Аня (anamax) проходила эту программу.
Может она ответит на этот вопрос.
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.

Голова побаливает целый день...
_________________
Только сегодня
Чистый день - это день победы
Срыв это реальность
Самый "плохой" день в чистоте лучше самого хорошего дня в употреблении
Все наркоманы прекращают употреблять наркотики,некоторым это удается при жизни
Тише едешь дальше будешь

Жень, привет. Я тоже сегодня целый день с головной болью мучаюсь. Ничего пройдет. Как говорится, голова не жопа, завяжи и лежи.

После группы голова прошла...
_________________
Только сегодня
Чистый день - это день победы
Срыв это реальность
Самый "плохой" день в чистоте лучше самого хорошего дня в употреблении
Все наркоманы прекращают употреблять наркотики,некоторым это удается при жизни
Тише едешь дальше будешь

Голова больная чего то придумывает не хорошее весь вечер...
Трезв.
_________________
Только сегодня
Чистый день - это день победы
Срыв это реальность
Самый "плохой" день в чистоте лучше самого хорошего дня в употреблении
Все наркоманы прекращают употреблять наркотики,некоторым это удается при жизни
Тише едешь дальше будешь

Жень, а Маленькая была с тобой на собрании?
_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм

_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм
Растворись в жизни. Ошо

Привет, Жень! Нет, там все гораздо шире. Ты само "Руководство " читал?
..Жаль, я туда не ходила.. Вот сейчас читала Аню, тебя читаю- все-таки хорошая методика.
Не всем подходит, но вполне доступная и приемлимая.
_________________
Модератор никому ничего не должен!
У тебя вообще совесть есть?!
— Ага, вот она, на полке с гуманизмом и верой в человечество.

_________________
...Когда умирает надежда, знай — всё ещё только начинается, и поступи иначе.... Надежда есть следствие привычки — смертельной инерции сохранения состояния. Убей надежду.

Я тоже так считаю.
_________________

І якби на те моя воля,
Написала б я скрізь курсивами:
—Так багато на світі горя,
Люди, будьте взаємно красивими!

_________________
Але не бійся прикрого рядка,
Прозрінь не бійся, бо вони як ліки.
Не бійся правди, хоч яка гірка,
не бійся смутків, хоч вони як ріки.
Людині бійся душу ошукать,
бо в цьому схибиш — то уже навіки.

Ты имеешь в виду книгу "Руководство к работе по шагам в АН"?
В принципе если она поможет тебе - то флаг в руки, книга очень хорошая и написано всё понятно. Но я, к примеру, её в глаза не видела, когда делала шаги. Т.е. я её читала конечно, но уже потом.
Книга может помочь и подтолкнуть тебя к осмысления каждого шага. В целом все эти вопросы, что там изложены просто помогают подумать и понять каждый шаг в отдельности.Но работа по шагам включает в себя на только ответы на те вопросы, что есть в книжке этой. Работа по шагам - это теперь твой стиль жизни на пару лет как минимум
Слушай, а у тебя есть спонсор?
Тебе надо завести себе старшего товарища))))) своего пола. Старшего- в смысле впереди идущего по шагам. Это очень поможет понять многие моменты и поговорить будет с кем и вопросы задать. я до сих пор благодарна своему спонсору (жаль, уже нет этой замечательной женщины с нами RIP) за то, что слушала моё нытье, помогла и поддержала во всех трудных ситуациях.

Кстати, у меня мама тоже не понимала моего мотания на группы. во-первых подозревала всё первое время, что не на группы я езжу. а во вторых просто не могда вдуплить - " что я там делаю с этими наркоманами".Ну...это надо пережить. Ты не обязан никому ничего доказывать. просто говори, что так тебе надо делать, чтобы оставаться трезвым и посылай. то, что она считает это не нужным или странным или подозрительным - не твой проблема а её, пусть она с этим и живёт. Не забивай себе голову фигнёй и делай то, что тебе сейчас нужно.

Сны про наркоту начинают надоедать... Голова всё придумывает ходы...

Маленькая работала и не смогла на собрание сходить.

Всё руководство еще не освоил. Застрял на первом шаге.
Спонсора нашел, но ни разу ему не звонил. Страх какой то. Типа чего человеку звонить и хрень какую то нести.
Сегодня ближе к вечеру наберу его и спрошу как первый шаг писать. Через страх(а это скорее всего моя зависимость вместе с больной головой пытается развести меня).
Спасибо за опыт про маму.
Чистый. Благодарный
_________________
Только сегодня
Чистый день - это день победы
Срыв это реальность
Самый "плохой" день в чистоте лучше самого хорошего дня в употреблении
Все наркоманы прекращают употреблять наркотики,некоторым это удается при жизни
Тише едешь дальше будешь

Пройдёт



А зачем тебе всё осваивать? Ты чё?))))))
Ты читай постепенно по мере выполнения шагов. Делаешь сейчас первый шаг, его и читай.Не залезай вперёд - этого не надо. Ты всё равно должен всё делать постепенно, шаг за шагом. Не сделав первый шаг на второй не перепрыгнешь и так работать не эффективно.



Да ладно. Если человек согласился стать спонсором - значит знал, на что шел. Он же это не только ради тебя делает, но и ради себя. Помогая другим мы помогаем себе - слышал такое на собраниях наверное.
и не стесняйся звонить. Лаже если и пошлёт - что страшного? У каждого может быть плохое настроение. Он такой же бывший как и ты - со всеми своими тараканами.

Очередная Группа. Месяц трезвости за плечами.
После зашел к употребляющему другу. Поиграли в футбол на приставке. Я занял ему денег. Он на спидах и гашише. Желания употребить не возникло. Был разговор о трезвости. Его примеры людей начавших трезветь были не очень хороши. Один из его коллег по работе начав трезветь превратился в ужасного зануду. У друга в начале декабря день рождения. Он говорил что хочет выпить со мной. Я тактично сказал о том что я трезвею и думаю что он(друг) с пониманием отнесется к моему отказу от выпивки.
Голова не много попыталась загнать меня, но я не поддался.
С маленькой подали заявление в ЗАГС. 28.12. станем мужем и женой.
Трезвый и благодарный Богу, группе АН и вам мои друзья.
_________________
Только сегодня
Чистый день - это день победы
Срыв это реальность
Самый "плохой" день в чистоте лучше самого хорошего дня в употреблении
Все наркоманы прекращают употреблять наркотики,некоторым это удается при жизни
Тише едешь дальше будешь

Жень, в очередной раз хочу сказать какой ты молодец. И конечно мои поздравления, вы теперь с маленькой жених и невеста.

Кнопуся, спасибо)
Из за ночных посиделок слегка проспал и не совсем выспался.
Несусь на работу.
У брата позитивные сдвиги в жизни. Он нашел работу. Торчать правда не бросил, но все же.
_________________
Только сегодня
Чистый день - это день победы
Срыв это реальность
Самый "плохой" день в чистоте лучше самого хорошего дня в употреблении
Все наркоманы прекращают употреблять наркотики,некоторым это удается при жизни
Тише едешь дальше будешь