Revers
Администратор
- Регистрация
- 8 Окт 2018
- Сообщения
- 12
- Реакции
- 36
Цель реабилитации от наркозависимости - это прекратить употребление наркотиков и изучить инструменты построения продуктивной жизни. Это может показаться достаточно простым, но часто может оказаться очень сложным. Для многих самое сложное - это признать необходимость лечения наркозависимости.
Вступление и завершение программы лечения
После прохождения лечения проблема обычно заключается в том, чтобы оставаться на лечении достаточно долго, чтобы не только освободиться от наркотиков, но и вернуть свою жизнь в нормальное русло. Имея это в виду, давайте рассмотрим пять важных преимуществ программы реабилитации от наркозависимости в Спб для вас или вашего родственника.Реабилитация может помочь вам:
1. Разорвать цикл привыкания
Людям, страдающим наркозависимостью, необходимо находиться в среде, свободной от наркотиков, с людьми, которые будут требовать от них ответственности за их цель - отказаться от наркотиков. Реабилитация от наркотиков может начинаться с детоксикации, которая помогает наркоману избавиться от наркотиков и лечить любые симптомы абстиненции. Не всем нужно проходить детоксикацию, но одной детоксикации недостаточно, чтобы эффективно разорвать цикл привыкания в долгосрочной перспективе. Как только детокс завершен, начинается настоящая работа по лечению зависимости.
2. Узнайте о зависимости
Когда вы освободитесь от наркотиков, у вас появится способность мыслить более ясно и узнать о своей зависимости. Узнать о своей зависимости означает понять, какие люди, события, сенсорный опыт и привычки вызывают тягу к наркотикам. Большинство реабилитационных центров для наркозависимых могут помочь вам изучить эти триггеры, чтобы вы могли предпринять целенаправленные усилия, чтобы избежать их или управлять ими, когда вы вернетесь в свою повседневную жизнь.
3. Разберитесь в основных проблемах
Есть много причин, по которым люди становятся зависимыми от наркотиков, но вы должны понять, что вас привлекает к выбранному вами веществу. Это средство справиться со стрессом? Помогают ли наркотики ошеломить вас эмоционально, чтобы вам не приходилось испытывать эмоциональную или физическую боль? Являются ли наркотики способом избежать ответственности, получить одобрение других или стать частью группы? Важно, чтобы вы сняли слои своего поведения, чтобы понять, что стоит за вашими наркотическими привычками.
Консультанты в реабилитационных центрах Спб обучены тому, чтобы помочь вам разобраться в этих основных проблемах, разобраться в них и помочь вам выработать новые навыки выживания, которые не зависят от употребления психоактивных веществ.
4. Развивайте новые привычки и практики
Большинство людей, употреблявших наркотики в анамнезе, имеют плохую дисциплину и привычки заботиться о себе. Важнейшей частью заботы о себе для выздоравливающего человека является постановка и достижение целей. Большинство людей, выздоравливающих или нет, не знают, как ставить цели, которые могут быть достигнуты. Они начинают с искренних намерений, от которых в конечном итоге отказываются, потому что они не подходили к постановке целей с правильным мышлением. Повторяющийся цикл желания изменить привычки, но постоянные неудачи постепенно ослабляют решимость человека до такой степени, что многие перестают пытаться.
Это характерно для подавляющего большинства людей с зависимостями. Сначала они думают, что несколько изменений в их расписании помогут им прекратить употребление психоактивных веществ, но они не осознают компульсивную природу зависимости и сильную власть, которую она оказывает на их жизнь. Реабилитация может помочь вам установить краткосрочные и долгосрочные цели в областях, наиболее важных для выздоровления. Эти области включают цели в отношении вашего физического и эмоционального здоровья, взаимоотношений, профессиональных и духовных устремлений.
5. Установите здоровые границы
Наркоманы обычно несут слишком мало ответственности за свою жизнь и поведение, в то время как друзья и семья берут на себя слишком большую ответственность.
Из отношений с плохо очерченными границами возникает менталитет выживания, когда члены семьи берут насебя роли, помогающие справиться со стрессом. Хотя эти роли могут временно уменьшить стресс, они увеличивают замешательство и беспокойство, потому что основная проблема употребления психоактивных веществ никогда не рассматривается напрямую. Реабилитация может помочь вам понять, где эти границы запутываются, и показать способы сохранить их здоровье.
