Текущее время: 11 дек 2016 01:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016 12:29 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014 05:20
Сообщения: 1333
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Iceman писал(а):
да не морочься ты с каллориями:) с такой диетой+палки высохнешь быстро. голову главное не забивай лишним

а чего ты своей жене не скажешь чтобы она не морочилась и голову не забивала лишним?)
гантели там, диеты.. еще какие-то штуки для похудения))..
а то она у меня такая умничка, прям каждый день занимается. А тут не морочься..

мне уже тоже хочется у тебя что-то украсть)) магнитолы и велики есть еще? К%;;%:КК%:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016 12:43 
Не в сети
Продвинутый юзер

Зарегистрирован: 20 янв 2016 16:36
Сообщения: 370
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
Синичка писал(а):
Iceman писал(а):
да не морочься ты с каллориями:) с такой диетой+палки высохнешь быстро. голову главное не забивай лишним

а чего ты своей жене не скажешь чтобы она не морочилась и голову не забивала лишним?)
гантели там, диеты.. еще какие-то штуки для похудения))..
а то она у меня такая умничка, прям каждый день занимается. А тут не морочься..

мне уже тоже хочется у тебя что-то украсть)) магнитолы и велики есть еще? К%;;%:КК%:

ну так она и не морочится, делает свое дело и все... чувствует, что прибавила - начинает ограничивать себя... без нытья и жалоб.
а касательно тебя: послушай свой организм, как он реагирует, как меняется и тогда уже персонально для себя выбирай, что тебе есть и когда... а цифры и калории это все для самоуспокоения... типа, проехала на тренажере 5 километров, потеряла столько-то калорий... а потом катлетос закинула, набрала столько-то... будешь только дергаться от этого. и вообще, я тебе помочь хотел, но смотрю вы и сами с усами... ну как говорится: не хотите дочку за муж - ипите ее сами... :)

_________________
Наблюдайте хладнокровно, будьте готовы реагировать; стойте твердо; не показывайте свои возможности и ожидайте подходящего момента; никогда не пытайтесь забежать вперед; будьте способны довести дело до конца.
Ден Сяопин


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016 15:08 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014 05:20
Сообщения: 1333
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Где ты тут видишь нытье и жалобы...
Каждый пишет то что он делает. Кстати и на подсчете каллорий люди тоже худеют.
Прислушайся к организму, что есть и когда.. -----Как это можно применить в жизни? Что нужно делать то??? Что утром, что в обед, что с чем сочетать?
Есть готовые программы для похудения, Выдумывать ничего не надо, просто делать не нарушая правил. И результат будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016 17:14 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
А я чувствую что уже слишком похудел. Что делать? :(


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016 21:43 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014 05:20
Сообщения: 1333
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
sp,

Просто сам похудел без прикладывания усилий?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016 15:37 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5004
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
sp писал(а):
А я чувствую что уже слишком похудел. Что делать? :(



Радоваться, братка, радоваться *&YY^%$ а потом слишком - это сколько? Какой вес, какой рост?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016 00:02 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2015 12:01
Сообщения: 4011
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
sp писал(а):
А я чувствую что уже слишком похудел. Что делать? :(

Исключить из рациона метамфетамин )

_________________
Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать, что они могут подняться, слабаков же она не трогает. Они и так всю жизнь на коленях.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2016 00:50 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Xela Moon писал(а):
sp писал(а):
А я чувствую что уже слишком похудел. Что делать? :(

Исключить из рациона метамфетамин )


Уже давно исключён.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016 20:47 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 28 фев 2016 20:26
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
А я худею только в том случае, если не ем после 18:00


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016 02:40 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Если не ешь после 18 часов, то во сколько ложишься спать?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016 09:04 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5004
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Tammara писал(а):
А я худею только в том случае, если не ем после 18:00

А я как раз после 18 только начинаю жрать =)))) т.к. до этого времени нет времени на хавку =)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016 09:10 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
Я вообще только в 9 домой прихожу. На работе мне есть некогда. Когда ж мне есть-то, как не после 6?

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016 10:03 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5004
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Сестра Сна писал(а):
Когда ж мне есть-то, как не после 6?

во-во...самый жор начинается=)))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016 09:05 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 20 мар 2016 13:21
Сообщения: 756
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
Все диеты это зло !!!
Но есть метод, погугли те диеты для людей с гепатитом - я на ней похудела :)
Ну и самое важное это тупо двигаться,хотя-бы ходить

_________________
Женское счастье бывший выпил яда
Ну а больше ничего не нааадо (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016 20:02 
Не в сети
Почётный Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2016 16:24
Сообщения: 927
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
DzHeSsI писал(а):
Xela Moon писал(а):
sp писал(а):
Спортом нужно будет заниматься постоянно и не снижать интенсивность нагрузок, иначе быстрый возврат к тому что было.


Не совсем так. Возврат то происходит, но потом намного быстрее восполняется ))

восполняется чем? тем же жиром? не поняла фразочки.
//кароче,девочки и мальчики,диета для полных это образ жизни,спорт-это кому можно.мне лично-нельзя.так и написано.что нельзя.
так что что обсуждать?
спортом всю жизнь надо заниматься,иначе жиром заплывешь так же.
даже если логично подумать(хотя ,я же женщина,и у меня логика отсутствует)
если ты бросаешь любимое дело,чем ты будешь заниматься?правильно,жрать....замещать спорт жратвой и тогда помоги тебе Будда....


мне тоже нельзя большие физ нагрузки, а когда тренер не верную программу для тренировок составлял - болел позвоночник нереально. как итог выбрала для себя подходящую программу упражнений(хотя многие попросту бы бросили,боль была пугающая), разминка, кардио, затем все мышцы понемногу, то день с упором на мышцы нижней части тела, то верх, все в балансе и без перебора, с месяцами тренировок (2-3 раза по полтора часа в неделю),увеличивалась нагрузка. много было знакомых твердящих что стимуляторы - их супер диета. одна пришла в себя и стала заниматься, только тогда похудела. я как не гробила себя - без занятий набирала прежнюю форму. потом занималась дома самостоятельно, повесили турник, бегала, гантельки, для рук и пресса - колесико с двумя ручками (согнуться-выпрямиться держа, равновесие). так увлеклась что кроме мышц и вен на теле не осталось ничегошенькия, при росте 155см весила 35кг, ничего не ела кроме спортивного питания и опиухи, стала экстренно набирать вес, пришлось бросить занятия ("на время"потом еле вернулась..и была в ужасе от того, что простейшее упражнение меня изматывает). Набрала в общем столько, сколько требовалось для того чтобы не выглядеть доской. ) беременная поправилась. опять занималась всю беременность и после. но спокойным видом спорта - йогой. вешу свою норму - 45кг. ничего лишнего. в общем спорт и ничего другое. диеты бред. пробовала. и выглядишь нездорово и чувствуешь себя развалюхой. есть силы заставлять себя есть по диетам - на спорт тоже должны найтись


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down