Текущее время: 10 дек 2016 13:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013 04:37 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 24 июн 2013 03:36
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Люди добрые посоветуйте как перебороть себя психологически . Проблема в том что я употреблял с 1996 года опий, бросал на сухую несколько раз. Потом пошёл героин 2000года. Итог меня закрыли на 4года (срок). И вот я освободился думая что всё с прошлым , стал забывать про эту заразу . НО как бывает в большенстве случаев , встретил знакомого и началось . 1 раз в неделю героином и это одна беда . Старался плотно не присесть . И вот попробовал не давно скорость (соль). Как то не понял кайфа . Потом ещё раза 4 с интервалом в неделю . И самое страшное , что мне психологически сильно загорелось уколоться , хотя был перерыв дней 6 . И понимаю что не надо , а эта мысль так и лезет в голову . НЕ хочу в это болото опять !!!!!! ПОЖАЛУЙСТА посоветуйте как мне перебороть эти дурные мысли ? говорят пиво пить . и тому подобное . Но этим наверное ЭТИ мысли не отгонишь только хуже наверное будет ? Заранее БЛАГОДАРЕН за дельный-спасительный совет !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013 05:23 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 05:00
Сообщения: 4101
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Александр7474 писал(а):
Люди добрые посоветуйте как перебороть себя психологически . Проблема в том что я употреблял с 1996 года опий, бросал на сухую несколько раз. Потом пошёл героин 2000года. Итог меня закрыли на 4года (срок). И вот я освободился думая что всё с прошлым , стал забывать про эту заразу . НО как бывает в большенстве случаев , встретил знакомого и началось . 1 раз в неделю героином и это одна беда . Старался плотно не присесть . И вот попробовал не давно скорость (соль). Как то не понял кайфа . Потом ещё раза 4 с интервалом в неделю . И самое страшное , что мне психологически сильно загорелось уколоться , хотя был перерыв дней 6 . И понимаю что не надо , а эта мысль так и лезет в голову . НЕ хочу в это болото опять !!!!!! ПОЖАЛУЙСТА посоветуйте как мне перебороть эти дурные мысли ? говорят пиво пить . и тому подобное . Но этим наверное ЭТИ мысли не отгонишь только хуже наверное будет ? Заранее БЛАГОДАРЕН за дельный-спасительный совет !!!

А что ты,Саша,пробовал?Лечиться или реабилитироваться--как?)
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013 05:51 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 24 июн 2013 03:36
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
нет не пробовал не лечиться не реабилитироваться. хочу сам на силе воли если смогу


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013 12:11 
Не в сети
Юзер

Зарегистрирован: 20 апр 2013 16:35
Сообщения: 208
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ты же уважаемый, опытный, опиатный, при этом наркоман со стажем..С Ханки начинал..знаешь всю эту романтику 90-х..С Аристократами времен тех знаком был))..Что это тебя в эту помойку малолетнюю потянуло? Прошли твои времена..наркотические..другие интересы ведь должны быть?..Смирись..) Знаю я ребят 40-летних..после лагерей вернувшихся к Героину..недолго правда кайфуют, сажают быстро сейчас..Подсунь им Соль - порвут, из-под земли найдя..)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013 15:48 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 03 июн 2013 15:25
Сообщения: 1107
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бывший
Пол: Мужской
Александр7474 писал(а):
Люди добрые посоветуйте как перебороть себя психологически . Проблема в том что я употреблял с 1996 года опий, бросал на сухую несколько раз. Потом пошёл героин 2000года. Итог меня закрыли на 4года (срок). И вот я освободился думая что всё с прошлым , стал забывать про эту заразу . НО как бывает в большенстве случаев , встретил знакомого и началось . 1 раз в неделю героином и это одна беда . Старался плотно не присесть . И вот попробовал не давно скорость (соль). Как то не понял кайфа . Потом ещё раза 4 с интервалом в неделю . И самое страшное , что мне психологически сильно загорелось уколоться , хотя был перерыв дней 6 . И понимаю что не надо , а эта мысль так и лезет в голову . НЕ хочу в это болото опять !!!!!! ПОЖАЛУЙСТА посоветуйте как мне перебороть эти дурные мысли ? говорят пиво пить . и тому подобное . Но этим наверное ЭТИ мысли не отгонишь только хуже наверное будет ? Заранее БЛАГОДАРЕН за дельный-спасительный совет !!!

конечно, самый лучший способ,это цент реабилитации. ну раз, ну два переломаешся,физическая зависимость, это малость, но в голове то останется, это хорошо если не напомнит о себе, что с тобою уже произошло.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013 16:26 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 21 июн 2013 21:28
Сообщения: 30
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Александр7474 писал(а):
нет не пробовал не лечиться не реабилитироваться. хочу сам на силе воли если смогу

Привет, Саш!
Мне вот тоже казалось, что реабилитация не нужна мне, пока я вроде как в систему еще не вернулась. Сложно понять, что все уже очень серьезно, когда со стороны кажется что все еще нормально...
К сожалению, когда понимание пришло, уже слишком много потеряно...
Ну а как с тягой справляться? Если самому, "на силе воли"? Я тебе расскажу, что мне помогало. Во-первых, нужно что-то делать еще до того, как мысль непосредственно о наркотиках появилась. Т.е. не допускать ее. Есть такое "Правило HALT". Нельзя быть голодным, злым, одиноким и уставшим. Потому что все эти состояния к тяге приводят наркоманов. Поэтому нужно жизнь свою так организовать, чтобы этих состояний избегать. Как это сделать именно в твоей жизни - ты лучше всех знаешь. Ну а если все-таки мысль появилась, а на первых порах трезвости рано или поздно она появится, я всегда вспоминаю фразу одного консультанта - думай об этом не больше 5 секунд. Т.е. нужно срочно переключиться. Подумать о том, что для тебя ценно, чего ты от жизни хочешь, представить себе свою цель во всех красках... это в мыслях. Главное саму мысль о наркотиках не развивать, потому что мой например больной мозг разовьет ее однозначно до употребления. Ну и важно после переключения в мыслях, на уровне действий тоже переключиться. Опять же, каждому свое - я в душ иду, звоню кому-нибудь, пол мыть начинаю, маникюр делать, да хоть кошку гладить - от обстоятельств зависит. Можно помолиться. Главное - делать! И все - нет тяги!!!
Саш, держись! Возможно все! Главное захотеть и, в соответствии со своим желанием, действовать - и все у тебя получится! Удачи!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013 16:28 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 21 июн 2013 21:28
Сообщения: 30
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ну да, про пиво - это полная чушь конечно... Выпьешь - сорвешься еще быстрее! Я в этом убеждена...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013 16:37 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 03 июн 2013 15:25
Сообщения: 1107
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бывший
Пол: Мужской
alyona писал(а):
Ну да, про пиво - это полная чушь конечно... Выпьешь - сорвешься еще быстрее! Я в этом убеждена...

Все правильно, алкоголь вообще делает человека, еще менее способным адекватно оценивать ситуацию.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013 01:58 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Быстрый кайф за такое время может сформировать только психологическую зависимость. А бороться с этим просто: пришла глупая идея употребить -- не делаешь этого. Просто сидишь и не делаешь этого, не бежишь за наркотой и не употребляешь, пережидаешь когда это пройдёт. И оно пройдёт.

А мысли эти из головы гнать не надо, лучше на них вообще не концентрироваться. Можно занять себя каким-нибудь делом, желательно таким чтобы увлекало не меньше наркоты.

p.s. недавно в разговоре с одним человеком я заявил, что наркотики и психоактивные вещества -- не самые нужные вещи на данный момент, после чего поймал себя на мысли, что наркозависимый так размышлять не может и задумался кто я после этого...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013 02:53 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 16 июл 2011 16:09
Сообщения: 790
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
наркоман всегда приходит к наркотику своего выбора, ну в 95 процентах случаев. Ты сам себе ответь на вопрос, зачем ты употребляешь, что дает тебе наркотик. Следующий шаг - иди к психологу, на группы АН, но лучше в центр, что бы научиться делать на трезвую все то, что ты не умеешь делать без наркотика.
_________________
помощь наркозависимым и их семьям http://www.fondaurora.com.ua


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013 04:07 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Алексей UA писал(а):
наркоман всегда приходит к наркотику своего выбора, ну в 95 процентах случаев.


В данном случае товарищ не вернулся к наркотику своего выбора, а перескочил на другой, с медленных на скорость.

Алексей UA писал(а):
иди к психологу, на группы АН, но лучше в центр, что бы научиться делать на трезвую все то, что ты не умеешь делать без наркотика.


Для того чтобы это научиться делать на трезвую, нужно просто делать на трезвую и привыкать, или я что-то не совсем понимаю?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013 14:58 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 11 июн 2012 05:31
Сообщения: 1221
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
sp писал(а):
А мысли эти из головы гнать не надо, лучше на них вообще не концентрироваться.


Я вот тоже заметила, что если не обращать внимания на всякие глупые мысли, намного легче переждать пока все пройдет! А если начать все разбирать и анализировать, еще хуже станет!

sp писал(а):
задумался кто я после этого...


Человек, не считающий психоактивные вещества необходимостью! То есть человек не зависимый!!!)) :mrgreen:

Алексей UA писал(а):
что бы научиться делать на трезвую все то, что ты не умеешь делать без наркотика.


Делать то можно все! Мне кажется скорее научится осознанно делать без наркотика, и научится получать удовольствие от этого! И смысл какой-то находить в этом всем! Или я ошибаюсь???
_________________
Я не безумна.....Я просто по другому нормальна...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013 16:53 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Darinka писал(а):
sp писал(а):
А мысли эти из головы гнать не надо, лучше на них вообще не концентрироваться.

Я вот тоже заметила, что если не обращать внимания на всякие глупые мысли, намного легче переждать пока все пройдет! А если начать все разбирать и анализировать, еще хуже станет!


Разбирать надо то что вызывает такие позывы совершить какую-нибудь глупость, а не содержание конкретных глупостей.

Darinka писал(а):
sp писал(а):
задумался кто я после этого...

Человек, не считающий психоактивные вещества необходимостью! То есть человек не зависимый!!!)) :mrgreen:


А разве такое может быть? :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013 01:18 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 11 июн 2012 05:31
Сообщения: 1221
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
sp писал(а):
Разбирать надо то что вызывает такие позывы совершить какую-нибудь глупость, а не содержание конкретных глупостей.


Вот тут согласна! мне кстати твой совет выяснять причину очень полезным оказался!!!!!

sp писал(а):
А разве такое может быть? :D


Так не может быть)) Но, все бывает... :mrgreen:
_________________
Я не безумна.....Я просто по другому нормальна...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: как сказать "НЕТ" ?
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013 03:28 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 16 июл 2011 16:09
Сообщения: 790
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Darinka писал(а):

Алексей UA писал(а):
что бы научиться делать на трезвую все то, что ты не умеешь делать без наркотика.


Делать то можно все! Мне кажется скорее научится осознанно делать без наркотика, и научится получать удовольствие от этого! И смысл какой-то находить в этом всем! Или я ошибаюсь???

Конечно Даша, ты права. Я был уверен, что ты меня поймешь)
_________________
помощь наркозависимым и их семьям http://www.fondaurora.com.ua


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down