Текущее время: 11 дек 2016 09:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015 17:50 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5004
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Синичка писал(а):
Но вещь неприятная, очень.
почитайте про инсулинорезистентный синдром, похоже


Это может быть начало диабета - с этим не шутят. Я когда дохтеру пожаловалась -так мол и так, то она меня сразу на сахар погнала сдавать. Оказалось, что с сахером все нормуль. Поскольку у меня гепатит - списали всё на него =))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 18 сен 2015 18:15 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 18 сен 2015 18:07
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Надо не худеть, а заниматься спортом, тогда фигура будет подтянута. Ведь не всем мужчинам нравятся худышки, как говориться на каждое тело найдётся свой любитель.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 18 сен 2015 18:56 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10693
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
дак если самой тяжело

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 03 окт 2015 19:39 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2013 14:08
Сообщения: 2753
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Это любопытно: http://teledidar.tv/blog/khimija_nasheg ... 0-03-38619

_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм
Растворись в жизни. Ошо


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 01:09 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10693
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
вот что то не худеется у меня...у меня муж,прикиньте,схуднул на десятку...со всеми переездами и нервами.жрет как конь,сцука,а не толстеет,а наоборот.
а у меня как вес остановился на 108,так и стоит...и никудашеньки не девается...целый день жру капусту и курицу тушеную...
а завтра праздненство.у мамки др,так что будет и оливье,и узбекский плов и что то там еще...
вот че блин делать? у меня сейчас график не нормирован.я даже по часам не могу питаться.ем я не много.
ну разве что раз мороженного грамм 300 сьела..но оно не калорийное,а так,подобие на мороженное.
но вес стоит и сцука не двигается ни в каком,уж слава богу не растет,направлении.
незнаю как сдвинуть его с мертвой точки.
упражнения не могу себя заставить сделать...
либо опять на магги садиться,и потом там уже дальше поддерживать здоровое питание,что мало когда пока что выходит,либо я хз вообще как быть.
хочу я весить ну минимум 90,и максимум 80.а я блин на 28 кг больше...(

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 11:23 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2013 14:08
Сообщения: 2753
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Ну ты, Жек даёшь! Мороженое и не калорийное?
А потом, как бы не хотелось а двигаться надо. Найди для себя подходящее. Не обязательно же следовать каким-то спецкомплексам от и до. Выбери своё!
И так бывает, когда вес останавливается на определённой точке. Организм, в своём роде, думает, что делать дальше.
Ещё одно, перестань себя корить и ругать. И нервно бегать к весам, отмечая прибавившиеся или убавившиеся 300 г.

_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм
Растворись в жизни. Ошо


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 11:40 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2015 17:19
Сообщения: 171
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
Сколько ведер мороженного надо сожрать, чтобы похудеть? Извечный женский вопрос.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 12:43 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10693
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
Fevrallina,
да не,там подделка,Марин,под мороженное.
типа 120 ккал за 100 грам ,все почти из химозы...так что я сьела 300 грам,и на 300 с лишним калорий.это фигня,это один прием пищи,я же больше ничего не ела.
так что это фигня...захотелось просто))
я не корю себя,я не судорожно взвешиваюсь.может разок в неделю,чтобы не поднялся вес,смотрю,и чтобы знать об этом ,если что..
не то,чтобы я себя такой не люблю.но я же себе цель поставила,а добиться то ее пока никак не могу.
это обидно и прискорбно,блин.
да и как двигаться.у меня времени ни на что не хватает...вчера пришла с работы-муж пылесосил в 12 ночи,а я в час уже полы мыла во всей квартире.нормально разве это...сегодня вот,встала,выпила коктеля молотова вчера,потому что уснуть не могу,плохо вообще сплю,и спала на удивление хорошо.пару раз всего просыпалась,и вот,проснулась только сейчас.а до этого ,как ни крути проснусь рано-и хлопаю в потолок.даже если выходной.
и побегу на др к мамуле.помогать,красить ее.и стол накрывать.
кароче весело блин!

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 13:00 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
Евгения, потом привыкнешь. Все так работают. Тебе, вон, хоть в магазин не надо после работы идти- у тебя все уже есть на работе, а это еще лишний час забирает. А еще тебе уроки проверять не надо!
Почитай, вон, про Флай Леди- очень хорошая программа, мне нравится. Там смысл в том, что весь дом на зоны поделен и убираем мы его постепенно, по 15 минут в день. А выходные-отдыхаем.
Мне так очень помогло и нравится.

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 13:02 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
Я тоже худею медленно... Но мне, вот конкретно надо- к корпоративу 20 декабря похудеть на 2 см в бедрах. А то выходное платье не сядет.

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 13:04 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10693
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
да резкие диеты это фигня,их полным полно) экстренные.
а вот как похудеть окончательно и безповоротно? )
ну или хотябы здорово.

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 15:36 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5004
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Жень. без физ. нагрузок очень трудно похудеть =((( надо себя пересилить хоть на какое-то время и интенсивно начать заниматься. Потом, когда вес войдет в норму, достаточно будет его просто поддерживать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 21:08 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 30 окт 2015 03:22
Сообщения: 25
Откуда: Весёлый посёлок
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Про нагрузки
Моя весила 80, и всё время ныла, что надо до 75 сбросить, полгода что только не делала - пила чаи всякие, диеты, спать меньше пробовала - 80 и не меньше, хоть тресни, хоть и волейболом проф занимается
Я её стал брать с собой в бассейн, затем на коньки поставил - 3 раза в неделю по 2 часа бассейна и 1,5 катка и вуаля - вот они 75
Теперь хочет 70, но это уже анорексия будет реально, так что не дам)

Кроме этого ничто не поможет действенно не только вес сбросить, но и тело красивым сделать


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 23:22 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
Бассейн, кстати, неплохая вещь- и практически без противопоказаний.Если мало- можно акваэробику попробовать.
Все остальное-только после врача. Желательно эндокринолога. Особенно, если есть хронические болезни. Проблемы со щитовидкой тоже сюда относятся, кстати!

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2015 23:40 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 30 окт 2015 03:22
Сообщения: 25
Откуда: Весёлый посёлок
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Бассейн чем полезен ещё - спина, особенно для людей с высоким ростом - мы с ней 192-194 см, также для тех, кто на малоподвижной работе
Ну а у тех, у кого вес избыточен, туда надо точно бежать, хотя по чуть-чуть
Ну а коньки - ещё больше укрепление опорно-двигательного аппарата


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 35  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down