Текущее время: 17 дек 2018 19:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2807 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 188  След.

{ VISITS } Просмотры: 146716  В Закладках В Закладках: 1  Подписчиков Подписчиков: 8 
В Закладках: goblin
Подписчиков: Алинка, zigan, Владимир85, kattysgt, наталья тольятти, goblin, старичок, Ksana 1
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018 22:49 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 5242
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 191 раз.
О, нашла! Единое правило всех наркозависимых.

Цитата:
зависимый не должен быть голодным, злым, усталым, одиноким

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018 22:54 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2941
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 152 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
Helen, Леночка, не, не пойдет.
курильщики такие же наркоманы.
и смотря кто, я сразу же с первого раза влезу, точно знаю, и по полной.
хотя наркоманы тоже не все с первой дозы марафонят после большого перерыва.
здесь просто есть 2 группы: одни сразу целиком в болото, а другие как у Ксении77 муж - сначала по разу в несколько месяцев, потом перерывы уменьшаются и в конце марафон.
после перерывов сразу же догоняла и перегоняла свою дозу, запросто смерть могла получить.
потому что за полдня могла высадить по 3 пачки сигарет.
и кайф там тоже есть: тоже с дофамином связано, почти во всех зависимостях участвуют доаминовые рецепторы, он может не такой силы, таблетки типа табекса блокируют как раз типа чего-то такого.
можешь почитать
начало - Не жмите на педальку или величайший дофаминовый обман мозга.
http://www.beloveshkin.com/2014/12/dopamine-1.html

Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.
http://www.beloveshkin.com/2015/03/urov ... stvie.html
(там про дофамин и курение есть достаточно ))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018 23:11 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2941
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 152 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
и кстати, вот шкала зависимости

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018 23:19 
Не в сети
Дункан МакЛауд

Зарегистрирован: 29 ноя 2016 19:03
Сообщения: 3259
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Мужской
Cat писал(а):

О, нашла! Единое правило всех наркозависимых.

Цитата:
зависимый не должен быть голодным, злым, усталым, одиноким

))) я какраз голодный злой и усталый .


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018 23:21 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 5242
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 191 раз.
Дим, возьми на заметку! И всегда придерживайся. Потом расскажешь, как помогает. Ага?

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018 00:39 
Не в сети
Юзер

Зарегистрирован: 01 мар 2018 20:06
Сообщения: 237
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Мужской
Cat писал(а):

О, нашла! Единое правило всех наркозависимых.

Цитата:
зависимый не должен быть голодным, злым, усталым, одиноким

Почитал про это правило "HALT"
Становится понятно, почему у меня часто возникает сильная тяга после вечерней тренировки. Ежедневно возвращаюсь в пустую квартиру, уставший и голодный.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018 02:40 
Не в сети
Мастер слова

Зарегистрирован: 13 дек 2013 08:49
Сообщения: 1987
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 95 раз.
Ай Вилл,тренировка это отдельная тема.
Некоторые наркотики,скажем откладываются в жировых прослойках и во время тренировки поступают в организм, вызывая тягу.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018 07:17 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2941
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 152 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
Helen писал(а):

А потом, от сигарет спорный кайф. Это просто дурная привычка. имхо.

Кстати, насчет прихода. Не потравись сутки-двое, испытаешь его. Голова сильно кружится, в глазах темно и с ног рубит (очень быстро мозга достигает - около 7 секунд в среднем)
А то, что со временем кайф перестает ощущаться, и все на автоматизме, так это снова симптом наркотической зависимости: возрастание толерантности и возникновение системы употребления..
И то, что бросить не могут - виноват все тот же абстинентный синдром, как и у всех наркоманов: уже и не хочу употреблять, но остановиться не могу.
Это еще хорошо, что никотин очень ядовит, внутривенно не поколешь (как пишут: если взять вещество из одной сигареты и пустить по вене, то этого хватит, чтобы убить 7 человек взрослого мужского населения)
Не относятся к наркотикам в юридическом плане, социально не так опасен.
Хотя в плане убивания людей похлеще многих других наркотиков будут (кроме созависимости) . Все курильщики помимо самоубийства еще и убийцы: только 25% вредных соединений попадает в организм курящего человека, 75 в окружающуую атмосферу. О вреде пассивного курения много пишется, окуривают своих близких и детей, но кого-нибудь это остановило?
П.с. вот возьму и кааааааак начну за вами курильщиками бегать, как Рената... smeh#$
(Как раз, что очень много близких наркоманов страдает этим пороком, не одним наркоманам будет доставаться)))

Модный, пишут это мем сейчас: причиняю добро, наношу пользу и подвергаю ласке
А кто не согласен, догнать и в двойном размере.. smeh#$


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018 07:28 
Не в сети
Бог флуда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2014 04:34
Сообщения: 2941
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 152 раз.
Статус: Ищу информацию
Пол: Женский
Cat писал(а):

Схватила телефон и давай звонить спонсору. Полтора часа с ним говорила, успокоилась, прочитала молитву и легла спать. !

И сами по себе проговаривание и молитва являются инструментами в угасании тяги.
Проговаривать ( или писать дневник, если нет возможности говорить) можно любым людям, кто поймет, не осудит.
Это ан, группы самопомощи, близкие люди, психотерапевты, врачи, священники.
Их много этих инструментов, искать только надо.
И методов, кроме 12 шагов много, на любой вкус и цвет.
Можно творить, если самостоятельно этим заниматься: если совсем никак на группы, можно брать хотя бы части из этого применять комплексно, применять что-то, что помогает.
Экспериментировать: помогает -оставляю, не помогает - ищу еще что-то.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018 07:49 
Не в сети
Мастер слова
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2016 10:52
Сообщения: 1581
Откуда: Россия
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Статус: Подруга
Пол: Женский
Cat писал(а):

О, нашла! Единое правило всех наркозависимых.

Цитата:
зависимый не должен быть голодным, злым, усталым, одиноким

К созависимым тоже относится! Тоже легко наблюдается изменение в чувствах, мыслях и действиях, если не соблюдать!

_________________
Иллюзии, так же как и посуда, разбиваются к счастью.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018 08:49 
Не в сети
Модератор форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013 18:16
Сообщения: 5242
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 191 раз.
Здорово помогает ещё разбор отношений по треугольнику Карпмана. Наркоманы и созависимые всегда строят отношения по нему. Самый примитивный способ. Если из него выходить, менять свою позицию, меняются взгляды на жизнь, происходит личностный рост.
https://econet.ru/articles/111168-vyhod-iz-treugolnika-karpmana

_________________
Я люблю сидеть низко - с низкого не так опасно падать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018 19:29 
Не в сети
Юзер

Зарегистрирован: 01 мар 2018 20:06
Сообщения: 237
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Мужской
Брю писал(а):

Ай Вилл,тренировка это отдельная тема.
Некоторые наркотики,скажем откладываются в жировых прослойках и во время тренировки поступают в организм, вызывая тягу.

Не мой случай, скорее всего. После утренней тренировки такого никогда нет. Хотя утренняя более жиросжигающая. Да и жира у меня очень мало.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: НЕ МОГУ ДОКАЗАТЬ СЕБЕ
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018 12:02 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2015 15:05
Сообщения: 1300
Откуда: россия
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
I_Will писал(а):

Брю писал(а):

Ай Вилл,тренировка это отдельная тема.
Некоторые наркотики,скажем откладываются в жировых прослойках и во время тренировки поступают в организм, вызывая тягу.

Не мой случай, скорее всего. После утренней тренировки такого никогда нет. Хотя утренняя более жиросжигающая. Да и жира у меня очень мало.

Не видела солевых или скоростных еще и толстыми людьми ...там без употребления куча болячек от отравы что потреблял ( организм ушатан)

_________________
Рассуждая о чужой жизни, запомните одно, вы видите лишь то, что вам дают увидеть


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Крик души...
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018 12:51 
Не в сети
Мегафорумчанин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2015 15:05
Сообщения: 1300
Откуда: россия
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Статус: В ремиссии
Пол: Женский
mialenka,

Понимаешь это очень трудно просто держать себя в руках когда у тебя чертик в голове который постоянно толкает на подвиги ...и наркоманы привыкшие к развлекать себя постоянно или удовлетворять свои желания примерно так проще ...
Даёт себе шанс на сегодня ну разок кач-во и количество и практически халява почему нет это не кто не узнает , надо съездить до барыги купить и треснуться в одного где в тихом месте , а потом как не в чем не бывало появиться дома к своим близким .
Я не могу когда меня отпускает после такого вранья в глаза начинает мучить чувство вины хочется все рассказать и не могу стыдно блин не
из-за того что употребила , а то что со врала и так постоянно происходить начинает . А когда осознаёшь все деяния свои , ради своих домашних готова сделать что угодно лишь бы себя не чувствовать предателем . Это как пример ! Как то вот так !

_________________
Рассуждая о чужой жизни, запомните одно, вы видите лишь то, что вам дают увидеть


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Крик души...
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018 15:44 
Не в сети
Бог флуда

Зарегистрирован: 28 апр 2013 23:22
Сообщения: 2320
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
ночка писал(а):

mialenka,

А когда осознаёшь все деяния свои , ради своих домашних готова сделать что угодно лишь бы себя не чувствовать предателем . Это как пример ! Как то вот так !

Вот вот, вспоминаю про безумную услужливость) Сейчас аж передергивает... Все готов был сделать и делал, чтобы только ему употреблять не мешали... Жесть... Все таки героин убивает в человеке-человека!

_________________
Это нелегко найти счастье в себе самом, но где-нибудь вне себя его найти просто невозможно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2807 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 188  След.






Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
up

down