Давно назрела тема - социализация. Наверное это то, что одинаково боятся и наркозависимые, и их родственники.
Вот ты бросил наркотик, прошёл свой путь к трезвости. Что дальше? Куда двигать, что делать, как войти в социум? На кого опираться в первое время? Кто и что мешает выздоровлению, и каким образом?
Делитесь опытом и советами.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...

С социумом засада.хожу в социум потому что дома одной совсем плохо...просто знаю что надо чтото делать.дела по дому не вариант .но это ужас..боюсь сечас что с работы выгонят неуспев начать ,я иногда прямо засыпаю..ночью же спать не могу нормально тяга задолбала.вечером отрубаюсь пара часов потом просыпаюсь и ппц.потом под утро засыпаю.днем торможу.с людьми напрегает все( иногда подходит кто-то у меня страх,я вздрагиваю напрягаюсь..но заставляю себя говорить..вот не знаю состороны заметно или нет.п осле рц проще наверно должно быть.отпуск же такой длинный..и работа над собой..

Главное чтобы с личными вопросами не лезли ...

Мне было очень трудно по многим причинам. Но помогла то, что я я ходила на послечебку и на группы АН, а ещё помог человек, который был рядом. Открыл мне новый мир, где можно жить независимой от наркотиков и чувствовать себя живой.

А у меня была девочка молодаааая, которая активно общалась со мной, когда я был в употреблении. Ну я и начал общаться с её компанией. Активная была такая компания, везде пыталась побывать. Они меня куда только не затаскивали. Я тогда даже на дэнс-батле побывал. Было очень неуютно, но забавно. В общем насветился с ними везде. Постепенно и более серьёзные люди, которые когда то отворачивались, потянулись на встречу. Да и работа помогла, там хоть и был алкоголический завод, но мне там нравилось, туда народ пообщаться и поразвлекаться ходил.

вот я смотрю, что всегда кто-то кому-то помогал. Не прям вот вытаскивал из употребления но каким-то участием все же поддерживали. Т.е. необходимо, чтобы кто-то как бы открыл мир без наркотиков, вел за ручку, так скажем =) показал разные новые и необычные стороны жизни, отвлек чем-то от мыслей об употреблении.

Хорошая тема.
В употреблении я крепилась.
Осознавая и характеризуя изменения в психике,на людях вела себя наоборот.Играла свою роль положеное время и пряталась.
Затееееем,адекватно расценивать и отличать поведение и мысли от нормы,я уже не могла..деградация и дезадаптация проходили успешно :-)
Но держаться в обществе мне помогал партнер,на глазах которого происходил регресс,он подсказывал и напоминал варианты мыслительной,эмоциональной и поведенческой моей нормы в трезвости и хорошем самочувствии.
Я ему доверяла и в какой то мере,меня удерживало это от самоубийства,ведь я переложила на него всю ответственность, советовалась и консультировалась о своих психологических состояниях,всякий раз уточняя-это я или болезнь? Или я такая на самом деле? Как было раньше ?и т.д.
Уговаривал помыться,накраситься и предлагал одинаковые носки без дыр.Имел влияние убедить,что так будет лучше в обществе.
Поддерживал и ласкал в сложные теперь периоды общения с людьми,чтобы я никому не сообщила свое сложившееся ощущения людей-Да пошли вы все на х...
Таким образом,асоциальность протекала внутри меня,а навык контактирования оставался.
Крепко помогло еще то,что при всем своей наркотизации,у меня оставалось стойкое отвращение к этому сообществу.

Процесс возвращения,то есть,этой же внутренней социализации прошел безболезненно,потому что,на долгий период,пребывая в ремиссиях,себя от людей я изолировала.Очень медленно и постепенно приучая к нормальным взаимоотношениям с людьми,начиная с посиделок с подругами,хотя в начале это было скучно и дико.
Монотонно и роботически приучала себя к обычным вещам и радостям.Высоких задач не ставила и спроса с себя не имела-тут связала пол носка,тут пол фильма посмотрела,сходила на рынок безучастно и толком ничего не принесла,потому что невозможно долго там находиться было,но сходила же! Молоко принесла,уже что-то.
Тут кусок пола помыла-бросила,в ванну пошла,так на 5 !!часов,не было сил и желания вылезать оттуда,общаться с семьей.
Почитала.Одно начала,другое начала,третье-забила,но немного почитала,главное навык нарабатывать,рефлексировать.
Вышел на улицу раз,вышел два,вышел три,через нехочу.
Потом не вышел, но уже прочувствовал,что лучше выйти и с удовольствием домой возвращаться,чем сидеть дома и дом ненавидеть.
Могу сказать,что полететь в космос или хотя бы пойти работать целый рабочий день,я не готова до сих пор...
Но в целом,это уже не относится к наркомании, а к другим процессам психики и как здоровый социально адаптированный человек,способный на решение задач,на сегодняшний день, я состоялась.
Итого,процесс реабилитации и социализации занял около двух лет, вне системы употребления.
Если называть выход из системы-новой историей,то теперь,последние три месяца у меня началась история новейшая,когда имею силы и желания отказаться или воздержаться даже от однократного применения,поэтому процесс реабилитации продолжается.
Растем..растем..

Опираться только на трезвых,удачливых,благоразумных и довольных жизнью людей.
В буквальном смысле-паразитировать на их довольстве :-) Они могут быть скучны и неприятны с точки зрения испорченной своей личности,но тут уж..обратиться к разумию и прилепиться.
У меня были такие..Две успешные и позитивные женщины,к которым я зачастила с чаями/кофеями и даже подшестерить,чтобы союз был выгодным всем сторонам,потому что находилась с ними я часто и подолгу и старалась быть им полезной,если они уделяют мне столько времени.

Выздоровлению мешает...
По большому счету-никто не может помешать,если решение принято и есть цель.
Но
Эмоции нам не чужды,иногда контролировать их крайне сложно.
Поэтому,группа риска, конечно есть ( хоть это и отговорки)
В нее входят-употребляющие.
Различные психопаты и энерго вампиры,если они очень близкие и любимые люди.
А так же люди,на которых я имею бескомпромисное влияние,то есть те,кому можно сесть на голову.
Кажется,они даже страшнее категории негативщиков.

Мешает алкоголь,одиночество и слишком много радости-тоже лишнее.

Вот если бы я не была вынуждена идти в общество я бы лежала целый день тупо на кровати и смотрела то в стену тов окно.н о тк мне надо где то брать деньги приходится идти на работу и сидеть там целый день.еще и с людьми разговаривать.а иначе мне некуда.в притон только.выбора собствено и нету...

С активно употребляющими не общаться ни в коем случае.тогда срыв гарантирован.

Неужели совсем нет никаких интересов в жизни?

Не пойму пока

а я хз закрылась от всех никого видеть особо не хочу уже ) давно ) ток своих ...по пальцам одной руки...и то по расписанию.когда сильное настроение есть.)
даж на улицу особо не хочется.тем более без мужа выходить.какие нибудь встретятся нарки иначнется слово-заслово...
я не фэн.не хочу сталкиваться.город маленький,меня и так все знают.я не хочу еще больше славиться)))

_________________
От себя не убежишь...Сколько не догоняйся...

DzHeSsI,а что это,Жень? стыд? совесть? почему не наоборот? ты же смогла через это переступить, хочешь идти дальше и развиваться...не должно человека заботить мнение окружающих. как говорится - за моей спиной вы можете не только сплетничать обо мне, но и бить меня.= )

Наташа,интересно!
А если бы ты ( просто пример) сосала за дозу,да еще в небольшом городке..(твой -большой?) ,то ходила бы потом расправив плечи,думая -неважно,что обо мне думают...
?