Текущее время: 04 дек 2016 00:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 153 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 17:44 
Не в сети
Всемогущий писарь

Зарегистрирован: 13 янв 2012 21:25
Сообщения: 6074
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
наталья тольятти писал(а):
со спиртным и никотином больше проблем нет слава Богу. Разобралась надеюсь на всю жизнь. Осталось решить вопрос с едой:-) Только вот мне не понятно как так себя контролировать? Т.е. ограничивать или сдерживать?


Также как с алкоголем и наркотой. Чтобы желание нажраться вообще пропало.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 17:49 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3453
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Iceman писал(а):
Cat писал(а):
Наташ, а у тебя проблемы с едой или с весом?

ну так это кореллирующие вещи:)
Не всегда, всё зависит от обмена веществ. У меня знакомая лопает больше мужика, но не в коня овёс. Другие всю жизнь на диетах сидят, а их всё равно прёт. Тут надо определиться есть проблема или это очередной бзик.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 17:52 
Не в сети
Продвинутый юзер

Зарегистрирован: 20 янв 2016 16:36
Сообщения: 370
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
Cat писал(а):
Iceman писал(а):
Cat писал(а):
Наташ, а у тебя проблемы с едой или с весом?

ну так это, как правило, кореллирующие вещи:)
Не всегда, всё зависит от обмена веществ. У меня знакомая лопает больше мужика, но не в коня овёс. Другие всю жизнь на диетах сидят, а их всё равно прёт. Тут надо определиться есть проблема или это очередной бзик.

поправил. но в данном случае думаю я прав

_________________
Наблюдайте хладнокровно, будьте готовы реагировать; стойте твердо; не показывайте свои возможности и ожидайте подходящего момента; никогда не пытайтесь забежать вперед; будьте способны довести дело до конца.
Ден Сяопин


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 17:54 
Не в сети
Почётный Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015 09:05
Сообщения: 503
Откуда: Тольятти
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Если пить и курить исключить из жизни возможно, то едой такое не пройдет. Это необходимый процесс. Надо как то договориться с чувством меры. Или же переключиться на что то другое. Найти другой объект:-)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 17:56 
Не в сети
Продвинутый юзер

Зарегистрирован: 20 янв 2016 16:36
Сообщения: 370
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
наталья тольятти писал(а):
Если пить и курить исключить из жизни возможно, то едой такое не пройдет. Это необходимый процесс. Надо как то договориться с чувством меры. Или же переключиться на что то другое. Найти другой объект:-)

попробуй есть часто, но понемногу, и ни в коем случае не жри на ночь. вообще погугли про раздельное питание, попробуй составить диету, других вариантов нет. постепенно желудок уменьшится и есть начнешь меньше, но по началу будет конечно тяжело.. ну и физнагрузки конечно желательно, хотя бы ходьба

_________________
Наблюдайте хладнокровно, будьте готовы реагировать; стойте твердо; не показывайте свои возможности и ожидайте подходящего момента; никогда не пытайтесь забежать вперед; будьте способны довести дело до конца.
Ден Сяопин


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 17:56 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3453
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
наталья тольятти писал(а):
С весом но из за не правильной еды или из за частого и лишнего ее употребления.
Дорогая моя, тебе элементарно не хватает положительных эмоций, вот ты и заедаешь все свои печали. Есть можно всё, но правильно приготовленное и в меньших размерах. Я вот шоколад лопаю, но только чёрный и горький. Его фиг много съешь, а мозг получает что ему надо. Хотя у меня больших проблем с весом нет, лет 15 держится +- 3 кг. Само набирается, само худеется. Да и не ограничиваю себя в еде, но только в домашней. Всё равно много не съем.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 18:11 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3453
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
А, ещё забыла. Курить давно бросила, и были ли проблемы до этого? Регулярно ли проходишь мед.осмотры? Думаю, что гормональный дисбаланс с возрастом тоже даже может быть.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 18:12 
Не в сети
Почётный Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015 09:05
Сообщения: 503
Откуда: Тольятти
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Iceman,

Мне летом будет 45. Ты думаешь я ничего не знаю про питание, физ нагрузки и прочие диетические заморочки:-) все знаю но ....
Cat согласна полностью. Потому что если я влюблалась раньше или просто находилось увлекательное занятие я очень быстро худела, не меняя ничего в питании. Не могу найти на что переключиться, говорю же:-) Но ведь это не нормально блин, вот что убивает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 18:14 
Не в сети
Почётный Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015 09:05
Сообщения: 503
Откуда: Тольятти
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Cat,

Курить бросала 2 раза и каждый раз + 10 кг. Т.е. +20. И никак не уходят.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 18:26 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3453
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Знаешь что, переключай ты уже своё внимание на себя. Одна давно отдыхала? Знаешь как это здорово и здорОво! Ни каких тебе обязанностей, никакого контроля, сама по себе. Хочу туда иду, не хочу не иду, хочу готовлю, хочу в кровати валяюсь.
Я вот когда что-то для себя родной делаю, массу положительных эмоций получаю. И подарки люблю дорогим людям дарить просто так. Ну, и иногда нуждающимся с улицы людям помочь не в напряг. Баушка тут нынче по дороге встретилась, денег на хлеб просила, а я как раз из пекарни шла. Ну и что, что я ей хлеб свой отдала и муж вечером ел вчерашний. Зато эмоции радостные зашкаливали.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 18:31 
Не в сети
Почётный Форумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015 09:05
Сообщения: 503
Откуда: Тольятти
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Мама
Пол: Женский
Cat,

Спасибо:-) думаю не все так плохо с любовью к себе, потому что вес хоть и не убывает, но и не пребывает больше. Надеюсь на увлекательное занятие в перспективе:-)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016 18:35 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 3453
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Наташ, не всё так плохо на самом деле. Всегда смотри с нескольких сторон, это помогает не унывать и двигаться по жизни. Никогда не вешай нос. Всё будет хорошо.

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016 09:54 
Не в сети
Продвинутый юзер

Зарегистрирован: 20 янв 2016 16:36
Сообщения: 370
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
наталья тольятти писал(а):
Iceman,

Мне летом будет 45. Ты думаешь я ничего не знаю про питание, физ нагрузки и прочие диетические заморочки:-) все знаю но ....
Cat согласна полностью. Потому что если я влюблалась раньше или просто находилось увлекательное занятие я очень быстро худела, не меняя ничего в питании. Не могу найти на что переключиться, говорю же:-) Но ведь это не нормально блин, вот что убивает.

а чо ты тогда вообще заморачиваешься?:) живи уж как есть:)

_________________
Наблюдайте хладнокровно, будьте готовы реагировать; стойте твердо; не показывайте свои возможности и ожидайте подходящего момента; никогда не пытайтесь забежать вперед; будьте способны довести дело до конца.
Ден Сяопин


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016 13:16 
Не в сети
Долгожитель форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014 21:06
Сообщения: 10640
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
мороженщик,ты пойми,мы бабы,нас всегда будет что то не устраивать.)

_________________
И волки сыты, и овцы целы, и лампа не горит, и врут календари, и вновь продолжается бой, и сердцу тревожно в груди, и бутылка рома.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: подскажите,пожалуйста...
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016 13:34 
Не в сети
Продвинутый юзер

Зарегистрирован: 20 янв 2016 16:36
Сообщения: 370
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
DzHeSsI писал(а):
мороженщик,ты пойми,мы бабы,нас всегда будет что то не устраивать.)

мороженщик мне не нравится. давай уж дословно переводи:) альпинист, например, сойдет:)
да знаю я, моя вон тощая селедка а все тож то на диете, то еще чо:) а у самой кубики на прессе:)

_________________
Наблюдайте хладнокровно, будьте готовы реагировать; стойте твердо; не показывайте свои возможности и ожидайте подходящего момента; никогда не пытайтесь забежать вперед; будьте способны довести дело до конца.
Ден Сяопин


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 153 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down