Форум бывших наркоманов Просмотр темы - Ну что же мне делать?!


Текущее время: 19 авг 2018 16:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 647 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 44  След.

{ VISITS } Просмотры: 22196  В Закладках В Закладках: 0  Подписчиков Подписчиков: 2 
Подписчиков: наталья тольятти, Ksana 1
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018 23:51 
Не в сети
Форумчанин

Зарегистрирован: 19 окт 2017 00:04
Сообщения: 450
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Звонил сейчас. Прямо реветь охота.
Че то слово за слово и он мне говорит, у некоторых репутация получше твоей будет. Пипец. 12 лет прошло. А они меня все тыкают этим. Все уже забыли давно, а этот помнит.
А зачем ты на мне женился то тогда? И потом... я за свои грехи заплатила очень большую цену.
Прямо до слез. Так обидно...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 01:12 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2405
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
Ксения, ты еще послушай что в палате № 6 говорят, и начни обижаться.
больной человек, да еще лишившийся зоны комфорта.
слова предсказуемы.

ты ожидала, что он тебя благодарить начнет?
Ксюша, спасибо, дорогая, что ты выгнала меня из квартиры, где я мог жить и с детьми рядом находиться, и вроде бы с видимостью семьи, да еще и деньжат у тебя подворовать, где женщина покушать приготовит, постель поменяет, поговорить опять же есть с кем.
моя репутация не нравится? вперед, дорогой, ищи себе другую, хоть десять с отличными репутациями, хоть английскую королеву.
да после таких слов уже вряд ли бы и приняла, а ты обижаешься, и наоборот, что ли готова принять, вернись - я все прощу?
он ведь тебя знает, на что подловить.
хватит уже себя закапывать. 12 лет чиста, дети есть, работаешь, книги вон читаешь, на группы ходить стала.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 09:29 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 5091
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Ксения77 писал(а):

Вроде все так логично выстраивалось и блин рухнуло за 5 минут....
Где моя концепция, что я хорошая, а он плохой? Я не такая уж хорошая, он не такой уж и плохой.
Вообщем, терпеть можно. От чего ушла к тому и пришла. Ну вот...
Да при чём здесь ты и он, хороший, плохой? Есть ты, есть он, и есть его болезнь. Болезнь делает его таким! Ты же сама всё это прошла. Сама знаешь, что приходится делать, когда наркотик в мозгах. Вопрос в другом, с кем он хочет быть, что выберет. И с кем ты, что выберешь? Он, и только он отвечает за свой выбор, а ты за свой. Выбрала человека с его болезнью, значит и отвечай сама за своё желание. Муж выбрал наркотик, он отвечает сам. Вместе вы можете быть только тогда, когда ваш выбор совпадает.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 09:43 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 3874
Благодарил (а): 132 раз.
Поблагодарили: 267 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Ксения77 писал(а):

и он мне говорит, у некоторых репутация получше твоей будет
Чья б корова мычала!
Ксюша, запомни, наркоманы всегда манипулируют людьми для достижения своих целей. И навязать тебе ложное чувство вины и стыда - это заставить сомневаться в себе и в своих решениях.
Теряя свою уверенность, человек перестает видеть дорогу.
Поэтому самое разумное, на мой взгляд, не вступать с ним в разговоры, соблюдать дистанцию, и держать "тот список" перед глазами. Ты прекрасно знаешь, что все разговоры вы уже переговорили, результатов никаких. Так зачем опять подвергать себя манипуляциям и испытывать негатив? Тебе от него ничего не надо, в отличии от него! Не ведись.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 16:13 
Не в сети
Форумчанин

Зарегистрирован: 19 окт 2017 00:04
Сообщения: 450
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Да. Чем больше я с ним говорю, тем меньше во мне уверенности.
Надо перестать общаться. Вообще.
Сейчас в чс поставлю.
Вчера начала смотреть фильм Секрет. Не досмотрела. Вообще, концепция сама мне понравилась. Планирую сегодня досмотреть.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 18:09 
Не в сети
Мастер слова
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2016 00:15
Сообщения: 1860
Откуда: Керчь
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
Ксения77,Ксюш, у тебя сложный период, сейчас бы не погружалась в себяедение. Сейчас надо взбодрится и понять что читать,что смотреть,чтоб не запутаться ещё больше и ненавредить себе самой же.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 18:53 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2405
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
нашла сейчас женский санитарный час, это разработанное руководство психолога для женщин, которые хотят убрать свою любовную зависимость от мужчины.
изменял, бросил, ваш случай сюда тоже может подойти.
т.е. человек другого ненавидит, то любит, но явно он для него как наркотик.
может воспользуешься. это мозги на место ставит.
или для возврата любимых использовали.
Цитата:
Ничего личного. Это бизнес. Никаких эмоций, цель ведь поставлена! Не звонить ему ни под каким видом, не встречаться, не искать этих встреч. Если ВДРУГ позвонит он, не отвечать, если его номер определился, если прорвался на домашний телефон,- не разговаривать! Типа "але, не могу сейчас разговаривать, перезвоню позже," максимум 15 секунд, разумеется, не перезванивать! ПРИ СЛУЧАЙНОЙ ВСТРЕЧЕ НА УЛИЦЕ ПРОХОДИТЬ МИМО, НЕ ОБЩАТЬСЯ С ОБЩИМИ ДРУЗЬЯМИ,- ПОЛНОЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ БЛОКИРОВАНИЕ! Убрать, спрятать, уничтожить все, что напоминает о нем, особенно фотографии и фетиш!

Далее: Смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль,- значит Ваш удел отныне деловой костюм! И наоборот. Если на работе дресс-код, найдите разумный компромис. Сходите в парикмахерскую, походите на массаж. Измените прическу. ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, СТАТЬ СВЕЖЕЙ, ИНТЕРЕСНОЙ, НЕОБЫЧНОЙ. В первую очередь для самой себя. Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ! Купите себе новый парфюм, подарите себе что-нибудь элегантное и ненужное - побалуйте себя подарками,- Вы у себя одна!

Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал или фитнесс-клуб и по возможности на плавание в бассейн. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о Вашем возлюбленном. Как мысли о нем приходят,- сразу на пробежку! БУКВАЛЬНО! Это означает, что Вам нефига делать. ЗАБИВАЙТЕ ГРУСТЬ-ПЕЧАЛЬ БЕГОМ! Это к тому же еще и полезно.

Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдете что-то безобидное - книги, марки, музыка,- Вам лучше знать! Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По серьезному! Хобби - великое дело! Вспомните что у Вас есть друзья,- ходите в гости! Теперь внимание! Плакать, стенать и жаловаться можно только мне. Пишите, рыдайте, пускайте сопли, но ТОЛЬКО В ПИСЬМАХ КО МНЕ! На людях, у друзей, в обществе Вы должны выглядеть абсолютно счастливой! Типа "слава богу, что мы разбежались, а то, блин, вот бы попала! А теперь - жизнь прекрасна, друзья веселы, работа не напрягает,- я полностью счастлива!" Вы должны ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ И УСПЕХ! Вот увидите, как изменится Ваша жизнь, ибо уныние один из самых страшных смертных грехов! С неудачниками и нытиками скучно. Но если Вы измените себя так, как я сказал, у Вам появится реальный шанс.

Теперь о запретах. Вам ни в коем случае нельзя:
1. Пить алкоголь, употреблять наркотики. Нет, бутылку пива с друзьями, рюмку коньяку в баре, вина на дне рождения,- это пожалуйста. :twisted: Нельзя глушить в себе тоску водкой и наркотиками, или употреблять их из скуки.
2. Нельзя унывать и тосковать! Если эти чувства возникают - на пробежку, или в гости, или хобби. СРАЗУ ЖЕ, при первых симптомах!
3. Нельзя пытаться заглушить старую любовь новой! Так криво ляжет на старые дрожжи, что потом всю оставшуюся жизнь не расхлебаете! Нет, перепихнуться между делом не помешает! НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ НИ С КЕМ! Даже в мыслях быть не должно.

Обычно, чтобы прийти в себя людям хватает сорока дней. Это, разумеется, срок весьма приблизительный. Все зависит от того, с какой точностью Вы будете выполнять мои рекомендации.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 18:57 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2405
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
Цитата:
Попробую сформулировать понятие санитарного часа применительно к Вам, АнгелА:

Все эти действия направлены на то, чтобы успокоиться и поднять свою самооценку.

Необходимо полюбить себя. Побаловать, развлечь и одарить подарками. Спорт, фитнес, но не до изнеможения, а в удовольствие. Хобби, развлечения, кино, солярий. Отвлекайте себя шопинг-терапией,- смените гардероб - очень помогает. Поменяйте стиль одежды! Для женщины это сделать дороговато, но полезно и приятно. А главное - никакой тоски!

И никаких мужчин! Их пока просто не существует, потому что старые отношения должны заглохнуть, зарубцеваться и забыться. Иначе получите наслоение одного чувства на другое, начнете сравнивать, находить несоответствия или соответствия, короче все пойдет криво, Вы не сможете трезво оценивать ситуацию и в результате вновь окажетесь рядом с человеком, который по зрелому размышлению Вам нафиг не нужен.

Сплетничайте с подружками, но не обсуждайте себя, не напоминайте себе о том, что Вас угнетает. Вспомните, что у Вас есть друзья! Навестите их, ходите в гости и не думайте о проблеме, ведь никто не умер! Да и проблемы никакой нетути! Наоборот! Вам повезло! Вы молоды, красивы и свободны! Многие счастливы гораздо меньше чем Вы!

Чтож, ну а если будет тяжело, то приходите к нам плакать. Но в реале,- только положительные эмоции! Здесь - жалуйтесь как Вам плохо, а там - "Все отлично! Я рада! Я счастлива!" Даже когда Вы одни! Думаю двух-трех месяцев такой терапии должно Вам хватить... Ну а дальше - посмотрите сами. Как только мир снова станет цветным и Вам не придется уже себя уговаривать быть счастливой, Вы просто станете такой,- все начнется заново,- здорово и по-настоящему.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 19:00 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018 21:10
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
очень кстати интересная статья..главное сила воли)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 19:00 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2405
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
ну и это сюда пойдет для кучи
Цитата:
Не могу не добавить, что основная цель наших с Вами поступков и упражнений сейчас это избавление Вас от психологической зависимости от Вашего возлюбленного. Вы не сможете его вернуть, если будете испытывать эту зависимость. Однажды Ланселота, известного Рыцаря Круглого Стола, друга короля Артура, спросили: "Почему ты всегда побеждаешь? Раскрой свой секрет, научи! И он ответил:
-Ты должен соблюдать три правила: во-первых, во время боя ты всегда должен внимательно СЛЕДИТЬ за своим противником и УГАДЫВАТЬ, что он сделает, пока он этого не сделал.
- Это я смогу.
- Во-вторых, ты должен знать, что в бою будет момент, когда ты либо выиграешь, либо проиграешь, и ты должен уметь ЖДАТЬ этого момента.
- Это я тоже смогу.
- И в-третьих тебе должно быть ВСЕ РАВНО убьют тебя, или нет.
- ????

Поняли? Основные принципы победы у нас с Вами те же самые: СЛЕДИТЬ И УГАДЫВАТЬ, терпеливо ЖДАТЬ и Вам должно быть ВСЕ РАВНО, будет он с Вами или нет. Последнее - самое трудное. Но если этого последнего не будет - не будет ничего. Вы не добьетесь поставленной цели. Именно поэтому мы начали с конца. Когда будете готовы - поработаем над остальным. Так что соблюдайте мои рекомендации максимально точно. Сейчас все зависит только от Вас. И если через пару месяцев Вы скажете "Ах, Мейсон, ничего не выходит", - значит Вы плохо работали над собой. :D



Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 19:07 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2405
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
так женщины возвращали мужчин, ушедших от них.
но рекомендации пойдут для снятия психологической зависимости от наркомана.
многие вещи точно. собой, собой и собой.
и поднимать самооценку.

в любом случае, употребляющему наркоману делать дома рядом с детьми и супругой нечего.
если встанет на ноги, возьмется за ум, тогда другое дело.
... это я все вспомнила и нашла из-за твоего - поставила его в ЧС. *&YY^%$
правильное решение полностью.
зависимый качает энергию из родных, у него ее нет, он ее наркомании подарил, свою болезнь кормит.
для этого ему надо тебя, в частности, выбивать из нормального душевного состояния, только тогда человек отдает ее.
он будет периодически желать подпитываться.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 20:20 
Не в сети
Форумчанин

Зарегистрирован: 19 окт 2017 00:04
Сообщения: 450
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
en1966 писал(а):

нашла сейчас женский санитарный час, это разработанное руководство психолога для женщин, которые хотят убрать свою любовную зависимость от мужчины.
изменял, бросил, ваш случай сюда тоже может подойти.
т.е. человек другого ненавидит, то любит, но явно он для него как наркотик.
может воспользуешься. это мозги на место ставит.
или для возврата любимых использовали.
Цитата:
Ничего личного. Это бизнес. Никаких эмоций, цель ведь поставлена! Не звонить ему ни под каким видом, не встречаться, не искать этих встреч. Если ВДРУГ позвонит он, не отвечать, если его номер определился, если прорвался на домашний телефон,- не разговаривать! Типа "але, не могу сейчас разговаривать, перезвоню позже," максимум 15 секунд, разумеется, не перезванивать! ПРИ СЛУЧАЙНОЙ ВСТРЕЧЕ НА УЛИЦЕ ПРОХОДИТЬ МИМО, НЕ ОБЩАТЬСЯ С ОБЩИМИ ДРУЗЬЯМИ,- ПОЛНОЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ БЛОКИРОВАНИЕ! Убрать, спрятать, уничтожить все, что напоминает о нем, особенно фотографии и фетиш!

Далее: Смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль,- значит Ваш удел отныне деловой костюм! И наоборот. Если на работе дресс-код, найдите разумный компромис. Сходите в парикмахерскую, походите на массаж. Измените прическу. ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, СТАТЬ СВЕЖЕЙ, ИНТЕРЕСНОЙ, НЕОБЫЧНОЙ. В первую очередь для самой себя. Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ! Купите себе новый парфюм, подарите себе что-нибудь элегантное и ненужное - побалуйте себя подарками,- Вы у себя одна!

Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал или фитнесс-клуб и по возможности на плавание в бассейн. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о Вашем возлюбленном. Как мысли о нем приходят,- сразу на пробежку! БУКВАЛЬНО! Это означает, что Вам нефига делать. ЗАБИВАЙТЕ ГРУСТЬ-ПЕЧАЛЬ БЕГОМ! Это к тому же еще и полезно.

Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдете что-то безобидное - книги, марки, музыка,- Вам лучше знать! Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По серьезному! Хобби - великое дело! Вспомните что у Вас есть друзья,- ходите в гости! Теперь внимание! Плакать, стенать и жаловаться можно только мне. Пишите, рыдайте, пускайте сопли, но ТОЛЬКО В ПИСЬМАХ КО МНЕ! На людях, у друзей, в обществе Вы должны выглядеть абсолютно счастливой! Типа "слава богу, что мы разбежались, а то, блин, вот бы попала! А теперь - жизнь прекрасна, друзья веселы, работа не напрягает,- я полностью счастлива!" Вы должны ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ И УСПЕХ! Вот увидите, как изменится Ваша жизнь, ибо уныние один из самых страшных смертных грехов! С неудачниками и нытиками скучно. Но если Вы измените себя так, как я сказал, у Вам появится реальный шанс.

Теперь о запретах. Вам ни в коем случае нельзя:
1. Пить алкоголь, употреблять наркотики. Нет, бутылку пива с друзьями, рюмку коньяку в баре, вина на дне рождения,- это пожалуйста. :twisted: Нельзя глушить в себе тоску водкой и наркотиками, или употреблять их из скуки.
2. Нельзя унывать и тосковать! Если эти чувства возникают - на пробежку, или в гости, или хобби. СРАЗУ ЖЕ, при первых симптомах!
3. Нельзя пытаться заглушить старую любовь новой! Так криво ляжет на старые дрожжи, что потом всю оставшуюся жизнь не расхлебаете! Нет, перепихнуться между делом не помешает! НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ НИ С КЕМ! Даже в мыслях быть не должно.

Обычно, чтобы прийти в себя людям хватает сорока дней. Это, разумеется, срок весьма приблизительный. Все зависит от того, с какой точностью Вы будете выполнять мои рекомендации.

Очень понравилось. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 20:27 
Не в сети
Форумчанин

Зарегистрирован: 19 окт 2017 00:04
Сообщения: 450
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
en1966 писал(а):

ну и это сюда пойдет для кучи
Цитата:
Не могу не добавить, что основная цель наших с Вами поступков и упражнений сейчас это избавление Вас от психологической зависимости от Вашего возлюбленного. Вы не сможете его вернуть, если будете испытывать эту зависимость. Однажды Ланселота, известного Рыцаря Круглого Стола, друга короля Артура, спросили: "Почему ты всегда побеждаешь? Раскрой свой секрет, научи! И он ответил:
-Ты должен соблюдать три правила: во-первых, во время боя ты всегда должен внимательно СЛЕДИТЬ за своим противником и УГАДЫВАТЬ, что он сделает, пока он этого не сделал.
- Это я смогу.
- Во-вторых, ты должен знать, что в бою будет момент, когда ты либо выиграешь, либо проиграешь, и ты должен уметь ЖДАТЬ этого момента.
- Это я тоже смогу.
- И в-третьих тебе должно быть ВСЕ РАВНО убьют тебя, или нет.
- ????

Поняли? Основные принципы победы у нас с Вами те же самые: СЛЕДИТЬ И УГАДЫВАТЬ, терпеливо ЖДАТЬ и Вам должно быть ВСЕ РАВНО, будет он с Вами или нет. Последнее - самое трудное. Но если этого последнего не будет - не будет ничего. Вы не добьетесь поставленной цели. Именно поэтому мы начали с конца. Когда будете готовы - поработаем над остальным. Так что соблюдайте мои рекомендации максимально точно. Сейчас все зависит только от Вас. И если через пару месяцев Вы скажете "Ах, Мейсон, ничего не выходит", - значит Вы плохо работали над собой. :D


Где вы такую прелесть нашли????


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018 20:46 
Не в сети
Форумчанин

Зарегистрирован: 19 окт 2017 00:04
Сообщения: 450
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Вчера минут 20 занималась. Сегодня 40 минут. Года 4 назад всю программу могла сделать. Сейчас: разминка полностью, кардио - 5 мин, пресс, руки, грудь на 80 процентов, спина и растяжка полностью.
Запустила я себя конечно за 2 последних года. Прямо жир чувствую на себе. Когда с гантелями занимаюсь очень приятная боль. После 6 сегодня не ем.
А теперь о главном. Не смогла я его в чс поставить. Рука не поднимается. А что интересно, он в дрыбаган 2 дня. Может отскакивает? Бухает конкретно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Ну что же мне делать?!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018 12:35 
Не в сети
Форумчанин

Зарегистрирован: 19 окт 2017 00:04
Сообщения: 450
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
И визуализировать пытаюсь, и думать о чем нибудь хорошем, и отвлекаться...
И все равно мысли только о нем. Всегда замечаю, что сама с собой разговариваю в уме. И все ему что то доказываю.
Понимаю, что бессмысленное занятие... но ничего поделать не могу. Мысли сами возникают в голове.
Мне вот интересно... пьет... отскакивает... но ведь, чтобы таким образом отскочить, это нужно в конкретный запой уйти. У меня ни разу не удалось на водке отскочить. И это такой удар по организму! Если в 20 лет то я это пережила, то его оргагизм на данный момент неизвестно как справится...
Как можно так издеваться над своим оргпнизмом?
Ой. . Я в свое время каким только образом не пвталась отскочить. Но я прямо хотела этого. Я над своим организмом как только не издевалась. Причем мысли отскочить мне всегда приходили в подлеченную голову и действовать я сразу начинала. А потом офигевала....
Я как вмпомню... кошмар какой.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 647 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 44  След.





Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down