Текущее время: 09 дек 2016 06:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 10:29 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 18 янв 2015 10:00
Сообщения: 121
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
Всем привет, сегодня я решил зарегистрироваться на этом сайте, до этого момента следил за темами. В ремиссии уже седьмой месяц, до этого употреблял героин на протяжении 7 лет с перерывами в два-три года. У меня скопилось множество вопросов, даже не знаю с чего начать, может потому - что я и сам толком не могу пока что их разложить в своей голове. В первом своем посте просто хочу высказать одну устоявшуюся мысль - в начале я не совсем понимал значение и ценность подобных площадок. Недавно здесь я наткнулся на тему одного молодого человека, вкратце суть такова: зачем нужен подобный сайт, где люди обсуждают свои приходы, да так красочно, что желание возникает непреодолимое. В первые месяцы ремиссии я стремился всеми способами забыть свое прошлое. Но понял что это невозможно, и копаясь на просторах интернета в поисках как с этим жить, пришел сюда. И только сейчас я стал понимать, что - да, это моя жизнь, и если я буду игнорировать прошлое, то не так далек тот день, когда я сорвусь. Здесь скачал литературу, по 12 шагам, Теренса, и мн. др. Вот с этими 12 шагами у меня и возникает множество вопросов, и мне бы хотелось найти здесь ответы, сейчас у меня неуравновешенное состояние, быстро раздражаюсь, злюсь, так как рядом только близкие люди, они и становятся объектами моих агрессий. Но думаю, что сейчас я стал понимать, что так дело не пойдет. Спасибо.

_________________
- Ты о чем-то задумалась дорогая, и позабыла что нужно поддерживать беседу. А какая отсюда мораль, я сейчас не могу тебе сказать..
- А может быть, никакая, - сказала Алиса.
- Что ты, - сказала Герцогиня – во всем есть мораль, только надо уметь ее найти!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 10:51 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2013 14:08
Сообщения: 2753
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Привет.
Спрашивай, совместными усилиями постараемся тебе помочь.

_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм
Растворись в жизни. Ошо


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 10:58 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 18 янв 2015 10:00
Сообщения: 121
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
Fevrallina писал(а):
Привет.
Спрашивай, совместными усилиями постараемся тебе помочь.


Спасибо, хочу пару-тройку дней провести "мозговой штурм" на предмет моих переживаний, думаю после обязательно обращусь. Просто из -за своей болезни я много чего натворил, отсюда огромный стыд и чувство вины, но сейчас я стал немного понимать, что не может быть моей вины во всем, что произошло, вернее она то есть, но и вина других людей тоже, такое может быть?

_________________
- Ты о чем-то задумалась дорогая, и позабыла что нужно поддерживать беседу. А какая отсюда мораль, я сейчас не могу тебе сказать..
- А может быть, никакая, - сказала Алиса.
- Что ты, - сказала Герцогиня – во всем есть мораль, только надо уметь ее найти!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 11:22 
Не в сети
Дункан МакЛауд
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2012 02:59
Сообщения: 4997
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Феникс писал(а):
вернее она то есть, но и вина других людей тоже, такое может быть?


Да, может. Твоей вины никто не отрицает тоже - все мы виноваты во многом и в том, что творили. но постоянно терзаться за это и жить под гнётом этой вины невозможно - он не даст нормально выздоравливать. Надо простить и себя и других.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 11:28 
Не в сети
Мастер слова

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 1830
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Феникс, привет.
Феникс писал(а):
отсюда огромный стыд и чувство вины
Мне близка эта тема. Для себя пытаюсь уяснить, что нормально испытывать эти чувства за свои действия и ненормально за кого-то. Если кто-то виноват- это его проблемы, я отвечаю только за себя. Мне очень трудно себя менять, т.к. чувство вины, вечные оправдания, тревога, страх... навязаны мне с детства. Пытаюсь разобраться где реальное, а где мнимое чувство вины.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 12:13 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 18 янв 2015 10:00
Сообщения: 121
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
anamax писал(а):
Феникс писал(а):
вернее она то есть, но и вина других людей тоже, такое может быть?


Да, может. Твоей вины никто не отрицает тоже - все мы виноваты во многом и в том, что творили. но постоянно терзаться за это и жить под гнётом этой вины невозможно - он не даст нормально выздоравливать. Надо простить и себя и других.


Но вот что означает простить других? Означает ли это что следует общаться, поддерживать друг-друга, и самое главное - как быть если они не понимают своей вины? Мои доводы и взгляды вряд ли их убедят в чем-нибудь, я ведь для них сами понимаете кто.

_________________
- Ты о чем-то задумалась дорогая, и позабыла что нужно поддерживать беседу. А какая отсюда мораль, я сейчас не могу тебе сказать..
- А может быть, никакая, - сказала Алиса.
- Что ты, - сказала Герцогиня – во всем есть мораль, только надо уметь ее найти!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 12:14 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 18 янв 2015 10:00
Сообщения: 121
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
Helen писал(а):
Феникс, привет.
Феникс писал(а):
отсюда огромный стыд и чувство вины
Мне близка эта тема. Для себя пытаюсь уяснить, что нормально испытывать эти чувства за свои действия и ненормально за кого-то. Если кто-то виноват- это его проблемы, я отвечаю только за себя. Мне очень трудно себя менять, т.к. чувство вины, вечные оправдания, тревога, страх... навязаны мне с детства. Пытаюсь разобраться где реальное, а где мнимое чувство вины.


Вот и я в таком же состоянии. И как у Вас получается?

_________________
- Ты о чем-то задумалась дорогая, и позабыла что нужно поддерживать беседу. А какая отсюда мораль, я сейчас не могу тебе сказать..
- А может быть, никакая, - сказала Алиса.
- Что ты, - сказала Герцогиня – во всем есть мораль, только надо уметь ее найти!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 12:26 
Не в сети
Мастер слова

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 1830
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Я пришла к тому, что просто копаться в себе безрезультатно. Мне нужны действия, которые помогут мне избавиться от мнимых чувств, т.к. реальные чувства, пусть даже негативные -это норма. Решила постепенно избавляться от последствий дисфункционального воспитания, т.к. иногда замечаю, что поступаю так же, как родители, и мне это не нравится. Я испытываю дискомфорт, даже если все хорошо. Пробую писать пока 1-й шаг по ВДА, во всяком случае начала разбираться откуда все это во мне. Чувства противоречивые, но теперь хоть я могу вообще их замечать. Помогают скайпгруппы, жалко, что живых в моем городе нет. Короче, я решила избавляться от того, что мешает мне жить в ладу с собой. Процесс это не быстрый, но я и не спешу.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 12:33 
Не в сети
Мастер слова

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 1830
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Да, и еще стала ходить к психологу. Помогает. Ему могу рассказать про все свои переживания и сомнения не боясь, что меня осудят.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 12:34 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 18 янв 2015 10:00
Сообщения: 121
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
Да, видимо и мне пора уже провести генеральную уборку в моей голове, и выяснить "ху из ху". До недавнего времени любое воспоминание мне доставляло боль и я переключался на другие вещи. И еще, что меня тормозит - я человек верующий, но так, в душе очень, хотя и не соблюдаю все предписания - молитвы.... Так вот, значит, по программе 12 шагов, да и по жизни вообще я должен отдаться во власть Всевышнего (но без фанатизма конечно), но опять, как мне быть с теми людьми, которые только воспользовались моей болезнью, я говорю о людях одной крови со мной. Почему-то мне легче простить чужих людей.

_________________
- Ты о чем-то задумалась дорогая, и позабыла что нужно поддерживать беседу. А какая отсюда мораль, я сейчас не могу тебе сказать..
- А может быть, никакая, - сказала Алиса.
- Что ты, - сказала Герцогиня – во всем есть мораль, только надо уметь ее найти!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 12:48 
Не в сети
Мастер слова

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 1830
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Феникс писал(а):
До недавнего времени любое воспоминание мне доставляло боль и я переключался на другие вещи
Ооо, это про меня! Не люблю испытывать негатив и подавляю эмоции в себе. А их надо пережить и отпустить. Я же прячу негатив глубоко в себя. Теперь стала замечать это.
Феникс писал(а):
по программе 12 шагов, да и по жизни вообще я должен отдаться во власть Всевышнего
Программ 12 шагов много. Нужно определиться по какой идти и в чем признать свое бессилие. А то, что верующий, так это хорошо, что Бог в душе есть. Я тоже не афиширую, но верю.
Феникс писал(а):
я говорю о людях одной крови со мной
О родственниках? Мои, например, привыкли, что я всегда с ними согласна, как только пытаюсь высказать свое мнение начинаются обиды. Но это же их чувства? Пусть они их сами переживают. Я буду переживать за себя.
Феникс писал(а):
Почему-то мне легче простить чужих людей.
По этому поводу думаю, что такое происходит тогда, когда общие границы. Т.е. если я не могу отделить свое "Я" от других.
На словах получается, что все просто. Но стала ловить себя на том, что в критической ситуации все наглухо забываю *&YY^%$
Понять мало, необходимо и в жизнь воплощать. А ошибки -не ошибается тот, кто ничего не делает. Провожу работу над ошибками (вместе со спонсором).


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 12:58 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 18 янв 2015 10:00
Сообщения: 121
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
Элен спасибо, я и не знал что программы 12 шагов есть несколько видов, о ней я узнал буквально немного из книги Теренса "Путь выздоровления", которую здесь же и скачал. Вот читаю Ваш последний пост и действительно, как то по другой траектории стали развиваться мои мысли - в подъем пошли. Вы можете что нибудь рассказать о программах 12 шагов, если конечно располагаете временем. Заранее благодарен.

_________________
- Ты о чем-то задумалась дорогая, и позабыла что нужно поддерживать беседу. А какая отсюда мораль, я сейчас не могу тебе сказать..
- А может быть, никакая, - сказала Алиса.
- Что ты, - сказала Герцогиня – во всем есть мораль, только надо уметь ее найти!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 13:14 
Не в сети
Мастер слова

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 1830
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Феникс писал(а):
можете что нибудь рассказать о программах 12 шагов

Принцип программы один - избавиться от зависимости, а направления разные - для анонимных алкоголиков, наркоманов, созависимых, Взрослых Детей Алкоголиков и детей из дисфункцилнальных семей, обжор, социопатов... короче кого что беспокоит.
Много рассказать не могу, т.к. сам только начала. Могу дать ссылку ВДА http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=idx , для меня ближе эта программа, т.е. мне надо принять свое бессилие перед последствиями воспитания в дисф. семье. Это первый шаг.
Как я к этому пришла. Я прочитала массу литературы, вроде все понятно, но что делать? Тревога, чувство вины и др., как были так и остались. Вернее, это сейчас я знаю как назвать эти чувства. До этого мне было просто плохо, даже если ничего не беспокоило. Что с этим делать? Я металась и ничего не делала, кроме изучения литературы. Поскольку я, скорее, человек ведомый, мне нужен план действия, как мне с этим справиться. Ходила на группы созависимых ( у меня сын наркоман, в ремиссии 1,3г), и дошла до ВДА. Написала о себе, попросила об обратной связи и нашла спонсора, благодаря которому медленно, но верно иду по программе. У меня не стоит задача побыстрее написать 12 шаг, я наслаждаюсь процессом обучения, общения. Спонсор не учит, не советует, не осуждает, он просто делится своим опытом выздоровления. Жалко, что по скайпу.. но других вариантов у меня нет.
Вот как-то так.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 13:17 
Не в сети
Посетитель

Зарегистрирован: 18 янв 2015 10:00
Сообщения: 121
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Мужской
Феникс писал(а):
я говорю о людях одной крови со мной
О родственниках? Мои, например, привыкли, что я всегда с ними согласна, как только пытаюсь высказать свое мнение начинаются обиды. Но это же их чувства? Пусть они их сами переживают. Я буду переживать за себя.
Феникс писал(а):
Почему-то мне легче простить чужих людей.
По этому поводу думаю, что такое происходит тогда, когда общие границы. Т.е. если я не могу отделить свое "Я" от других.

Но если мне не обращать внимание на их чувства (т.е. моих родственников), то значит я должен воспринимать их как "неродственников". Я правильно понимаю? В такой модели я ощущаю что мне легче на душе. Но ведь это не совсем правильно с точки зрения морали, религии? Но с другой стороны, для них я "конченный" человек, или "избалованный и безответственный", и они не стремятся к общению со мной, не говоря уже о признании собственных ошибок. И вот именно из этого противоречия - между моим душевным спокойствием и моралью - религией я никак не могу вылезти. Иными словами, чтобы мне было спокойно, я должен отказаться от родственников, что будет лишь констатацией факта - мы уже давно не поддерживаем отношений, с другой стороны, и мораль и религия не поощряет такой ситуации, а без последних я не смогу выбраться из своей зависимости - ведь моя болезнь аморальна и не угодна Всевышнему. Может я неправильно Вас понял Элен, если что приношу свои извинения, как видите, в моей голове все перемешалось.

_________________
- Ты о чем-то задумалась дорогая, и позабыла что нужно поддерживать беседу. А какая отсюда мораль, я сейчас не могу тебе сказать..
- А может быть, никакая, - сказала Алиса.
- Что ты, - сказала Герцогиня – во всем есть мораль, только надо уметь ее найти!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Знакомство
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015 13:25 
Не в сети
Мастер слова

Зарегистрирован: 07 июл 2014 16:03
Сообщения: 1830
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Это не означает, что всегда у меня все хорошо и гармонично. Нет. Бывает по-всякому. Но теперь я знаю, что нет плохих или хороших чувств, чувства все важны, важно понять то, что чувствую. И я верю, что если сейчас мне плохо, то завтра будет хорошо. Я перестала общаться сама с собой, закапывать весь негатив в себя -я могу поделиться своими чувствами на группах. И я знаю, что я не одинока. У многих такие же проблемы.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down