Последствия алкоголика

[Tristia]

Привет! Ну и как, здоровым себя чувствовал, спустя 21 день? На меры то надеяться можно, только и самому нужно видеть цель и карабкаться к ней

Привет
Чувствовал себя намного лучше, ясное дело, но теперь понимаю, что до выздоровления было ох как далеко
Цель вижу, карабкаюсь пока только по статьям и встречам с психологом

 

[Оксана1974]

Раньше думал, читая статьи в каких-то СМИ, что медицинское употребление марихуаны помогает, например, при лечении депрессии, теперь сомневаюсь.

Даже не сомневайся. Просто знай, что это чушь.

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 1
Почему наркоманы “срываются” и чего нельзя делать, если бросил наркотики
Изложение: Наркоман не может бросить употреблять по одной простой причине - он хочет употребить наркотик. Но даже если он бросил, то всё равно оставляет себе "ниточки", которые связывают его с употреблением, чаще всего неосознанно. Это и курение марихуаны как элемент заместительной терапии, и приём алкоголя с той же целью, и замена наркотика на психиатрические препараты, и игры в казино и т.д. На самом деле, любое из этих занятий рано или поздно приведёт к срыву. Единственный правильный подход - выдержать 90 дней трезвости в изоляции от наркотика и триггеров о нём напоминающих. После этого тяга уйдёт, рефлекс (которым наркомания и является) - тоже.

Вывод: Наркомания - это рефлекс, триггерами для которого может послужить всё что угодно. Самое важное (если удалось обойтись без вмешательства психиатрической клиники) - объяснить наркоману важность 3 месяцев "чистоты" и покоя.

Пример: Я несколько раз пытался бросить употреблять алкоголь сам, самый длительный интервал трезвости - 21 день. Да, с каждым следующим днём я чувствовал себя всё лучше: речь приходила в норму, спадали отёки, возвращалась нормальная координация движений и т.п. Но, видимо, из-за невозможности (нежелания?) пробыть в изоляции 3 месяца, какой-то триггер меня всё-таки задел, и я снова провалился в синюю яму.

 

[Оксана1974]

Пример: Я несколько раз пытался бросить употреблять алкоголь сам, самый длительный интервал трезвости - 21 день. Да, с каждым следующим днём я чувствовал себя всё лучше: речь приходила в норму, спадали отёки, возвращалась нормальная координация движений и т.п. Но, видимо, из-за невозможности (нежелания?) пробыть в изоляции 3 месяца, какой-то триггер меня всё-таки задел, и я снова провалился в синюю яму.

Привет, Артём. Просто без реабилитации, так сказать, на силе воли и на зубах долго не продержишься. Лечение это не только изоляция, можно хоть 2 года на необитаемом острове прожить, а потом добраться до алкоголя и ты опять в употреблении.

 

[Tristia]

Привет, Артём. Просто без реабилитации, так сказать, на силе воли и на зубах долго не продержишься. Лечение это не только изоляция, можно хоть 2 года на необитаемом острове прожить, а потом добраться до алкоголя и ты опять в употреблении.

День добрый!
Поэтому вдумчиво читаю статьи)

 

[Оксана1974]

День добрый!
Поэтому вдумчиво читаю статьи)

Я тоже когда то шла твоим путём (имею ввиду читала тут на форуме информацию), была удивлена, что вот все так как есть.
Что невозможно на силе воли не пить всю жизнь и не потому что у тебя ее нет, а потому что еще и мышление у тебя останется то, старое без знания и работы над собой.

 

[Immortal]

Урок 2 Часть 1
Почему наркоманы “срываются” и чего нельзя делать, если бросил наркотики
Изложение: Наркоман не может бросить употреблять по одной простой причине - он хочет употребить наркотик. Но даже если он бросил, то всё равно оставляет себе "ниточки", которые связывают его с употреблением, чаще всего неосознанно. Это и курение марихуаны как элемент заместительной терапии, и приём алкоголя с той же целью, и замена наркотика на психиатрические препараты, и игры в казино и т.д. На самом деле, любое из этих занятий рано или поздно приведёт к срыву. Единственный правильный подход - выдержать 90 дней трезвости в изоляции от наркотика и триггеров о нём напоминающих. После этого тяга уйдёт, рефлекс (которым наркомания и является) - тоже.

Вывод: Наркомания - это рефлекс, триггерами для которого может послужить всё что угодно. Самое важное (если удалось обойтись без вмешательства психиатрической клиники) - объяснить наркоману важность 3 месяцев "чистоты" и покоя.

Пример: Я несколько раз пытался бросить употреблять алкоголь сам, самый длительный интервал трезвости - 21 день. Да, с каждым следующим днём я чувствовал себя всё лучше: речь приходила в норму, спадали отёки, возвращалась нормальная координация движений и т.п. Но, видимо, из-за невозможности (нежелания?) пробыть в изоляции 3 месяца, какой-то триггер меня всё-таки задел, и я снова провалился в синюю яму.

привет! почему именно 90 дней? что изменится за это время? как думаешь, можно ли просто переждать срок, залипая в сериалы склеившись с диваном?

 

[Оксана1974]

привет! почему именно 90 дней? что изменится за это время? как думаешь, можно ли просто переждать срок, залипая в сериалы склеившись с диваном?

Привет, Слава. Как дела у тебя?

 

[Immortal]

Привет, Слава. Как дела у тебя?

привет, Оксан. качает последнее время, если честно. но зато благодаря таким эмоциональным бурям нашел с чем еще необходимо работать с Сергеем.
пытаюсь везде сейчас искать здравое зерно, фокусироваться на нем и недостатки или проблемы воспринимать хотя бы нейтрально. пока что получается от них только убегать или хавать)
ты там как?

 

[Tristia]

привет! почему именно 90 дней? что изменится за это время? как думаешь, можно ли просто переждать срок, залипая в сериалы склеившись с диваном?

Привет
90 дней: первые полтора-два месяца - уходит тяга и анозогнозия (при условии, что ты работаешь со своим разумом), за третий месяц уходит рефлекс употребления

Можно и так, только излечения это не принесёт) Обязательно нужно менять установки в голове, которые уже успели сформироваться, возводить новые положительные нейронные связи и хотя бы что-то делать физически (после полутора-двух месяцев), т.к. это помогает "не закиснуть" мозгу и телу

 

[Оксана1974]

привет, Оксан. качает последнее время

Так не удивительно, в баланс себя приводить работа сложная, но выполнимая. Требуется время + усилия.

пытаюсь везде сейчас искать здравое зерно, фокусироваться на нем и недостатки или проблемы воспринимать хотя бы нейтрально.

Везде можно найти хорошее, ведь находишь то, что ищешь.

пока что получается от них только убегать или хавать)

Ну не все сразу) главное знать и понимать, что над самим собой властен только ты. Под тому все решаемо именно тобой. И это хорошая новость. Потому что если б какой-то левый дядька имел право тобой управлять, поди знай что ему на ум бы пришло с тобой сделать)

ты там как?

Спасибо, Слава, я хорошо. 🫶

 

[Immortal]

Привет
90 дней: первые полтора-два месяца - уходит тяга и анозогнозия (при условии, что ты работаешь со своим разумом), за третий месяц уходит рефлекс употребления

Можно и так, только излечения это не принесёт) Обязательно нужно менять установки в голове, которые уже успели сформироваться, возводить новые положительные нейронные связи и хотя бы что-то делать физически (после полутора-двух месяцев), т.к. это помогает "не закиснуть" мозгу и телу

здраво мыслишь! спасибо за развернутый ответ, даже не знаю, что еще спросить для конкретики)

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 1
Пошаговая схема лечения, с подробными пояснениями ваших действий(статья очень-очень длинная, но её прочесть необходимо!!!)
Изложение: Первое и самое важное, с чем нужно смириться родителям/жёнам/мужьям зависимого - наркомания лечится только принудительно. Медэкспертиза, тест на наркотики на дому, вызов психиатрической бригады/полиции - ко всему этому нужно быть готовым и принимать хладнокровно. Так же им необходимо понять логику действий и поступков наркомана, для чего и служат статьи на этом форуме (важно прочитать все!), а уже затем, если родственники всё же решились вытягивать наркомана из ямы употребления, неукоснительно следовать методу, так же описанному на форуме. Родственникам важно "пройти по лезвию бритвы" между установлением дружеского контакта с зависимым и жёсткой позицией относительно употребления и срывов, не уходя ни в одну из крайностей. Подавляющее большинство способов лечения наркомании, на которые можно наткнуться в интернете - не работают, предлагая либо медикаментозное лечение без работы с разумом, либо клеймение наркомана наркоманом хроническим и неизлечимым, что даёт своего рода карт-бланш зависимому на употребление. Теория созависимости - вообще отдельная тема, предлагающая не лечить наркомана вовсе, т.к. он - здравомыслящий человек, сам выбравший свой путь, вместо этого пришедшим за помощью близким людям наркомана предлагается лечить себя от созависимости с ним. Родителям/партнёрам наркомана на первых стадиях отказа последнего от употребления стоит запереть его дома (если не решили помещать его в РЦ) на три месяца любыми способами, отобрать телефон/ноутбук, через которые тот доставал наркотик, отобрать ключи от дома, если необходимо, оставить с ним человека, который будет следить за ним. Первые месяц-полтора - самые тяжёлые, наркоману нужно много (15-20 часов в сутки) спать, чтобы хотя бы как-то восстановиться и только после этого приступать самому к прочтению статей, дабы поменять установки в своей голове. Важно называть наркомана наркоманом, не считая его при этом от природы дефективным/неправильным - проблема здесь только в наркотике, и как только пройдёт необходимый срок изоляции, разумное и адекватное мышление и поведение вернутся.

Вывод: Лечение наркомания - сложный и многокомпонентный процесс, здесь очень важна работа близких людей зависимого, т.к. самому вылезти из этой ямы практически невозможно.

Пример: Не сталкивался с наркоманией на своём примере, но думаю, что с алкоголизмом примерно та же схема работы. За исключением сна, который у меня после двух недель трезвости пока так и не восстановился. Чтение статей, изоляция от алкоголя и триггеров, социальная жизнь в коллективе - правда помогают даже на первых порах лечения.

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 1
Излечима ли наркомания или это на всю жизнь?
Изложение: Для того, чтобы вылечить наркоманию у человека, нужно понимать, откуда у этой проблемы ноги растут - природу её возникновения. В современном мире существует три подхода для идентификации наркомании в медицинском поле и, по утверждению автора, ни один полностью не раскрывает суть наркомании. Физическая болезнь, рефлекторное влечение и психологические проблемы у зависимого. Врачи зачастую называют наркоманию неизлечимой болезнью просто чтобы обезопасить себя с точки зрения ответственности за пациента, так как его близкое окружение (семья/партнёр) в упор не видят проблемы употребления у зависимого, а ведь именно это первое и главное условие для выздоровления - чтобы семья признала болезнь и захотела помочь наркоману. Самым главным условием для начала полноценного лечения является стремление родственников добиться искреннего понимания наркоманом своей болезни. После этого уже идут этапы детоксикации, изоляции либо помещения в РЦ, снятие рефлекса и т.д.

Вывод: Излечение (полная ремиссия) от наркомании - возможно, но тут очень важен комплексный подход, состоящий из активного участия семьи зависимого в процессе, физиологической поддержки организма, социализации и т.д.

Пример: Снова согласен с автором как минимум в том, что одна только детоксикация никак не помогает побороть зависимость (за плечами два детокса), теперь понимаю важность комплексного подхода к лечению.

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 1
Как воспринимать лечение наркомании правильно?
Изложение: Главной и первостепенной задачей самого наркомана является признание болезни и искреннее желание излечиться. Главная и основная задача его близких - донести до зависимого, что наркомания - это не навсегда, не неизлечимая болезнь, а просто рефлекс - и что проблема, как и её решение находятся у него в голове. Это самый первый и самый трудный шаг. Если наркоман не поймёт всего этого, не помогут никакие детоксы, психиатрические препараты, реабилитационные центры и психотерапевты. Второй шаг - устранение рефлекса употребления, который, к сожалению, останется с наркоманом навсегда, т.к. мозг запомнит эту дорожку к кайфу, который не получить другими способами, но рефлекс можно запрятать поглубже в памяти, не подступая к триггерам на первых стадиях лечения, не дразня себя, а затем - накрыть сверху новыми нейронными связями и рефлексами, направленными на здоровую и трезвую жизнь.

Вывод: Лечение наркомании - взаимная работа самого зависимого и его родственников, причём на первых этапах на родных лежит намного больше ответственности, т.к. наркоман не вполне адекватен, не отвечает за свои мысли и поступки.

Пример: Алкоголизм, как и наркомания, - то же рефлекторное употребление, и избавиться от него в одиночку, особенно скрывая проблему от родных - практически невозможно (у меня не получилось). Детоксы, психотерапия, а впоследствии и уговоры мамы (жаль, что не по статьям из этого курса) не сработали ни по одиночке, ни в совокупности.

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 1
О том, как алкоголики лечатся от наркомании, а наркоманы — от алкоголизма
Изложение: Очень часто бывает так, что зависимые, чья основная проблема - алкоголь, начинают на некоторое время употреблять наркотики, чтобы не признаваться ни самому себе, ни семье в том что они алкоголики. С наркоманами так же, но с точностью да наоборот. Причина такого странного на первый взгляд поведения - анозогнозия, которая не позволяет посмотреть на свой недуг со стороны и признатьсяв нём самому себе и стыд, потому как каждый алкоголик и каждый наркоман в глубине души стыдится своего употребления. Для грамотного и полноценного лечения очень важно опознать "первичную" зависимость, от которой и необходимо на самом деле лечить зависимого.

Вывод: Приписывание себе других диагнозов - распространённый манёвр среди алкоголиков и наркоманов. Анозогнозия и чувство стыда зачастую усложняет работу врачам и специалистам, которые занимаются лечением, т.к. сложнее подобрать подходящее лечение для зависимого.

Пример: Никогда не приходило в голову "прикрыть" наркоманией свой алкоголизм, хотя и анозогнозия, и чувство стыда за употребление явно присутствовали. Возможно, дело в том, что я никогда не имел отношения к наркотикам, - отсюда и полное непонимание того, как работает эта сфера.

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 1
Наркомания – это болезнь?
Изложение: В своём большинстве наркоманы, которые уже долго "сидят" на чём-либо, испытывают больше отрицательных ощущений. нежели "кайфа" и утверждают, что такой жизни и врагу бы не посоветовали. В целом, наркоман - человек, который оказался не в том месте и не в то время. Чтобы не попасть в яму употребления, нужно быть цельной натурой, что по определению невозможно для подростков, которые составляют львиную долю наркоманов. А вот бросить поможет только грамотная схема лечения и титанические усилия близких людей.

Вывод: Наркомания - не психическая и не физическая болезнь, а рефлекс. Если человек "подсел" в юном возрасте, будучи ещё незрелой личностью, он просто не может этого осознать, т.к. недостаточно начитан и не обладает нужной информационной базой для распознавания недуга в себе.

Пример: В моей первой школе было много примеров людей, которые "подсаживались" не только на лёгкие, но и на тяжёлые наркотики. Как результат - безразличие к учёбе, внешние признаки употребления, девиантное поведение и прочие "прелести" наркоманской жизни в юные годы.

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 1
Наркомания: в чем суть болезни, как она стартует и как её лечить
Изложение: У традиционной медицины подход к лечению наркомании неверный, ибо её рассматривают дробно: с позиции физиологии (накачивают нейролептиками, снимают ломку и т.п.) или с позиции психиатрии на пару с психологией (признают наркомана психически больным, лечат нейролептиками, параллельно пытаясь отыскать корни проблемы в детстве зависимого). На самом же деле наркомания едина в трёх проявлениях: физиология (химическое влияние наркотика на организм), нейробиология (выработка рефлекса употребления) и психиатрия (избавление от старых деструктивных установок и замена их новыми, положительными и конструктивными).
Причина наркомании (особенно в юном возрасте) - желание понравиться кому-либо. И это объясняется тем, что подросток видит в своём инфополе каждый день: эстрадные певцы, герои фильмов, рэперы - все из них, кто употребляет наркотики, выглядят круче и более лихо, чем их трезвые коллеги по цеху.
Зависимость от любого тяжёлого наркотика возникает мгновенно, так как мозг испытывает просто громадный прилив нейромедиаторов, который просто так в жизни не получить другим способом - и мозг тут же сохраняет это с помощью нейронных связей.
Важно помнить, что зависимый в моменты употребления, ломки и первые месяцы после того, как завязал, - не мыслит адекватно и все его поступки не продиктованы каким-то рациональным началом.
Если заметны признаки употребления и родственники готовы лечить зависимого, то это нужно делать быстро, жёстко, но при этом по возможности не теряя дружеский контакт с наркоманом.

Вывод: Наркоманы - на самом деле, несчастные люди, которые хотели бы выбраться из ямы, но не могут самостоятельно.

Пример: Всё те же старшеклассники из моей первой школы. Им явно хотелось выглядеть круто (было заметно по одежде, поведению, отношению к противоположному полу) - и наркотики были частью этого имиджа.

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 2
Зощенко "Золотые слова"

Миня и Леля - по-детски невоспитанные - вели себя развязно за столом в окружении взрослых, Леля перебивала папиного начальника
Папин начальник - гневливый - всерьёз раздражался и злился в ответ на детские шалости
Бабушка - строгая - стыдила Лелю за её поведение
Папа - рациональный, справедливый - дал суровое, но справедливое наказание детям за их проступок
Мама - рациональная - привела детям примеры того, когда нужно беспрекословно следовать указаниям, а когда нет

 

[Tristia]

Урок 2 Часть 2
Зощенко "Тридцать лет спустя"

Миня - добрый - испугался за Лелю в момент её лжи, спустя тридцать лет, когда навещал сестру и когда понял, зачем та соврала, сделал много приятных вещей всей её семье
Леля - девочка, которой очень хотелось внимания родителей - пошла на ложь ради внимания и подарков от родителей
Папа - рациональный, справедливый - дал суровое, но справедливое наказание Леле за враньё
Мама - строгая, но справедливая - достаточно жёстко отреагировала на ложь Лели