Текущее время: 10 дек 2016 08:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 06:16 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 21 сен 2015 22:58
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
добрый день, я употреблял марихуану около 5 лет и не очень долго спайс.

в ремисии 6 месяцев, с 5 месяца начались какие-то неконтролируемые вспышки ярости.

по натуре человек терпеливый трудно вывести из себя. но тут что то со мной случилось.

и приступы ярости и агрессии какие то не понятные, бывают веские поводы для злости - а я спокойный. хотя другой бы взбесился.

а бывает какая нибудь мелочь можно сказать на ровном месте- и меня прям колбасит от злости всего (хочеться прям выйти и бить морды прохожим) извиняюсь за выражение, но так оно и есть еле сдерживаюсь, прям охота кинуться на раздражающего человека.

в итоге давлю в себе злость - потом чуствую себя очень плохо от этого, настроение портится мгновенно и состояние в общем ухудшается.

бывает даже не сдерживаюсь - ору матом или просто грубо разговариваю (но мне в этих случаях легчает)

купил успокоительные типа персена (такого же уровня), - но елси честно хотелось бы обойтись без препаратов.

в прошлом были 2 клиника, но у меня были параноя и мания преследования, а так же бред, (год назад последняя клиника) - но даже тогда агрессия была на 0.

щас полностью здоров, вменяем проблем с психикой нет, за исключением того что описал выше, т.е стал раздражительным и быстро завожусь.

кто что посоветует, буду благодарен.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 07:58 
Не в сети
Юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2015 01:35
Сообщения: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Женский
Я не курю три месяца и у меня то же самое. Прям крышу сносит. Но я обычно скандалю) ну вот я как с наркоты слезла (фен еще был), на уходах психолога нашла. Помогает, и не сорваться тоже. Всё-таки некоторые вещи таблетки только глушат, до них докапываться надо. Да и потом злится иногда полезно.. Наберись терпения - ты сколько лет употреблял, сейчас организм учится жить по-другому. Тут ребята с форума говорят первый год так будет.. Хочешь без препаратов - найди психолога..

_________________
Нет это самое прекрасное слово, оно самое правдивое.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 08:07 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3472
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Раздражение бывает, когда есть раздражитель. Вот и думай чем или кем ты недоволен и почему. Агрессия - это защитная реакция организма. Перед любым действием всегда возникает мысль, вот и надо разобраться почему возникает именно такая мысль. Изменишь качество мысли, изменится реакция.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 09:26 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Реакция бывает чрезмерная, не соответствующая раздражителю.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 11:37 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 21 сен 2015 22:58
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
вы считаете без психолога не обойтись?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 12:35 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Это колбасит обмен веществ после прекращения употребления наркоты, зашкаливает норадреналин, адреналин и некоторые другие гормоны, что приводит к неуместному включению реакции бежать или сражаться -- реально вас не атакуют, но вы обороняетесь или пытаетесь атаковать первым. Такое состояние не имеет психологических причин и со временем должно пройти само.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 15:43 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5003
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
kuril5let писал(а):

в ремисии 6 месяцев, с 5 месяца начались какие-то неконтролируемые вспышки ярости.

.


Как знакомо ^&cry ....

Я с этим боролась несколько лет после того, как закончила употреблять. Работала и с психологом в центре, и сама по себе - нет, ничего не помогало. Доходило до того, что какой-либо пустяк мог довести до состояния реально невменяемого, с разбиванием мебели,посуды и других мелких и крупных предметов, драками и т.д. И я от этого жутко страдала, просто житья не было так как состояние было неуправляемым и опасным для меня самой и для окружающих, для близких =(((

Психолог советовал считать до 10 и глубоко дышать в момент, когда чувствуешь что закипаешь. Увы - не помогало т.к. просто не успевала всё это сделать.

Даже сейчас ещё бывают вспышки ( я девять лет не употребляю), но уже не с таким накалом...видимо время лечит. Ну и пью постоянно или магний или 5-HTP для более ровного состояния =)))

А ещё открыла для себя такую штуку - надо читать, долго и вслух. Очень хорошо успокаивает, переключает внимание, когда начинает накатывать - прям хватаю книгу и читаю...уже минут через 5-10 отступает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 18:26 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10690
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
anamax,

о,фига!!!нормальную тему ты мне подсказала....)))

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 19:37 
Не в сети
Юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2015 01:35
Сообщения: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Женский
kuril5let писал(а):
вы считаете без психолога не обойтись?


Нет. Я говорю что это здорово помогает. Не сорваться и вообще по-другому на жизнь свою смотреть и на себя. Всё-таки наркомания это следствие, психолог помогает понять и проработать причины

_________________
Нет это самое прекрасное слово, оно самое правдивое.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 25 сен 2015 21:27 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
Без психотерапевта, скорее. И невролога. Тут помимо чтения и аутотренингов, нужны и вспомогательные меры... Магне В6 очень хорош, но я бы еще чем-то корректировала

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015 11:00 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5003
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Сестра Сна писал(а):
Магне В6 очень хорош, но я бы еще чем-то корректировала

Он хорошо и для сердца и сон не плохо так налаживает...мне очень хорошо помогает


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015 11:54 
Не в сети
Юзер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2015 01:35
Сообщения: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Женский
Сестра Сна писал(а):
Без психотерапевта, скорее


Благодаря тебе узнала, что психолог и психотерапевт не одно и то же. Разницу правда не до конца понимаю (в интернете статью читала длинную и сложную), но оказалось что у меня психотерапевт - она помимо психологического факультета закончила гештальт-институт и регулярно ходит к своему терапевту (супервизор или как она его называет).

_________________
Нет это самое прекрасное слово, оно самое правдивое.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015 13:16 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5003
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
DzHeSsI писал(а):
anamax,

о,фига!!!нормальную тему ты мне подсказала....)))


Да на здоровье =))) а ты про что?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015 13:26 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10690
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
anamax,

про читать громко и вслух)))
я уже представила,как это меня успокаивает)

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Вспышки ярости
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015 13:29 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5003
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
DzHeSsI писал(а):
anamax,

про читать громко и вслух)))
я уже представила,как это меня успокаивает)


ага, реально отлично работает. Я если на сына вдруг вскипаю - тут же начинаю читать - очень хорошо помогает =)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down