Текущее время: 11 дек 2016 10:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 21:36 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Cat,
вот опять же у меня двойственно все - меня любят близкие, друзья, с ними я такая какая есть. А с мужчинами - нет, не получается. Даже с мужем мне всегда казалось, что он лучше меня, что я до него "не дотягиваю". Я не знаю и не понимаю с чем это связано.

На форуме я уже полгода. Тогда же и на группу стала ходить. Литературу заказала, скачал книги, читала, лекции смотрела, записывала все. То есть знания какие-никакие есть, понимание проблемы тоже есть, а как это все теперь в жизни применить - без понятия. Мне даже психолог сказал - вот все ты понимаешь как должно быть, а делаешь по-другому))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 21:43 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3472
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
О, вот это самое трудное, поменять сначала свои мысли, затем эмоции , потом соответственно реакцию. Негатив в себе копить не надо. Вот как ты сливаешь свой негатив?

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 21:54 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Cat писал(а):
О, вот это самое трудное, поменять сначала свои мысли, затем эмоции , потом соответственно реакцию. Негатив в себе копить не надо. Вот как ты сливаешь свой негатив?

Так, план понятен)) мысли - эмоции - реакции

А негатив и стресс никак не сливаю. Все в себе коплю, коплю. Доходило до того, что начались панические атаки, несколько раз вызывала скорую. По кардиологии оказалось все норм, то есть проблема чисто эмоциональная.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:06 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3472
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Ян, негатив - это психосоматика. Вот копить его не надо. Можешь у психолога проконсультироваться что с ним делать. А про план, скажу сразу, тут нужно понимание ситуации. Вот пример у меня из жизни. Что я делала всегда, сначала эмоция, потом реакция, потом мысль. Теперь стараюсь сначала думать, а потом эмоционировать. Но не всегда получается, но тогда стараюсь никого не трогать, т.е. ухожу, занимаюсь чем-нибудь по хозяйству и под нос бурчу. Если на взводе, так и говорю, что мне хреново и я могу начать орать, не обращайте на меня внимание, вы в этом не виноваты.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:10 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Cat писал(а):
Ян, негатив - это психосоматика. Вот копить его не надо. Можешь у психолога проконсультироваться что с ним делать. А про план, скажу сразу, тут нужно понимание ситуации. Вот пример у меня из жизни. Что я делала всегда, сначала эмоция, потом реакция, потом мысль. Теперь стараюсь сначала думать, а потом эмоционировать. Но не всегда получается, но тогда стараюсь никого не трогать, т.е. ухожу, занимаюсь чем-нибудь по хозяйству и под нос бурчу. Если на взводе, так и говорю, что мне хреново и я могу начать орать, не обращайте на меня внимание, вы в этом не виноваты.

Cat, спасибо! буду стараться сначала думать))
С психологом обсудим это, обязательно. мне наверное не на один час, а на три надо консультацию брать)) так как ездить к нему могу только раз в неделю, времени нет.. работа((


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:20 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3472
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Яна, и ещё один совет. Ты должна понимать какие эмоции ты испытываешь, часто мы просто не понимаем своих эмоций, откуда они берутся и что с ними делать. Вот здесь тебе гугл и психолог в помощь. Когда ты чётко будешь определять свои эмоции и откуда они появляются, вот тогда ты научишься сначала мыслить, а потом уже и эмоция поменяется.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:21 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2013 14:08
Сообщения: 2753
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Yana,
думаю, ты уже сама ответила на тот вопрос, что мне задавала.

_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм
Растворись в жизни. Ошо


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:25 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Cat писал(а):
Яна, и ещё один совет. Ты должна понимать какие эмоции ты испытываешь, часто мы просто не понимаем своих эмоций, откуда они берутся и что с ними делать. Вот здесь тебе гугл и психолог в помощь. Когда ты чётко будешь определять свои эмоции и откуда они появляются, вот тогда ты научишься сначала мыслить, а потом уже и эмоция поменяется.

Да, не совсем пока понимаю, но буду изучать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:49 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Fevrallina писал(а):
Yana,
думаю, ты уже сама ответила на тот вопрос, что мне задавала.

Да, все идет из детства(


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:50 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 14 ноя 2014 14:23
Сообщения: 928
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Yana писал(а):
Gipsy, сейчас расскажу @#$%^H
Так что у меня прям клиника какая-то.
И как с таким мышлением я воспитаю сына?!!! вот этот страх у меня сидит сейчас больше всего. Поэтому и хочу разобраться в себе

Да, Ян, собрала коллекцию.
Мой у меня один единственный такой и неповторимый)), но зато сразу как обухом по голове, и спасибо за это, ему и ВС. Не было бы этого последнего года в моей жизни, ничего бы я не поняла.

Cat,
не перестаю тебе восхищаться. Спасибо и от меня, столько всего о себе откликнулось, в очередной раз. Что бы мы без вас тут делали, наших старших сестер %^aga


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:56 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Gipsy писал(а):
Да, Ян, собрала коллекцию.
Мой у меня один единственный такой и неповторимый)), но зато сразу как обухом по голове, и спасибо за это, ему и ВС. Не было бы этого последнего года в моей жизни, ничего бы я не поняла.

Ага, я старалась &&nunu
Причем в употреблении был один, остальные потом съехали. Но смысл не меняется от этого


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 22:57 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Gipsy писал(а):
Cat,
не перестаю тебе восхищаться. Спасибо и от меня, столько всего о себе откликнулось, в очередной раз. Что бы мы без вас тут делали, наших старших сестер %^aga

И я очень благодарна, каждый совет и взгляд со стороны очень отрезвляет. Спасибо!!!!!!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015 23:35 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 14 ноя 2014 14:23
Сообщения: 928
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Yana,
Да, вот для меня тоже форум стал чем-то вроде вытрезвителя)), тут мозги сразу встают на место.
А из твоих сообщений о себе мне и правда стооолько всего отозвалось: и про нерешительность, отходчивость и вечные сомнения, и про крайности и перемены настроения и состояния, и про то, что тянуло не к тем, потому что с нормальными слишком скучно.
В общем, работать и работать... Мне тут в спикерских АН часто встречалось и вот прямо недавно нашло отлик в моей душе - "я такая больнаяяя"...просто до невозможности! @#@RR


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 04 апр 2015 23:49 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Gipsy писал(а):
Мой у меня один единственный такой и неповторимый)), но зато сразу как обухом по голове

Gipsy, а до него были "здоровые" мужчины? Или он вообще первый и единственный, с кем серьезные отношения были?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: На скорости
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015 00:04 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014 17:46
Сообщения: 103
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Cat писал(а):
Он хотел казаться лучше, чем он есть на самом деле, а когда встретил окружение, где этого делать не надо, он стал самим собой.

Зацепила меня эта тема))
Зачем он тогда в центр поехал? Жил бы этой своей жизнью, без маски... Я ему несколько раз об этом говорила - нравится тебе такая жизнь - да без проблем. Только на отдельной от меня территории. Нет, говорит, не хочу так...
Ладно, сам разберется, у него есть время подумать


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down