Текущее время: 20 сен 2017 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 596 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40  След.

{ VISITS } Просмотры: 45653  В Закладках В Закладках: 0  Подписчиков Подписчиков: 2 
Подписчиков: ташка родионова, Alex0101
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2017 09:29 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2016 10:52
Сообщения: 1240
Откуда: Россия
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Статус: Подруга
Пол: Женский
Pavlentiy писал(а):

Eva писал(а):

Может глупость, но я решила бросать постепенно... Пока контролирую промежуток времени между выкуренными сигаретами, получается. Раньше этот процесс был совсем бесконтрольный... Порой звонил телефон и я очухивалась уже на балконе с сигаретой (разговор по телефону с кем угодно это автоматически сигарета), хотя ну вот только от туда! И мой день теперь начинается не с кофе и сигареты, а с завтрака!


))))))
Все, давай не трави. Почитай последние два поста.

-- Первый день лета, борьба с зависимостью началась.
-- Может и глупо!))) но я решила бороться постепенно.)))))
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Та как и остальные наркоманы.

@#$%^H

_________________
"Я верю в чудо, но не жду счастливого конца!"
"Выход есть, но я не знаю, где мне выйти."


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017 12:56 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 25 июл 2017 12:47
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Бросаю
Пол: Мужской
Мне сували в сигареты ногти


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017 15:07 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2015 21:31
Сообщения: 5621
Откуда: Украина
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Статус: Бывший
Пол: Мужской
Log писал(а):

Мне сували в сигареты ногти


Тебя походу за что-то ненавидели?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017 15:07 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2015 21:31
Сообщения: 5621
Откуда: Украина
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Статус: Бывший
Пол: Мужской
Хорошо хоть не волос с лобка.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017 15:09 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2015 21:31
Сообщения: 5621
Откуда: Украина
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Статус: Бывший
Пол: Мужской
Log,

Это ж насколько нужно надоесть, чтоб тебе ногтей в сигарету засунули!? Не на дурке дело было?)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017 18:13 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2017 05:10
Сообщения: 115
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Статус: Бывший
Пол: Мужской
Я начал курить в школе и курил много лет.
Начал курить, типо круто, повод для общения, в голову давало, что-бы перекуривать а не работать, что бы голос погрубел.
Курил много лет, потом понял, что и без сигарет крут, и без сигарет можно общаться, и без сигарет в голову даёт если резко встать с дивана))))), и без перекура можно на работе проебаться, а голос так и не погрубел, только кашлять стал.
Решил бросать.
Что-то вяло бросалось, перешёл на электронную сигарету (как сейчас на неё навесили моднявое название - вейп) было интересно.
Переходил постепенно на жидкости с меньшим количеством никотина, потом совсем без никотина курил.
В итоге опять начал курить обычные сигареты.

Однажды шёл по улице, курил и поперхнулся дымом. Откашлялся и тут прям как божественный пендаль в голову пробили.
Подумал: "Зачем я вообще сигареты курю, если с тем же успехом могу их и не курить?".
Дошёл до урны, выкинул бычёк. Достал из кармана и выкинул туда же пачку сигарет. Вот и всё.

Потом под бухло за 2 года сигарет 10 выкурил, по одной. Чисто напомнить себе какие они противные, и больше не хочется их курить.
2 года вообще не курил. Приходилось с иголки нажигать))))))

Совет такой: никакие таблетки, пластыри, леденцы, вейпы не помогут. Нужно просто принять решение бросить и выбросить.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017 09:37 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5628
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Дмитрий123 писал(а):


Совет такой: никакие таблетки, пластыри, леденцы, вейпы не помогут. Нужно просто принять решение бросить и выбросить.


Золотые слова =))) полностью поддерживаю!
Все остальное - компромиссы в сторону зависимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017 19:57 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2017 23:26
Сообщения: 1222
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
anamax писал(а):

Дмитрий123 писал(а):


Совет такой: никакие таблетки, пластыри, леденцы, вейпы не помогут. Нужно просто принять решение бросить и выбросить.


Золотые слова =))) полностью поддерживаю!
Все остальное - компромиссы в сторону зависимости.

Чего вы так редко приходите? Вы для меня стали настоящим откровением и я, глядя на вас, полностью пересмотрела свои установки насчёт наркомании.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017 19:59 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2017 19:53
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Друг
Пол: Мужской
поддерживаю мнение вышевысказавшегося автора - пока человек сам для себя не примет решение бросить курить - его никто и ничто не заставит это сделать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017 20:21 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 3300
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 147 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Vol-de-mar писал(а):

пока человек сам для себя не примет решение бросить курить - его никто и ничто не заставит это сделать.
и это относится к любой зависимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017 23:25 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2017 23:26
Сообщения: 1222
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Статус: Жена
Пол: Женский
Helen писал(а):

Vol-de-mar писал(а):

пока человек сам для себя не примет решение бросить курить - его никто и ничто не заставит это сделать.
и это относится к любой зависимости.

Только к куреву. Остальное - сложней гораздо, там самообмана больше.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2017 00:00 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 1075
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
Eva писал(а):

Ты бросил курить, поделись???
У меня с этим делом прям беда.

У меня была очень тяжелая зависимость в плане сигарет, 30 лет, уже 2 пачки в день, ночные перекуры и на голодный желудок. По тестам проходило по высшей планке.
Попыток бросить были сотни.
Что хочу написать.
Каждый бросающий придумывает свой метод при использовании многих
Это как 7 нот, но музыка разная.
Поначалу могу посоветовать книги
Павел Барабаш - Брось курить! НЛП-тренинг
https://profilib.com/kniga/87214/pavel- ... rening.php

Андреас Иопп.
Мне очень нравится курить… но я бросаю!
https://bookz.ru/authors/andreas-iopp/m ... n_204.html

Юрий соколов как отказаться от курения
Как отказаться от курения: Действенный способ расстаться с сигаретой
http://ne-kurim.ru/books/kak_otkazatsya_ot_kurenia/
Про аллена карра писать не буду, итак понятно.
На первое время думаю хватит К%;;%:КК%:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2017 07:12 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 1075
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
Вспоминать именно о курении как-то странно что ли, я их не делю, считаю курение начальной стадией хим зависимости, не так сильно бъет по адекватности в физ состоянии, но надевает розовые очки в плане самообмана. После таких очков обманывать себя становится еще легче, толерантность вырабатывается, ищутся пути дальнейшего увеличения эйфорических состояний
На форуме ноусмокинге изначально сидела долгое время. Да и на этом форуме оказалась тоже благодаря отказу от никотина и поиску разной информации.
На нашем форуме была, так скажем, легенда vaksa (потом он перестал существовать) женщина, прокурившая больше полувека, а бросившая в 66 лет, которая для многих стала примером.
Она бросила по книжке мельникова алкоголизм
Вот здесь она создала так называемую перекличку ветеранов - маленькие дневнички людей, которые бросили и которые вели бездымную жизнь уже больше года (необходимое условие, что жить без этой отравы можно)
Было большим подспорьем для многих (в том числе и для меня)
http://agirina.ucoz.ru/forum/6

Еще для меня помощью был счетчик некурения
http://ne-kurim.ru/forum/threads/schjot ... dows.8806/

Очень умный счетчик, там показывается каждый день что с тобой происходит, какие улучшения в физическом плане происходят плюс дневник бросающего

Ну и форум некурения ( с последней ссылки ) сейчас он самый большой единственный, большая поддержка бросающих (вот у наркоманов, к сожалению, такого нет) а там каждый бездымный день поздравляют - со стульчиками, неделей, лебедями, месяцем трезвой жизни и т.д. не курим ру очень много информации.

Если еще что вспомню -напишу.
А вообще -все материалы из методических материалов для зависимых с нашего форума.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2017 02:57 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2016 14:35
Сообщения: 2967
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Статус: Бывший
Пол: Мужской
Рената Башарова писал(а):

Helen писал(а):

Vol-de-mar писал(а):

пока человек сам для себя не примет решение бросить курить - его никто и ничто не заставит это сделать.
и это относится к любой зависимости.

Только к куреву. Остальное - сложней гораздо, там самообмана больше.

Только подумал бросить курить...А тут этот гандон...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2017 02:58 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2016 14:35
Сообщения: 2967
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Статус: Бывший
Пол: Мужской
en1966,а откуда ты знаешь все тонкости?
Твой муж вставал в 3-4-5 утра покурить?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 596 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40  След.




Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down