Текущее время: 07 дек 2016 23:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015 14:21 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 19 окт 2015 14:08
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
привет всем) рад выслушать конкретные советы, испробованные на деле) курю 12 лет. не много, 7-8 сигарет в день. выпиваю раз в 1-2 недели. люблю спорт, кроссфит, подвигаться, помолотить мешок, потренироваться с ребятами. раньше хватало 3-4 сигарет в день. я как то и не парился и не мешало. щас жизнь стала насыщеннее, нервознее) курю больше и чувствую что сказывается на дыхалке. да и даже больше психологически. мол, не ощущаю себя спортиком, выкуривая по пол пачки в день) кидал насвай с полгода. не курил. потом пошел к стоматологу и он сказал что у меня предрасположенность к парадонтозу. кто знает что это, поймет, что с нацем лучше завязать. я так и сделал. теперь опять курю. меньше 5-6 сигарет в день не получается не хватает.
кто как заменил сигареты? есть ли какие аналоги по ощущениям? пробовал валерьянку в таблетках, корвалол. не то! может какие успокоительные? чтоб ходить как удав спокойным и в сон не валило. какие то добавки или таблетки...
жду советы, ребятки) короче смысл таков, бросить курить, чтоб не сажать легкие и заменить сигареты чем нить менее вредным, типа насвая например


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015 15:35 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4996
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Pachik26 писал(а):
бросить курить, чтоб не сажать легкие и заменить сигареты чем нить менее вредным, типа насвая например


ты это серьезно или шуткуешь?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015 15:38 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2015 17:19
Сообщения: 171
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
Зачем их чем то заменять? Это же .овно чесслово. Ты вот мусор в квартире чем то заменяешь? Вот и тут, выбрасывай без сомнений! Пешком ходить начни, в зал подкачаться. Через пару недель совсем другим человеком себя почувствуешь!
Блин, дочитал твое сообщение...
Сигареты по твоему делают тебя спокойным??? Вот это смех. А ты вкурсе, что ты и нервничать начинаешь просто потому, что никотин из организма выходит и организм еще требует? Накачай бицуху 50см и по жизни нервничать не будешь &%$RT*IUH&^


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015 21:44 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 19 окт 2015 14:08
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
anamax писал(а):
Pachik26 писал(а):
бросить курить, чтоб не сажать легкие и заменить сигареты чем нить менее вредным, типа насвая например


ты это серьезно или шуткуешь?


по вашему насвай более вредный чем сигареты?) только если для зубов...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015 21:48 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 19 окт 2015 14:08
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
Серый Кит писал(а):
Зачем их чем то заменять? Это же .овно чесслово. Ты вот мусор в квартире чем то заменяешь? Вот и тут, выбрасывай без сомнений! Пешком ходить начни, в зал подкачаться. Через пару недель совсем другим человеком себя почувствуешь!
Блин, дочитал твое сообщение...
Сигареты по твоему делают тебя спокойным??? Вот это смех. А ты вкурсе, что ты и нервничать начинаешь просто потому, что никотин из организма выходит и организм еще требует? Накачай бицуху 50см и по жизни нервничать не будешь &%$RT*IUH&^


бицуха что надо для 80 кг) не 50см, но все же) писал же что спорт обожаю)
вы то тут ребята по идее опытные в деле расслабления, вот и обратился) сам я кроме алкоголя сигарет наца шалы и тригонде ничего в жизни не употреблял) может какие успокоительные или еще чего чтоб не подсесть


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015 23:07 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2015 17:19
Сообщения: 171
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
Pachik26 писал(а):
Серый Кит писал(а):
Зачем их чем то заменять? Это же .овно чесслово. Ты вот мусор в квартире чем то заменяешь? Вот и тут, выбрасывай без сомнений! Пешком ходить начни, в зал подкачаться. Через пару недель совсем другим человеком себя почувствуешь!
Блин, дочитал твое сообщение...
Сигареты по твоему делают тебя спокойным??? Вот это смех. А ты вкурсе, что ты и нервничать начинаешь просто потому, что никотин из организма выходит и организм еще требует? Накачай бицуху 50см и по жизни нервничать не будешь &%$RT*IUH&^


бицуха что надо для 80 кг) не 50см, но все же) писал же что спорт обожаю)
вы то тут ребята по идее опытные в деле расслабления, вот и обратился) сам я кроме алкоголя сигарет наца шалы и тригонде ничего в жизни не употреблял) может какие успокоительные или еще чего чтоб не подсесть

Ну чувак, сейчас тебе насоветуют, как тебе лучше расслабляться. После того, как ты все это опробуешь, сигареты тебя больше интересовать не будут К%;;%:КК%:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2015 23:13 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2015 17:19
Сообщения: 171
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
Ты лучше расскажи, что тебя так напрягает, что потом только сигареты способны обратно успокоить?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015 10:09 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4996
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Pachik26 писал(а):

по вашему насвай более вредный чем сигареты?) только если для зубов...


по моему - замена одного вещ-ва другим изначально смысла не имеет. Если собираешься бросать - бросай. А если хочешь заменить одну зависимость другой - так не геморройся и продолжай курить *&YY^%$


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015 11:58 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 19 окт 2015 14:08
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
anamax писал(а):
Pachik26 писал(а):

по вашему насвай более вредный чем сигареты?) только если для зубов...


по моему - замена одного вещ-ва другим изначально смысла не имеет. Если собираешься бросать - бросай. А если хочешь заменить одну зависимость другой - так не геморройся и продолжай курить *&YY^%$


я пока остановился на электронных сигаретах с никотином. заменить хочу, точнее, не хочу бросать эту зависимость, если так можно выразиться) но хочу найти менее вредную. по моему скажем качественный насвай лучше сигарет, в плане того, что там нет смол и продуктов горения, эта хрень не оседает в легких. электронные сигареты также не имеют этой хрени, т.к. выделяют пар, а не дым. скажем так, я в первую очередь нихочу засарять дальше легкие, ну и желудок тоже калечить.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015 12:06 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 19 окт 2015 14:08
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
Серый Кит писал(а):
Ты лучше расскажи, что тебя так напрягает, что потом только сигареты способны обратно успокоить?


да нет) мне сильная хрень не нужна) я с головой в 16 дружил, а в 26 тем более) было бы деньжат поболя и жил бы один, то тупо курил бы травку и иногда выпивал. жизнь напрягает, что еще) я в плане, что люди все разные. кто то более устойчив ко всяким стрессам, ситуациям, кто то менее. ты же сам должен это понимать впринципе) кто то вечно на позитиве, кто то наоборот. у кого то жизнь складывается лучше, у кого то хуже... а хотя бы ту же сигаретку курнул и уже как то расслабился) впринципе, их бы и не курили если бы толку от них ваще не было в плане расслабления) пар то с чайника никто не вдыхает) и бумагу никто не курит в здравом уме покрайней мере) как то так


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015 12:23 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Pachik26 писал(а):
anamax писал(а):
по моему - замена одного вещ-ва другим изначально смысла не имеет. Если собираешься бросать - бросай. А если хочешь заменить одну зависимость другой - так не геморройся и продолжай курить *&YY^%$

я пока остановился на электронных сигаретах с никотином. заменить хочу, точнее, не хочу бросать эту зависимость, если так можно выразиться) но хочу найти менее вредную.


Есть множество препаратов содержащих никотин, цитизин, лобелин и т.п. холиномиметики. Купи и торчи на них.

Убедишься что ничего интересного это не даёт, только загоняет сердечно-сосудистую систему и сажает дыхалку.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015 13:24 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4996
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Pachik26 писал(а):
точнее, не хочу бросать эту зависимость, если так можно выразиться)


А почему " если так можно выразиться" ? Никотиновая зависимость - точно такая же зависимость, как и алкоголизм и наркомания и многие другие.
Точно так же подчиняет себе человека, так же убивает (всё вопрос времени) и с ней так же тяжело бороться, как с любой другой зависимостью, может даже ещё труднее т.к. общество считает курение почти что нормой.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015 19:53 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 19 окт 2015 14:08
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
anamax писал(а):
Pachik26 писал(а):
точнее, не хочу бросать эту зависимость, если так можно выразиться)


А почему " если так можно выразиться" ? Никотиновая зависимость - точно такая же зависимость, как и алкоголизм и наркомания и многие другие.
Точно так же подчиняет себе человека, так же убивает (всё вопрос времени) и с ней так же тяжело бороться, как с любой другой зависимостью, может даже ещё труднее т.к. общество считает курение почти что нормой.

да я понимаю, что это зависимость в какой то степени)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015 09:19 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2015 17:19
Сообщения: 171
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
anamax писал(а):
Pachik26 писал(а):
точнее, не хочу бросать эту зависимость, если так можно выразиться)


А почему " если так можно выразиться" ? Никотиновая зависимость - точно такая же зависимость, как и алкоголизм и наркомания и многие другие.
Точно так же подчиняет себе человека, так же убивает (всё вопрос времени) и с ней так же тяжело бороться, как с любой другой зависимостью, может даже ещё труднее т.к. общество считает курение почти что нормой.

Никотиновая зависимость, я бы даже назвал ее сигаретной зависимостью, на мой взгляд одна из самых страшных. От нее реально очень сложно отказаться.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сигареты?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015 09:26 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2015 17:19
Сообщения: 171
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
Pachik26 писал(а):
Серый Кит писал(а):
Ты лучше расскажи, что тебя так напрягает, что потом только сигареты способны обратно успокоить?


да нет) мне сильная хрень не нужна) я с головой в 16 дружил, а в 26 тем более) было бы деньжат поболя и жил бы один, то тупо курил бы травку и иногда выпивал. жизнь напрягает, что еще) я в плане, что люди все разные. кто то более устойчив ко всяким стрессам, ситуациям, кто то менее. ты же сам должен это понимать впринципе) кто то вечно на позитиве, кто то наоборот. у кого то жизнь складывается лучше, у кого то хуже... а хотя бы ту же сигаретку курнул и уже как то расслабился) впринципе, их бы и не курили если бы толку от них ваще не было в плане расслабления) пар то с чайника никто не вдыхает) и бумагу никто не курит в здравом уме покрайней мере) как то так

Если все в твоей жизни отлично, то зачем ухудшать? Если все не очень, то зачем делать еще хуж? Сигареты ни чего тебе не дают, только отнимают. Это мусор и его надо выбросить.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу 1, 2, 3  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down