Текущее время: 09 дек 2016 10:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015 17:20 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 14 ноя 2014 14:23
Сообщения: 928
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
sp писал(а):
Полно такого: триптофан, 5htp, сибутрамин, антидепрессанты СИОЗС.

Спасибо, убойный списочек конечно *&YY^%$

anamax писал(а):
Если у тебя проблемы с этим есть, то 5-HTP существенно снизит потребность в сладком. Ем я и так не много, а вот сладенькое люблю иногда потрескать.

Да, есть такая проблема, да и вообще поесть люблю)), моя вторая зависимость. Просто если не циклюсь и не ухожу в диеты, то все более-менее ровно, но вот иногда прямо пробивает, на сладкое или еще что-то вкусненькое, тяжело бороться. Вспомнила, что обсуждали тут такую штуку, решила спросить. Попробовать что ли, правда.. Звучит просто как-то прямо так серьезно, о таких вещах с врачами не консультируются разве?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015 18:51 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4998
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Gipsy писал(а):
Звучит просто как-то прямо так серьезно, о таких вещах с врачами не консультируются разве?


Врачи лечат болезни. А БАДы по определению для здоровых людей =)))) так как ими болячки не лечат. Ими корректируют какие-то состояния которые в целом укладываются впределы нормы.
Сыну покупала кальций в хелатной форме т.к. зубы режутся. вот тут мы сходили в зубному, проконсультачились. Врач подтвердила что мона и нуна =)))))

Если есть опасения - сходи, поговори. Ток боюсь они просто не знают такого препарата *&YY^%$


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015 22:15 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
sp писал(а):
Полно такого: триптофан, 5htp, сибутрамин, антидепрессанты


Не один ли хрен?

Хром и магний вполне себе потребность в сладком уменьшают. И с меньшим вредом.

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015 22:17 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
sp писал(а):
А для тех кто хочет круто позагорать, есть ещё меланотан.

Кстати, от солярия, оказывается, тоже зависимость формируется стойкая!

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015 04:52 
Не в сети
Юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2015 01:35
Сообщения: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Женский
anamax писал(а):
Gipsy писал(а):
Или может, кто другой вспомнит, ребят?


Я некоторое время назад пропила 5-HTP курсом. Только, естественно, не для похудения, а в качестве прекурсора нейротрансмитера серотонина и выработки мелатонина. Если у тебя проблемы с этим есть, то 5-HTP существенно снизит потребность в сладком. Ем я и так не много, а вот сладенькое люблю иногда потрескать. Так вот...после того, как пропила курс перестало хотеться сладкого вообще. Ещё месяц в принципе потом не хотелось сладости жрать, да и сейчас потребности почти нет. А вот со снижением аппетита - не могу точно сказать так как он у меня и так в норме. Но, говорят в отзывах, что хорошо снижает.

Вообще - крутой препарат -мне очень понравился по эффекту. Я хоть спать стала нормально. Буду ещё заказывать.


Его по назначению врача пить или можно просто в магазине спортивного питания в качестве витаминов взять?

_________________
Нет это самое прекрасное слово, оно самое правдивое.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015 06:00 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4998
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Alesska писал(а):

Его по назначению врача пить или можно просто в магазине спортивного питания в качестве витаминов взять?


Можно просто купить без назначения. Это НЕ ЛЕКАРСТВО, ещё раз уточняю. Но если волнует - подойдет или нет, то мона и с доктором проконсультироваться-хуже от этого точно не будет=))
Я думаю, если корень проблемы не в обмене веществ, в частности с серотонином и меланином у вас всё ОК, то просто не будет никакого эффекта.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015 20:16 
Не в сети
Юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2015 01:35
Сообщения: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Женский
Anamax,

Та меня разнесло, как фен нюхать бросила. На спорт сил нет, гулять не хочется, на сладкое рвет. Беда короче)

_________________
Нет это самое прекрасное слово, оно самое правдивое.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015 21:10 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4998
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Alesska писал(а):
Anamax,

На спорт сил нет, гулять не хочется, на сладкое рвет. Беда короче)


Без спорта не похудеть.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015 21:51 
Не в сети
Юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2015 01:35
Сообщения: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Женский
anamax писал(а):
Alesska писал(а):
Anamax,

На спорт сил нет, гулять не хочется, на сладкое рвет. Беда короче)


Без спорта не похудеть.


Пока меня хватает на 20 минут зарядки по утрам

_________________
Нет это самое прекрасное слово, оно самое правдивое.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 18 авг 2015 23:17 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10681
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
это уже хорошо ) меня и на это не хватает

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015 22:46 
Не в сети
Юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2015 01:35
Сообщения: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Женский
DzHeSsI,

Через месяц расскажу, похудела ли. Пока чувствуется только что спина меньше болит. Моя зарядка это не фитнес, скорее разминка)

_________________
Нет это самое прекрасное слово, оно самое правдивое.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015 18:14 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014 05:20
Сообщения: 1333
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
минус 6 за почти 2 мес. не напрягаясь.
2 литра воды в день.
5 раз в день еда, по 250 г, каждые 2-3 часа, не считая перекусов (фрукты, кукуруза).
Но нужно питаться так все время. бросил -снова набрал. Но мне нравится, голода нет.
нашла сайт http://www.mypishka.net/
можно вести свою страничку, но я почитала странички других с меню, советы модераторов, выполняю все. И результат и самочувствие ^&&vo. там даже худеют женщины 70 лет, которые из дома не выходят по состоянию здоровья, т.е. активной физической нагрузки нет совсем.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015 15:16 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4998
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Синичка писал(а):
Но нужно питаться так все время. бросил -снова набрал. Но мне нравится, голода нет.

оптимальная схема питания. я так и жру уже много лет и вес не набирается. А фрукты и кукурузу в идеале заменить овощами. В фруктах много сахара, а витаминов мало, а от кукурузы просто жиреют =)))

Я вот сегодня на обед точила отварную цветную капустку и к ней ещё кольраби. Всё режешь ломтиками, оливковым маслом поливаешь, соль-перец...уууу, вкуснота и калорий вообще мало =))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015 15:37 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10681
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
кольраби это че? ц.капусту я тоже люблю...обжарить с яйцом или в суп или просто потушить с другими овощами.я даже из нее пюре делаю.без молока,на воде.но получается-отменно.калорий вообще фигня..по сравнению с пюре из картошки.можно делать 50 на 50,но можно и одну капусту...она ща стоить стала дороговато..раньше вообще копье.

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: про худение)))
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015 15:44 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014 05:20
Сообщения: 1333
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
anamax писал(а):
оптимальная схема питания. я так и жру уже много лет и вес не набирается. А фрукты и кукурузу в идеале заменить овощами. В фруктах много сахара, а витаминов мало, а от кукурузы просто жиреют =)))

Я вот сегодня на обед точила отварную цветную капустку и к ней ещё кольраби. Всё режешь ломтиками, оливковым маслом поливаешь, соль-перец...уууу, вкуснота и калорий вообще мало =))))


а фрукты можно, но не на ночь. персики, дыню ем утром, т.к. там углеводов много.
кукурузу до 15 часов дня, потому что точно от нее жиреют). даже пирожена и марожена можно до 15 ( тем кто уже похудел) , к ночи эти каллории разойдутся.
а в основном еда такая обязательно 100 г белков за один прием, остальное овощи, (но не картошка)+ салат.
Или яйца+ салат, или творог с яблоком.
я теперь котлеты делаю и тру кабачок в фарш, обалденно, сочные такие получаются, а кабачка не чувствуется совсем.
омлет жарю с кабачком ^&&vo Укусно..как я раньше этого не знала.
мужу тоже приходится кушать то что и я)) худеет, заметила.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 518 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 35  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down