Текущее время: 08 дек 2016 01:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012 13:57 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4996
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
sp писал(а):
Пытаюсь вернуть на место суточный цикл нарушенный во время употребления. Иначе я буду продолжать спать не по ночам, а когда-попало.


Довольно странно ты его пытаешься вернуть. Смысл не спать сутками? Чтоб убить организм в полную ж?Чтоб с ног рубило?
Спать по ночам ты будешь тогда, когда днём будешь вести здоровый в общепринятом смысле образ жизни. Гулять, получать хорошие физические нагрузки, в меру работать, питаться здоровой и хорошего кач-ва пищей.
Других путей нет...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012 16:18 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 11 июн 2012 05:31
Сообщения: 1221
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
sp писал(а):
Пытаюсь вернуть на место суточный цикл нарушенный во время употребления. Иначе я буду продолжать спать не по ночам, а когда-попало.


Ну удачи, поделишься потом результатами эксперимента?
_________________
Я не безумна.....Я просто по другому нормальна...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012 20:21 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
anamax писал(а):
Спать по ночам ты будешь тогда, когда днём будешь вести здоровый в общепринятом смысле образ жизни. Гулять, получать хорошие физические нагрузки, в меру работать, питаться здоровой и хорошего кач-ва пищей.
Других путей нет...


Ты наверное не представляешь, что такое суточный цикл не кратный 24 часам и какие это создаёт неудобства. Депривация сна неизбежна, если есть режим дня. А если режима нет -- время засыпания и пробуждения будет постоянно смещаться вперёд относительно светового дня, за несколько суток совершая полный оборот.

Можно конечно подсесть на мелатонин, но это ппц заместительная терапия. Не хочу.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 29 дек 2012 16:44 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4996
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
sp писал(а):
Ты наверное не представляешь, что такое суточный цикл не кратный 24 часам и какие это создаёт неудобства. Депривация сна неизбежна, если есть режим дня. А если режима нет -- время засыпания и пробуждения будет постоянно смещаться вперёд относительно светового дня, за несколько суток совершая полный оборот.

Можно конечно подсесть на мелатонин, но это ппц заместительная терапия. Не хочу.


Человек - существо простое в смысле своего биологического существования. Вся беда в голове...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012 05:05 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Darinka писал(а):
sp писал(а):
Пытаюсь вернуть на место суточный цикл нарушенный во время употребления. Иначе я буду продолжать спать не по ночам, а когда-попало.


Ну удачи, поделишься потом результатами эксперимента?


Цикл стабилизировался. Сон с 19 часов до 1 ночи. Вырубает нестерпимо, еле доползаю до постели.

Видимо пока у нас короткий световой день, ничего хорошего из этого не выйдет. Или юзать мелатонин.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012 05:28 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 05:00
Сообщения: 4101
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
sp писал(а):


Цикл стабилизировался. Сон с 19 часов до 1 ночи. Вырубает нестерпимо, еле доползаю до постели.

Видимо пока у нас короткий световой день, ничего хорошего из этого не выйдет. Или юзать мелатонин.

SP..Куча людей работает ночью.И я в том числе.Прекращай эти эксперименты!
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012 05:43 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
света572 писал(а):
Куча людей работает ночью.И я в том числе.


Я тоже ночью работал, когда торчал. Теперь уже кончились резервы.

света572 писал(а):
Прекращай эти эксперименты!


Не прекращу, буду продолжать над собой издеваться, пока не добьюсь чего хочу.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012 06:41 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 05:00
Сообщения: 4101
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
sp писал(а):

Не прекращу, буду продолжать над собой издеваться.

Дело конечно-же твое........................
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012 12:55 
Не в сети
Новичёк

Зарегистрирован: 15 сен 2012 22:00
Сообщения: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
света572 писал(а):
sp писал(а):


Цикл стабилизировался. Сон с 19 часов до 1 ночи. Вырубает нестерпимо, еле доползаю до постели.

Видимо пока у нас короткий световой день, ничего хорошего из этого не выйдет. Или юзать мелатонин.

SP..Куча людей работает ночью.И я в том числе.Прекращай эти эксперименты!

это идеж ты работаеш ночью стукач


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012 17:16 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 11 июн 2012 05:31
Сообщения: 1221
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
sp писал(а):
Цикл стабилизировался. Сон с 19 часов до 1 ночи. Вырубает нестерпимо, еле доползаю до постели.


Ну 6 часов сна, уже не так плохо)

sp писал(а):
Я тоже ночью работал, когда торчал. Теперь уже кончились резервы.


А днем отоспаться нет возможности?

sp писал(а):
Не прекращу, буду продолжать над собой издеваться, пока не добьюсь чего хочу.


Ты давай только без фанатизма, ок?
_________________
Я не безумна.....Я просто по другому нормальна...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 30 дек 2012 18:01 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 05:00
Сообщения: 4101
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
игорь23 писал(а):
стукач

Игорь,ты за это слово отвечаешь?Если это шутка...то скажу тебе,что она оскорбительная!
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 01 янв 2013 00:42 
Не в сети
Новичёк

Зарегистрирован: 15 сен 2012 22:00
Сообщения: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
аксакал писал(а):
Его перло дурашку..хамил..обломается на трезвяк..извинится..и будет хорошо все..

нет я трезв она спалила всю малину в для разделе своих


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 01 янв 2013 00:49 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
игорь23 писал(а):
аксакал писал(а):
Его перло дурашку..хамил..обломается на трезвяк..извинится..и будет хорошо все..

нет я трезв она спалила всю малину в для разделе своих


Правильно сделала ИМХО. А вообще это надо было проверить админам.

p.s. избавляйся от наркоманского мышления.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Палата Nr.6
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013 03:04 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 26 дек 2012 05:11
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
СРОЧНО прими анаприлин, атенолол и финлепсин.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 14  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down