Текущее время: 11 дек 2016 10:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 541 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013 14:14 
Не в сети
Форумчанин

Зарегистрирован: 01 мар 2013 21:11
Сообщения: 420
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
kenjitsu1 писал(а):
Хотите навсегда освободится от ига курения? Я бросил с методом Аллена Карра сайте ниже есть книга и фильм про Легкий способ - это легендарная методика по ней уже бросили курить миллионы - http://nopih.ucoz.org/
http://fizmed.ucoz.com/ - там есть дыхательная гимнастика - с ней можно нормализовать кровообращение и вырулить вес + тренировки там же есть видео с тренировками! Еще помогает программа 100 отжиманий - очень простая и если слаб телом можно начать с легких отжиманий. Добавлю потом программу 100 отжиманий пока надо погуглить ее

читаю её . как закончу её тоже поделюсь своим опытом .
_________________
То что не убивает-делает меня сильнее !


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013 12:41 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5004
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Sanderiks37 писал(а):
да и чем покупать в розничных точках где огромная наценка, лучше заказать в интернет магазине!


Это типа реклама интернет магазинов чтоль? :mrgreen: :mrgreen:
Я не понимаю, зачем менять шило на мыло? Ты по любому куришь...Ты выполняешь те же действия, при тех же обстоятельствах...как собака Павлова короче. Решил бросить - бросай. А это всё так - отмазки...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013 13:23 
Не в сети
Почётный Форумчанин

Зарегистрирован: 30 апр 2012 13:26
Сообщения: 935
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
anamax писал(а):
как собака Павлова короче.

Несколько дней наблюдаю за мужем. Долго выбирал, читал разные форумы. Заказал. Бегал с пакетиками, читал инструкции, собирает, разбирает, собирает, разбирает, и т.д. Всем хвалится, показывает, зарегился на форуме. Ну в общем - игрушка такая для дяденьки переростка))))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013 08:12 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 23 мар 2013 04:36
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Из вредных привычек осталось лишь курение, очень хочу бросить, но как и все тут, люблю курить...это уже ритуал какой-то...Пробовала электронную сигарету с никотином и без и меня не впечатлило вообще: она гораздо тяжелее и толще обычной сигареты, длиннее, создается впечатление будто ручку в руках держишь, затягивается с трудом, дым не приятный, отдаленно напоминающий кальян ( ну мне так показалось), в общем абсолютно не то пальто, с таким же успехом можно мыльные пузыри пускать :D Зависимость от сигарет сильна, хоть раз в день но курить необходимо...моей подруге, заядлой курильщице, которая без ума от этой привычки, помогла беременность, и если в течении беременности она ещё сомневалась в том что не вернется к привычке, то когда родила, уже просто действительно не хочет начинать по новой курить, муж её тоже бросил курить, инстинкты оберегать ребенка у них видимо хорошо развиты...Вариант этот явно для всех не прокатит. Меня уже мысли о кадрировке иногда посещают...Как оказалось сложнее всего бросить то ,что вроде бы не доставляет видимого дискомфорта, не меняет состояние, не делает дурочкой. Если после того же алкоголя или прочих допингов, у кого как, посмотришь на себя со стороны на том же видео, увидишь идиота и думаешь - категорически не хочу чтобы такое позорище ещё раз повторялось...а с сигаретами беда...наоборот, многих эта привычка придает шарм и сексуальность, и как побороть проклятую ХЗ, вся надежда на беременность..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2013 14:02 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
terroristka писал(а):
...моей подруге, заядлой курильщице, которая без ума от этой привычки, помогла беременность, и если в течении беременности она ещё сомневалась в том что не вернется к привычке, то когда родила, уже просто действительно не хочет начинать по новой курить, муж её тоже бросил курить, инстинкты оберегать ребенка у них видимо хорошо развиты...Вариант этот явно для всех не прокатит.

Я больше скажу-у единиц прокатывает. У меня подруга не курила только беременная. Дочку кормила уже, чуть ли не с сигаретой в руке....Никотин чуть ли не в молоке плавал....Ребенок кашляет с рождения.
Я после родов не курила полгода еще и то, только потому, что в клинике лечилась. Мне лекарства отбили все рецепторы-я даже сунуть в рот сигарету не могла!
Закурила к выходу из декрета. Нет, беременность-не панацея, к сожалению.....
_________________
Модератор никому ничего не должен!
У тебя вообще совесть есть?!
— Ага, вот она, на полке с гуманизмом и верой в человечество.

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013 04:17 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
А ещё есть те, кто курят беременные.

А ещё есть те, кто ширяются беременные.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013 00:53 
Не в сети
Управдом
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012 16:16
Сообщения: 5910
Откуда: Город невернувшихся электричек
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Статус: Сестра
Пол: Женский
sp писал(а):
А ещё есть те, кто курят беременные.

А ещё есть те, кто ширяются беременные.


....В живот....
_________________
Модератор никому ничего не должен!
У тебя вообще совесть есть?!
— Ага, вот она, на полке с гуманизмом и верой в человечество.

_________________
И лифт на небо не пойдет
Шестнадцать грязных этажей
У нас украли небосвод
Под грустный танец Мэри Джейн


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013 02:11 
Не в сети
Форумчанин

Зарегистрирован: 01 мар 2013 21:11
Сообщения: 420
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сестра Сна писал(а):
sp писал(а):
А ещё есть те, кто курят беременные.

А ещё есть те, кто ширяются беременные.


....В живот....
в живот курят а ширяются в голову
_________________
То что не убивает-делает меня сильнее !


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013 22:41 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 07 апр 2013 23:05
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Тут вообще хрень какая-то, я тупо не могу бросить и всё я и фильмы смотрел и электронку куррил, таблетки пил, на время перестал общаться с курящими, тупо не выходил из дома и никак, не могу и всё
_________________
Можно так сесть на иглу, что не найдешь и стога сена.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013 00:47 
Не в сети
Почётный Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2012 18:55
Сообщения: 808
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Bur74 писал(а):
Тут вообще хрень какая-то, я тупо не могу бросить и всё я и фильмы смотрел и электронку куррил, таблетки пил, на время перестал общаться с курящими, тупо не выходил из дома и никак, не могу и всё
просто ты ещё не хочещь, так бывает, у меня так было............а потом бросила, когда почувствовала, что хочу быть свободной от этого ir76 не курю больше 3-ёх лет)))
_________________
Если у человека есть "зачем?" и "для чего?", то он вынесет любые "как?"


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013 10:57 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 07 апр 2013 23:05
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Mapия* писал(а):
Bur74 писал(а):
Тут вообще хрень какая-то, я тупо не могу бросить и всё я и фильмы смотрел и электронку куррил, таблетки пил, на время перестал общаться с курящими, тупо не выходил из дома и никак, не могу и всё
просто ты ещё не хочещь, так бывает, у меня так было............а потом бросила, когда почувствовала, что хочу быть свободной от этого ir76 не курю больше 3-ёх лет)))




не, я очень хочу бросить, но никак
_________________
Можно так сесть на иглу, что не найдешь и стога сена.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013 13:10 
Не в сети
Всемогущий писарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 5004
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Bur74 писал(а):
Тут вообще хрень какая-то, я тупо не могу бросить и всё я и фильмы смотрел и электронку куррил, таблетки пил, на время перестал общаться с курящими, тупо не выходил из дома и никак, не могу и всё


Ну....
А что происходит когда пытаешься бросить? Какие ощущения? Думал над этим? какая последовательность твоих действий и мыслей?Сразу просыпаешься и хочешь курить или начинаешь хотеть только в определённые моменты?
Если проанализировать подобные вопросы, то можно предупредить "приступ" хотения))))) подготовиться и пережить. Конечно на некоторое время жизнь превратиться в мини-ад и постоянную слежку за собой, но это всё пустяки...пережить можно, я же вот пережила :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 09 май 2013 20:03 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 09 май 2013 20:02
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Могу посоветовать таблетки Зибан, я курила 7 лет(ужас) , пропила курс и не курю :D , очень собой довольна, на работе всех заразила.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 15 май 2013 05:23 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6085
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Зибан -- это тот же бупропион, которым отбивали тягу к амфетаминам.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бросил курить? Поделись.
СообщениеДобавлено: 15 май 2013 05:40 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 07 май 2013 09:27
Сообщения: 100
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
sp писал(а):
Зибан -- это тот же бупропион, которым отбивали тягу к амфетаминам.

Это чтоб тягу к курению сбить на таблы присесть надо??Час от часу не легче.Я вот про книжку хитрую знаю (не помню автора)и знаю ,что ни один чел слез по этой книге с сигареток,да и на форуме где-то читала здесь lu ,но сама не пробовала.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 541 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 37  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down