю со спортом, такие ознобы начинаются, согреться не могу вообще, сильное похудение начинается, джинсы не растегивая снимаю, и тогда я приостанавливаю свой образ жизни и могу рубануть и тортика обычного, вареников, печенья))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 13:57 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014 05:20
Сообщения: 2414
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Короче Жека, если хочешь - все возможно. и у Бога нет рук кроме наших, и ты начни главное, и помощь и инфа прийдет. Наша голова как антенна, о чем думаешь,то и притягивается.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 14:02 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 12433
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
Helen,

крутяк,Лен!!! да я люблю готовить.и для себя то уж тем более!
Дюкан ,говоришь...
гриля вот,нет,это да.

_________________
От себя не убежишь...Сколько не догоняйся...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 09 фев 2017 14:04 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 12433
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
но вот сегодня чет очень захотелось желудков куриных с луком...ну вот хочу и все тут.
и суп обычный куриный,просто с банкой конс.горошка.тож вкусно.а если с кукурузой.так ваще обьеденье...
ток вот думаю...с чем желудки? жарить с луком-очень соскучилась...или тушить с овощами в мультиварке?
и что к ним? гречу? или макароны? которые уже были,но они больше подходят.

_________________
От себя не убежишь...Сколько не догоняйся...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12161 ]  На страницу Пред.  1 ... 581, 582, 583, 584, 585, 586, 587 ... 811  След.





Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down