Текущее время: 05 дек 2016 21:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 17 май 2013 17:32 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6084
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Если сутками спит -- вряд ли это антидепрессанты. Как хоть называлось вещество?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 17 май 2013 19:55 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 07 май 2013 09:27
Сообщения: 100
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
[quote="Витаминка"]Я как-то летом съела таблетку антидепрессанта, бывшего увезла в деревню, отлеживался там, ел эти таблетки, а я тогда день с ночью перепутала, смотрю он от них сутками спит и сама съела....блин, я сутки спала, хорошо мама рядом была за ребенком следила.
Нифига себе таблетка rt rt rt


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 21 май 2013 03:41 
Не в сети
Гость

Зарегистрирован: 21 май 2013 02:48
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Мне кажется или тут девушек больше чем парней???)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 21 май 2013 04:21 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 05:00
Сообщения: 4101
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Na Vihodah писал(а):
Мне кажется или тут девушек больше чем парней???)

Больше ...А что? ))
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 21 май 2013 18:17 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 05:00
Сообщения: 4101
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
АНГЕДОНИЯ – ЭТО БОЛЕЗНЬ, ПРИ КОТОРОЙ ЧЕЛОВЕК НЕ УМЕЕТ РАДОВАТЬСЯ




Как жить-то?
Ангедония - это не депрессия, хотя на первый взгляд оба состояния чем-то схожи. Страдающие ангедонией не способны испытывать чувства радости и счастья, но лечение антидепрессантами таких “врожденных пессимистов” неэффективно и может даже спровоцировать обратный эффект.
Если для депрессии характерна общая подавленность и резкое снижение жизненной активности, то большинство “ангедоников” склонны тянуть воз не только своих, но и чужих забот и проблем. Потенциальными “ангедониками” являются честные, ответственные и совестливые люди. Они взваливают на свои плечи ответственность за других и нередко обвиняют только себя в коллективных или общественных неудачах. Постоянное чувство неудовлетворенности собой “наполняет” их пессимизмом и снижает эмоциональный фон, отключая в головном мозгу так называемый “центр удовольствия”. А без него человек не способен испытывать радость от приятных ощущений и переживаний. В общем, все это сумбурное дело и называют ангедонией - неспособностью ощущать радость.
В Древней Греции существовали философские школы “гедонистов” и “эпикурейцев”, провозгласившие наслаждение и удовольствие высшим благом и главным критерием поведения человека. Но в жизни так не бывает. Да и само ощущение радости и счастья достаточно субъективно: оно зависит от количества выделяемых головным мозгом эмоциональных допингов - эндорфинов. Но, несмотря на всю субъективность этого процесса, человек страдает, не ощущая радости. А при дефиците собственных эндорфинов склонен восполнять их недостаток с помощью наркотиков (никотин, алкоголь, опиум и т.д.). Хотя существуют и более безопасные средства - о них ниже.
Психологи употребляют термин “гедон” (единица радости), эквивалентный определенному количеству эндорфина. Количество гедонов, получаемых нами за день, оценивается по специальной шкале из 14 пунктов. С одной стороны: энтузиазм, веселье, душевный подъем, увлечение, удовлетворение от хобби, общения, интересных встреч, успехов и достижений, подарков, а также способность к сопереживанию (при ангедонии она снижается). С другой: скука, апатия, пессимизм, дурное настроение.
Доказано, что треть гедонов в своей жизни человек должен получить до 14-летнего возраста. Еще треть - после 60-ти. Остаток счастья попадает на основной “рабочий” возраст от 14 до 60. (И правильно, в это время нечего особо “балдеть”, надо обеспечивать радость детей и стариков! - авт.)
Проверить себя на ангедонию можно самостоятельно. Вы живете в ладу с самим собой? Вам удается видеть хорошее даже в плохом? Вы способны мечтать, настраиваясь на что-то лучшее в будущем? Просыпаетесь ли вы утром с надеждой, что сегодняшний день будет удачнее вчерашнего? Уверены ли в том, что темная полоса обязательно закончится и вскоре наступит светлая? Если вы утвердительно ответили на эти вопросы, ангедония вам не грозит. В противном случае стоит задуматься, особенно, если вы всюду ищете подвохи, подозрительно относитесь к словам и поступкам окружающих вас людей, встречаете в штыки любые новости, ко всему на свете относитесь скептически.
Главный рецепт лечения ангедонии - научиться видеть радостные нотки в мелочах: солнечные блики, падающий снег, птичий гомон по утру, синичку на подоконнике и т.д. А самое эффективное лекарство - вспомнить свое детство или юность: навестить двор, где выросли; прогуляться парком, в котором познакомились с дорогим вам человеком; зайти в школу, где вас принимали в пионеры (или исключали из них). Почувствовав радостно-щемящие нотки, остановитесь на минутку, прислушайтесь к себе, сконцентрируйтесь на созерцаемом, вспомните, как это было когда-то. Затем сделайте несколько медленных глубоких вдохов и произнесите про себя: “У меня есть право на воспоминание об этом радостном моменте!”. Кстати, в жизни можно найти удовольствие и в работе, и семье, но на всякий случай стоит иметь хобби: музыка, живопись, спорт, коллекционирование или хотя бы настольные игры.
А то, что ваш тотальный пессимизм абсолютно логичен, а оптимистическая радость абсурдна и глупа, мы и сами понимаем. Просто жить как-то надо, даже если и непонятно зачем (почти шутка).

Виктор БЕРЕЖНОЙ (meta.ua)
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 21 май 2013 18:44 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6084
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
света572 писал(а):
Проверить себя на ангедонию можно самостоятельно. Вы живете в ладу с самим собой? Вам удается видеть хорошее даже в плохом?


Если принять вещества, которые принудительно поднимают настроение -- не понадобится искать хорошее в плохом, плохое просто не будет оказывать влияния.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 22 май 2013 04:21 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 11 июн 2012 05:31
Сообщения: 1221
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Счастье и радость понятия такие относительные.... В конце концов нигде не написано, что все повально должны быть счастливыми!!!
_________________
Я не безумна.....Я просто по другому нормальна...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 22 май 2013 16:27 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2013 14:08
Сообщения: 2753
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
sp писал(а):
света572 писал(а):
Проверить себя на ангедонию можно самостоятельно. Вы живете в ладу с самим собой? Вам удается видеть хорошее даже в плохом?


Если принять вещества, которые принудительно поднимают настроение -- не понадобится искать хорошее в плохом, плохое просто не будет оказывать влияния.

Только по окончании воздействия всё вернётся на круги своя. И бороться придётся и с зависимостью и вернувшейся ангедонией.
В любом случае поиск хорошего в плохом, это работа над собой.
Единственное, вот вопрос. А если нет у человека в детстве "цепляющих" воспоминаний. Родители - алкоголики, нет вообще родителей и т.д. Тогда как?
_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм

_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм
Растворись в жизни. Ошо


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 22 май 2013 16:30 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2013 14:08
Сообщения: 2753
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Darinka писал(а):
Счастье и радость понятия такие относительные.... В конце концов нигде не написано, что все повально должны быть счастливыми!!!

Мне кажется и не должны. Наверное правильно, когда человек реалистичен, даже прагматичен в жизни. Крайние же проявления - как радость или горе, тоже должны присутствовать, это и есть эмоции, плохие, хорошие. Всё это наш собственный опыт, который учит, закаляет.
_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм

_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм
Растворись в жизни. Ошо


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 22 май 2013 18:48 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6084
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Fevrallina писал(а):
sp писал(а):
Если принять вещества, которые принудительно поднимают настроение -- не понадобится искать хорошее в плохом, плохое просто не будет оказывать влияния.

Только по окончании воздействия всё вернётся на круги своя.


Если организм привыкнет к этому ненормальному состоянию -- не вернётся. По этой причине некоторые антидепрессанты могут вызывать эмоциональную тупость.

Что лучше: когда ничто не может порадовать или когда ничто не может опечалить? И то и другое неадекватно.

Fevrallina писал(а):
В любом случае поиск хорошего в плохом, это работа над собой.


Совершенствование умения врать себе.

Fevrallina писал(а):
Единственное, вот вопрос. А если нет у человека в детстве "цепляющих" воспоминаний.


Нет цепляющих воспоминаний, ни негативных, ни позитивных -- соответственно и не цепляет ничего, скучная пустота внутри.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 22 май 2013 20:27 
Не в сети
Юзер

Зарегистрирован: 20 апр 2013 16:35
Сообщения: 208
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Интересно СП, у тебя эта перманентаная экзистенциональная грусть уйдет?)) Ты не Хайдеггер, не Сартр, не Камю даже..Чуму или Замок Кафкианский не напишешь..никогда!) Хорошь грузиться!))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 22 май 2013 20:34 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 05:00
Сообщения: 4101
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Игорь Штольц писал(а):
Интересно СП, у тебя эта перманентаная экзистенциональная грусть уйдет?))

На антидепрессантах она и не уйдёт(((
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 22 май 2013 21:26 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6084
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Игорь Штольц писал(а):
Интересно СП, у тебя эта перманентаная экзистенциональная грусть уйдет?))


Там не грусть, там ярость.

света572 писал(а):
На антидепрессантах она и не уйдёт(((


Я прекратил их употреблять.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 23 май 2013 01:22 
Не в сети
Мегафорумчанин

Зарегистрирован: 11 июн 2012 05:31
Сообщения: 1221
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
sp писал(а):
Что лучше: когда ничто не может порадовать или когда ничто не может опечалить? И то и другое неадекватно


Неадекватно) Но и не смертельно! А местами очень даже полезно!
_________________
Я не безумна.....Я просто по другому нормальна...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия
СообщениеДобавлено: 23 май 2013 05:14 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2012 05:00
Сообщения: 4101
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
sp писал(а):Я прекратил их употреблять.
Искренне за тебя рада.

_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down