Текущее время: 02 дек 2016 22:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: а вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011 15:40 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 20 сен 2011 16:59
Сообщения: 37
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
я хотела узнать кто нибудь занимается тут спортом,каким и как часто? мне врачи говорили в наркологичках,что нельзя ходить в спортзал,типа для печени это опасно, а знакомые занимаются и ничего...как у вас это всё происходит?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 сен 2011 15:54 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 21 сен 2011 16:57
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Профессионально не занимаюсь, а так для себя только, зарядка по утрам не более (футбол, волейбол сходить поиграть с компанией), а точто спорт вреден для печени туфта ето все помоему, если конечно не до полного имтощения организма по целуму дню проводя в спортзале :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 12:09 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 03 июн 2011 18:25
Сообщения: 873
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
damu
Разминки еще никому не навредили,не слышал что бы аэробные упражнения вредили печени.Начинай по тихому и смотря по самочуствию увеличивай нагрузку,еще момент хорошего должно быть в меру,два шага вперед один назад.
_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 17:09 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 30 апр 2011 17:27
Сообщения: 1462
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Да,занимаюсь.И чувствую себя отлично.Не перенагружаю организм (как это было раньше 9-10 км по утрам в хорошем темпе).Стараюсь ходить в зал 3-4 раза в неделю,если есть свободное время и высыпаюсь.Если настрой не тот,или день загруженн,то не циклюсь не иду.Тренировка должна быть в кайф!Что бы вышел от туда как заногорожденный,а не как присмерти)))

Побегал этак км 4-5 для тонуса..потом силовая тренировочка..и домой со счастливой душой.И остается сил еще на свершение великих дел!)))
:mrgreen:

Планирую боксом заняться.Проверить себя на прочность. :roll:

Что на счет печени,то ..если увеличить колличество тренировок до 5-6 раз в неделю чувствую дискомфорт.Печень начинает бунтовать.Если заниматься 3 часа в день,то начинает не только печень ныть,но и головокружения появляются.Вместо подьема настроения апатия и раздражительность.Да и если переборщить с нагрузками то может развиться зависимость(я не шучу).Если не пошел на тренировку,хочется убить первого встречного,настрой мягко говоря хреновый,апатия,мыслишки о нивчемности жизни без спорт зала...скандалы с родными,т.к. все время проводишь на тренировках..и т.д и т.п...организм привыкает к своей дозе сератонина.У меня был в жизне период(еще до наркотиков),когда спорт вытеснил все остальные жизненные интересы(может смешно звучит,но факт есть факт)

Так что всего в меру и будет счастье :mrgreen:
_________________
Меня можно сбить с ног,но нельзя сбить с пути.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 18:08 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 03 июн 2011 18:25
Сообщения: 873
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Gematogen
Вопрос у меня,вот не могу понять до конца кто ты,пишешь то в женском роде о себе,то в мужском.Большинство постов вроде как девушка пишет а ник не подходящий и ава тоже,да и проскакивает между строк что то неопределенное...
Это что фича такая новая в Европе или сама до конца не определилась?
_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 18:23 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 30 апр 2011 17:27
Сообщения: 1462
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
JohnnieWalker
:mrgreen: что - то я не замечала что о себе в м.р. пишу. :roll:
Не вроде как девушка пишет,а именно девушка.
Что ты подразумеваешь под фразой "что-то неопределенное между строк"?))Я наверное чего-то недопонимаю.

Дабы избавить тебя от раздумий,я заявляю,что я девушка))
_________________
Меня можно сбить с ног,но нельзя сбить с пути.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 18:25 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 03 июн 2011 18:25
Сообщения: 873
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Gematogen писал(а):
Побегал этак км 4-5 для тонуса..
Mr. Green

Gematogen писал(а):
.Если не пошел на тренировку,

Gematogen писал(а):
.У меня был в жизне период

А это как понимать девушка???
_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 18:31 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 30 апр 2011 17:27
Сообщения: 1462
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Цитата:
Побегал этак км 4-5 для тонуса..


Цитата:
Gematogen писал(а):
.Если не пошел на тренировку,


я же подразумеваю что человек побегал,не конкретно о собственной персоне.У меня у многих знакомых подобное состояние наблюдалось,при отмене физ нагрузок.А человек к русском языке как известно в мр.

Цитата:
.У меня был в жизне период


Эммм...не совсем понимаю,что тут такого странного.Приод - Именительный падеж,мужской род...значит глагол тоже в м.р употребляем.Или мне нужно было написать у меня была в жизне период? :mrgreen:
_________________
Меня можно сбить с ног,но нельзя сбить с пути.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 18:35 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 03 июн 2011 18:25
Сообщения: 873
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сори девушка,наверно я заморачиваюсь))))
_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 18:39 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 30 апр 2011 17:27
Сообщения: 1462
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
JohnnieWalker
:mrgreen: все нормально..не в первой такое.В транспорте и лифтах всегда молодым человеком называют.Я нормально к этому отношусь.
_________________
Меня можно сбить с ног,но нельзя сбить с пути.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 сен 2011 20:59 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 20 сен 2011 16:59
Сообщения: 37
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
я в прошлом проф.спортсменка и когда трезвлюсь,то начинаю жестить...сразу рукопашка или бокс,каждое утро пресс более 100 раз,вот мне все говорят ,что так нельзя..но я ,как зависимый человек,сразу впадаю в компульсивность...во всем,чем начинаю заниматься..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011 00:22 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 03 июн 2011 18:25
Сообщения: 873
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Опять мое излишнее любопытство меня подводит)))
Все никаких вопросов,тем более нашей глубокоуважаемой администрации. :D
_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down