Текущее время: 02 дек 2016 22:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015 11:52 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10638
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
Xela Moon писал(а):
sp писал(а):
Спортом нужно будет заниматься постоянно и не снижать интенсивность нагрузок, иначе быстрый возврат к тому что было.


Не совсем так. Возврат то происходит, но потом намного быстрее восполняется ))

восполняется чем? тем же жиром? не поняла фразочки.
//кароче,девочки и мальчики,диета для полных это образ жизни,спорт-это кому можно.мне лично-нельзя.так и написано.что нельзя.
так что что обсуждать?
спортом всю жизнь надо заниматься,иначе жиром заплывешь так же.
даже если логично подумать(хотя ,я же женщина,и у меня логика отсутствует)
если ты бросаешь любимое дело,чем ты будешь заниматься?правильно,жрать....замещать спорт жратвой и тогда помоги тебе Будда....

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015 11:53 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10638
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
это ведь тоже болезнь.зависимость от еды.
обжорство.
и я им болею.
а моя страна старается сделать эту болезнь Всеросийской и все больше на прилавках жироопасных вреднючих вкусняшек...
раньше от сала и картошки не полнели!

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015 12:03 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4987
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
sp писал(а):
Спортом нужно будет заниматься постоянно и не снижать интенсивность нагрузок, иначе быстрый возврат к тому что было.


Ну да, так и надо сменить стиль жизни от сидяче-лежачего к более динамичному.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015 14:16 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2015 12:01
Сообщения: 4011
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
DzHeSsI писал(а):
Xela Moon писал(а):
sp писал(а):
Спортом нужно будет заниматься постоянно и не снижать интенсивность нагрузок, иначе быстрый возврат к тому что было.


Не совсем так. Возврат то происходит, но потом намного быстрее восполняется ))

восполняется чем? тем же жиром? не поняла фразочки.
//кароче,девочки и мальчики,диета для полных это образ жизни,спорт-это кому можно.мне лично-нельзя.так и написано.что нельзя.
так что что обсуждать?
спортом всю жизнь надо заниматься,иначе жиром заплывешь так же.
даже если логично подумать(хотя ,я же женщина,и у меня логика отсутствует)
если ты бросаешь любимое дело,чем ты будешь заниматься?правильно,жрать....замещать спорт жратвой и тогда помоги тебе Будда....


Достижения потом восполняются. Я вот в тренажерный зал раньше ходил, давно очень, лет 15 назад. Снова начал заниматься только полгода назад и то только 3 месяца получилось. В итоге на руках завалил самого здорового из отряда, он такой кабан, что ваще. Но на правых руках, на левой он меня. И внешне говорю - за 3 месяца очень приличный и видимый результат - бицепс в напряженном состоянии 43 см в окружности. Был, сейчас поменьше наверное ))

_________________
Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать, что они могут подняться, слабаков же она не трогает. Они и так всю жизнь на коленях.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015 19:56 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6071
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
DzHeSsI писал(а):
липосакция это не только откачать жир,это еще и строгая диета на всю жизнь.иначе вылезит так,что ты будешь похож не только на морального,но и на физического уже урода.


Понимаешь такую вещь: количество жировых клеток -- величина более-менее постоянная у взрослого человека, просто когда ты жиреешь, в них загружаются вещества и они надуваются. Уменьшить количество жировых клеток можно удалив их путём липосакции, но при этом уменьшается только их общая ёмкость, а вещества куда-то загрузить надо, при этом начинает сильнее жиреть в тех местах где жировая ткань осталась.

Короче, сделаешь липосакцию талии до костей -- после этого талия жиреть больше не будет никогда, зато будет жиреть задница, ляжки, грудь и прочее. После этого придётся делать липосакцию ляжек, плеч и ещё чего-нибудь. И на диету, разумеется.

DzHeSsI писал(а):
это ведь тоже болезнь.зависимость от еды.
обжорство.
и я им болею.
а моя страна старается сделать эту болезнь Всеросийской и все больше на прилавках жироопасных вреднючих вкусняшек...
раньше от сала и картошки не полнели!


А меня наоборот от еды воротит, только от одного вида еды подступает тошнота и есть противно. Были периоды когда замечал что хочу есть только по упадку сил и начинающимся проблемам с головой.

anamax писал(а):
sp писал(а):
Спортом нужно будет заниматься постоянно и не снижать интенсивность нагрузок, иначе быстрый возврат к тому что было.

Ну да, так и надо сменить стиль жизни от сидяче-лежачего к более динамичному.


Это не исключит возможность разжирения, просто процесс пойдёт медленнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015 19:59 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10638
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
у тебя проблемы с головой,сп)

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015 20:05 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6071
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Xela Moon писал(а):
Достижения потом восполняются. Я вот в тренажерный зал раньше ходил, давно очень, лет 15 назад. Снова начал заниматься только полгода назад и то только 3 месяца получилось. В итоге на руках завалил самого здорового из отряда, он такой кабан, что ваще. Но на правых руках, на левой он меня. И внешне говорю - за 3 месяца очень приличный и видимый результат - бицепс в напряженном состоянии 43 см в окружности. Был, сейчас поменьше наверное ))


То что ты кого-то завалил -- это больше показатель координации движений и владения техникой рукопашного боя, а не силы и выносливости. Если ты правша, у тебя лучше координация движений правой руки, если левша -- левой.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015 09:27 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2015 12:01
Сообщения: 4011
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
sp писал(а):
То что ты кого-то завалил -- это больше показатель координации движений и владения техникой рукопашного боя, а не силы и выносливости. Если ты правша, у тебя лучше координация движений правой руки, если левша -- левой.


Это все понятно, что не показатель. Я о том, что начав снова заниматься, причем прошел совсем маленький срок, силы восстановились быстро, относительно занятий 15 лет назад. Выбор небольшой был, но к примеру, упражнением "жим стоя" переходил уже на штангу в 70кг, пока все не отлетело ))

_________________
Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать, что они могут подняться, слабаков же она не трогает. Они и так всю жизнь на коленях.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015 10:33 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6071
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Ну вот возьми того кто 150кг жмёт, если он совсем не умеет драться, ты его завалишь сразу.

А для поддержания мышц как ни странно хватает и небольших нагрузок, главное регулярных. Если ты хотя бы 5-10кг в руках таскаешь -- не атрофируются.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015 22:17 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
Так многие тетки всю жизнь по стольку из магазина в авоськах таскают регулярно! Чего-то накачанных среди таких не видать, а вот жирных много!

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015 23:07 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10638
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
Сестра Сна писал(а):
Так многие тетки всю жизнь по стольку из магазина в авоськах таскают регулярно! Чего-то накачанных среди таких не видать, а вот жирных много!

с этим я согласна,и много раз этим вопросом задавалась...

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015 23:28 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6071
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Если сначала накачаться, а потом в авоськах по 10кг таскать -- мышечная масса не уходит, проверено.

А у жирных тёток под жиром и мышца есть, потому что такую жировую массу таскать нелегко. Поэтому когда резко худеешь -- первое время ощущается непривычный избыток сил и энергии.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015 23:33 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10638
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
ну у меня в руках сили нет теперь из за остеохондроза..

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015 23:34 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10638
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
а раньше такая бицуха была нормальная...

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015 23:42 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
Мышцы и жир- разные вещи. Если бы у всех под слоем жира был бы хороший мышечный корсет- не было бы обвислых животов , задов и грудей у тех же теток. А они отвисают у многих. Значит, мышцы слабые.

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 35  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down