VK
Команда форума
- Регистрация
- 5 Янв 2021
- Сообщения
- 1,114
- Реакции
- 2,889
Геймеры и лудоманы — это разные вещи [подробно разобрали различия в посте ], но родителям порой сложно разобраться, где увлечение играми остаётся хобби, а где превращается в проблему.
Сегодня предлагаем поговорить именно об игромании и о том, как вести себя родителю, чтобы он был услышан.
Если вас всерьёз беспокоит проблема игровой зависимости вашего ребёнка, то прежде чем бить тревогу, обратите внимание на следующие признаки:
Резкое ухудшение успеваемости, отказ от других активностей.
Проблемы со сном, раздражительность, агрессия.
Полный уход в виртуальный мир, отсутствие общения в реальной жизни.
Финансовые траты на внутриигровые покупки без контроля.
Важно не начинать разговор с обвинений и запретов. Это может вызвать протест и только ухудшить ситуацию. Вместо этого попробуйте подойти к диалогу с пониманием и открытостью.
Избегайте агрессии и осуждения
Что не стоит говорить:
«Опять за своими дурацкими играми сидишь!»
«Ничего полезного не делаешь, только время тратишь!»
«Игры - это пустая трата времени, займись чем-нибудь
нормальным!»
Как лучше сказать:
«Мне кажется, ты очень увлечён этой игрой. Расскажешь,
что в ней интересного?»
«Я вижу, что тебе это нравится. Давай поговорим о том, как
сделать так, чтобы игры не мешали другим важным делам?»
«Мне важно понять, почему тебе это так интересно. Давай
обсудим?»
Проявите интерес к его хобби
Многие родители не понимают, во что именно играет их
ребёнок, и потому относятся к играм в целом негативно.
Попробуйте узнать больше:
— Какие жанры игр он любит?
— Играет ли он в одиночку или с друзьями?
— Что его привлекает в этой игре - сюжет, соревнование,
общение?
Объясните важность баланса
Пример мягкого обсуждения:
«Я знаю, что тебе нравится играть, и я не против. Но давай
подумаем, как сделать так, чтобы у тебя оставалось время и
на другие вещи, которые тоже важны. Например, учёбу,
прогулки, сон. Может, попробуем составить расписание,
которое поможет тебе совмещать всё?»
Такой подход работает лучше, чем ультиматумы.
Договоритесь о границах и режиме
Важно установить чёткие, но реалистичные правила:
— Время на игры (например, не более 2-3 часов в день).
— Приоритет реальных обязанностей (игры - только
после выполнения уроков).
— Перерывы в игровом процессе (например, 10-15 минут
отдыха каждый час).
— Отключение игр перед сном для здорового режима дня.
Главное — не просто навязать эти правила, а обсудить их
вместе.
Объясните риски чрезмерного гейминга
Важно, чтобы ребёнок сам осознавал возможные
негативные последствия:
— Ухудшение зрения и осанки.
— Нарушение сна и усталость.
— Потеря интереса к другим сферам жизни.
— Финансовые траты на внутриигровые покупки.
Но не запугивайте, а объясняйте на примерах:
«Если ты играешь всю ночь, то на следующий день ты
устаёшь, не можешь нормально учиться, тебе тяжело.
Может, попробуем соблюдать баланс, чтобы было
комфортнее?»
Найдите альтернативные увлечения
Если ребёнок играет слишком много, попробуйте
предложить ему другие активности, которые могут его
заинтересовать:
- Спорт (командные игры, тренировки).
— Настольные игры или киберспорт офлайн.
— Программирование, создание игр.
— Музыка, рисование, моделирование.
Возможно, ему будет интересно не просто играть, а,
например, разбираться в создании игр, участвовать в
турнирах, вести блог о гейминге.
Если игры не мешают реальной жизни, то это просто хобби, а не проблема.
Но если вы видите, что гейминг вытесняет всё остальное, важно вовремя поговорить, установить границы и предложить альтернативные занятия.
Ваше понимание и поддержка помогут ребёнку самостоятельно научиться контролировать своё увлечение и находить баланс.
Сегодня предлагаем поговорить именно об игромании и о том, как вести себя родителю, чтобы он был услышан.
Если вас всерьёз беспокоит проблема игровой зависимости вашего ребёнка, то прежде чем бить тревогу, обратите внимание на следующие признаки:
Резкое ухудшение успеваемости, отказ от других активностей. Проблемы со сном, раздражительность, агрессия. Полный уход в виртуальный мир, отсутствие общения в реальной жизни. Финансовые траты на внутриигровые покупки без контроля.Важно не начинать разговор с обвинений и запретов. Это может вызвать протест и только ухудшить ситуацию. Вместо этого попробуйте подойти к диалогу с пониманием и открытостью.
Избегайте агрессии и осуждения
Что не стоит говорить:
«Опять за своими дурацкими играми сидишь!»
«Ничего полезного не делаешь, только время тратишь!»
«Игры - это пустая трата времени, займись чем-нибудь
нормальным!»
Как лучше сказать:
«Мне кажется, ты очень увлечён этой игрой. Расскажешь,
что в ней интересного?»
«Я вижу, что тебе это нравится. Давай поговорим о том, как
сделать так, чтобы игры не мешали другим важным делам?»
«Мне важно понять, почему тебе это так интересно. Давай
обсудим?»
Проявите интерес к его хобби
Многие родители не понимают, во что именно играет их
ребёнок, и потому относятся к играм в целом негативно.
Попробуйте узнать больше:
— Какие жанры игр он любит?
— Играет ли он в одиночку или с друзьями?
— Что его привлекает в этой игре - сюжет, соревнование,
общение?
Объясните важность баланса
Пример мягкого обсуждения:
«Я знаю, что тебе нравится играть, и я не против. Но давай
подумаем, как сделать так, чтобы у тебя оставалось время и
на другие вещи, которые тоже важны. Например, учёбу,
прогулки, сон. Может, попробуем составить расписание,
которое поможет тебе совмещать всё?»
Такой подход работает лучше, чем ультиматумы.
Договоритесь о границах и режиме
Важно установить чёткие, но реалистичные правила:
— Время на игры (например, не более 2-3 часов в день).
— Приоритет реальных обязанностей (игры - только
после выполнения уроков).
— Перерывы в игровом процессе (например, 10-15 минут
отдыха каждый час).
— Отключение игр перед сном для здорового режима дня.
Главное — не просто навязать эти правила, а обсудить их
вместе.
Объясните риски чрезмерного гейминга
Важно, чтобы ребёнок сам осознавал возможные
негативные последствия:
— Ухудшение зрения и осанки.
— Нарушение сна и усталость.
— Потеря интереса к другим сферам жизни.
— Финансовые траты на внутриигровые покупки.
Но не запугивайте, а объясняйте на примерах:
«Если ты играешь всю ночь, то на следующий день ты
устаёшь, не можешь нормально учиться, тебе тяжело.
Может, попробуем соблюдать баланс, чтобы было
комфортнее?»
Найдите альтернативные увлечения
Если ребёнок играет слишком много, попробуйте
предложить ему другие активности, которые могут его
заинтересовать:
- Спорт (командные игры, тренировки).
— Настольные игры или киберспорт офлайн.
— Программирование, создание игр.
— Музыка, рисование, моделирование.
Возможно, ему будет интересно не просто играть, а,
например, разбираться в создании игр, участвовать в
турнирах, вести блог о гейминге.
Если игры не мешают реальной жизни, то это просто хобби, а не проблема.Но если вы видите, что гейминг вытесняет всё остальное, важно вовремя поговорить, установить границы и предложить альтернативные занятия. Ваше понимание и поддержка помогут ребёнку самостоятельно научиться контролировать своё увлечение и находить баланс.
